跳舞怎么听音乐节拍？多听重拍节奏，每个曲子都是八拍，一定要多听多练;也可以分开听音乐的旋律，注意音乐旋律的起伏变化;还可以感受音乐的歌词，根据歌词的内容以及长短，熟悉拍子和节奏。一般在舞蹈的曲子当中，每一支音乐都有属于自己的节拍。那么，跳舞怎么听音乐节拍？一起来了解一下吧。
第一，学会听音乐
当我们拿到一段舞蹈的音乐时，首先要做的就是，去听音乐!初学者可以多多练习听音乐，一开始可以去听鼓点清晰，节奏明显的音乐，跟着音乐数拍子，增强自己的节奏感。
第二，学会数节拍首先，你要知道什么是拍子?拍子就是一段音乐里出现的，有规律的强弱节拍，一般我们在舞蹈编排里面，都是四拍或者八拍来记一个动作。所以一定要学会数拍，实在学不会可以去买一个节拍器来辅助。在学舞的时候，自己也要心里数着拍子跟着老师学动作。
第三，先跟节拍记动作
学舞蹈的时候，一定要先数节拍记动作，把动作记熟了再开始跟音乐练习。动作没记熟的时候，是很容易出现压拍，慢拍的情况，特别是初学者。每个节拍的动作都数节拍记熟了再去听音乐，节奏感就会慢慢稳起来了。
华尔兹跳舞怎么听节奏
先要熟知华尔兹的节拍这样才能更上节奏，才能跳出完美的舞蹈。那么华尔兹跳舞怎么听节奏呢？来看看我的介绍吧！
华尔兹跳舞怎么听节奏
1、熟记华尔兹的节拍
华尔兹俗称快三步，是摩登舞项目之一，也是社交舞的一种，其旋律流畅华丽，节奏十分的轻松明快，深得年轻人的喜爱。但是很多人都有跟不上节奏的困惑，其实华尔兹为，为3/4拍节奏，每分钟56～60小节，每小节为三拍，第一拍为重拍，第四拍为次重拍。这是一个标准节拍。而很多舞曲三拍子里只能给你听到第一拍是重拍。而二三弱拍听不到，而用了旋律来代替。所以学习华尔兹的舞者，首先要熟悉国标舞舞曲，要多听国标舞舞曲，听熟了你就听出它节拍出来了。熟知节奏之后再清楚舞步怎么跳就完全能Hold住华尔兹了，其基本步伐是六拍走六步，二小节为一循环，第一小节为一次起伏。基本动作是左右快速旋转步，完成反身、倾斜、摆荡、升降等技巧。
2、华尔兹跳舞的具体方法
听音乐时应将音乐听为1。2。3。4。5。6而不是两次1。2。3。由此音乐的处理也不一样，男伴是1。2。3。4。5。6，女伴是4。5。6。1。2。3。1。2。3和4。5。6的处理是不一样的，one的时间值大概是1。
多听重拍节奏，每个曲子都是八拍，一定要多听多练;也可以分开听音乐的旋律，注意音乐旋律的起伏变化;还可以感受音乐的歌词，根据歌词的内容以及长短，熟悉拍子和节奏。
一般在舞蹈的曲子当中，每一支音乐都有属于自己的节拍。而且每个曲子都是八拍，这些都是固定的。舞者可以根据一个特殊的音效亦或是某一个旋律作为参照物进行数八拍。根据拍子的节奏进行跳舞，多听多练，慢慢的开始找准拍子的节奏。
在跳舞的时候，分开听音乐的旋律，一般是根据音乐的旋律进行跳舞的。旋律是听音乐的细节之处,除了鼓点之外的音乐,有时候可能会是钢琴,有时候可能会是弦乐类。这些都可以把旋律进行分类，要多注意听旋律的起伏。
（1）一般正常的都是用四个八拍，或者四拍和八拍来记，根据音乐的节奏感，和动作的重复或相似来记，可以把某些动作比喻成你熟悉的事物，可以抽象记忆。
（2）根据音乐的强弱，鼓点声，节奏感，慢慢的尝试数节拍，老师一般会先数一次，自己跟着音乐自己数，慢慢的你就知道音乐的规律了。
（3）根据舞蹈的动作去练习，根据自己所记的节拍去合着音乐相对的练习，卡点一定要准确无误，不得延迟和提前，否则舞蹈跳出的感觉就是去原有的意义。
（4）动作必须熟悉，不熟悉就反复的数着节拍练习，不然你跟着音乐也会卡顿甚至直接忘记动作，一定要熟悉动作之后载跟着音乐多次练习。
预防受伤
根据调查有氧舞蹈最容易受伤的部位：依次为胫骨、脚、背、膝、踝、头，
产生有氧舞蹈的受伤的主要原因是运动过度，脚扭伤。韧带拉伤等。
产生有氧受伤的原因：
1、外因，服装鞋的问题、准备活动、放松、伸展不充分、动作有问题、教练教法不好等
2、内因，自己的舞蹈技术掌握不够，调整不够，腿太紧，髋部没力，急于求成。
预防有氧受伤的方法：
1、针对外因可以，穿适合运动的服装和鞋、准备活动、放松、伸展要充分、跟好的教练等。
2、针对内因可以，选择自己适合的课程、不急于求成，同时要注意自己身体基本素质的提高。
跳舞踩准节拍方法如下：
1、初学者首先找一些节奏感鼓点比较明显的曲子，最好纯鼓点的曲子，不要唱歌的。一般正常的拍子都是咚哒咚咚哒这是4拍，其中第一个咚是一拍哒是一拍。第二个咚咚算一拍哒算一拍。了解了这个规律就可以尝试着数拍子了。咚哒咚咚哒咚哒咚咚哒，可以输12345678一个小节，这都是大拍的数发，适合初学者练习乐感。找里面的规律，一般4|4拍的音乐。
2、把8个拍子打散了记。会发现节奏是这样的咚哒咚咚哒咚哒咚咚哒，这样的除了数出大拍1234678外，更细的时候可以是这样数的，就是舞蹈老师教课的时候经常用到。123大4567大八，这样子就把刚才的节奏分析的很到位了，没有错过任何一个鼓点。只要长期的用耳朵听，养成听音乐的好习惯。
3、结合舞蹈动作练习，用相应的动作去合一个小节的音乐，记住卡点要准，不要快也不要慢。慢慢掌握前面的要点以后，可以尝试接触更难的音乐。根据旋律每个细小的点，也可以把拍子揉碎了，1大2大3大4大5大6大7大8大的去分解音乐，一般曲子基本没有比这碎的节奏了。多结合歌词旋律，去把这首歌背下来，养成习惯，将来再难的节奏你都不会怕了。
以上就是跳舞怎么听音乐节拍的全部内容，1、多听音乐，从鼓点开始数拍子，熟练后再分开底鼓和重拍，就是单纯只卡一种鼓点，然后就到各种乐器，把每一个音当成一个点去卡。2、多听不同的音乐，多做这样切分的练习，习惯了之后自然就能把握住各种编舞的节奏需求了。
