葛吉夫律动音乐？葛吉夫律动（Gurdjieff Movements）包含了“神圣舞蹈”与“神圣体操”，作为一种训练特别觉知力、平衡身-心-脑的方法，它在世界范围内被越来越多的人认为是强有力而无法替代的实践途径。关于神圣舞蹈的起源有许多推测，但据说这是四五千年前的一种密传修行方法。20世纪初，那么，葛吉夫律动音乐？一起来了解一下吧。
Sat Nam。大家现在好。
我是妙平平 Irena，一名昆达里尼瑜伽老师，致力于提升身心灵觉知与能量。
在过往的人生旅程中，我曾经数十载孜孜不倦地探寻生命的出路，渴望成为生活的主人活出幸福花开的美好状态。下定决心素食，从佛法《金刚经》开始，十年来一路历经灵山禅修、儒释道国学经典、身心灵成长课程、萨提亚课程、太极八段锦、先知舞者脉轮舞、传统瑜伽脉轮瑜伽、心态疗愈、正念冥想、葛吉夫律动/神圣舞蹈、非暴力沟通、九型人格……真真是遍寻古今中外一切法门，十方善师慈悲引航。
好消息是：
你正在寻找的东西也在寻找你。
What you seek is seeking you.
——鲁米 Rumi
十年苦寻难觅，一朝云开月明。功夫不负有心人。在问道修学的第十年，何其有幸，我遇见了昆达里尼瑜伽。额手庆幸，终于由此找到了属于我的道路。
那时，来自台湾的资深昆达里尼瑜伽导师杨宁芙老师在线上开课，带领脉轮能量实修。因为之前已经在上海学习过林雅雯老师带领的脉轮舞蹈课程，也有在北京上过脉轮之母艾诺蒂·朱迪斯博士主讲的脉轮工作坊，对脉轮理念和课程非常认可，于是我迅速报名了。回头想想，真心感谢自己的这个选择。
听了杨宁芙老师的第一堂课，一秒爱上。
――根据林世儒老师“注意力就是爱”主题沙龙录音整理
我的一个学员，她对她的小孩非常好，会尽量满足她小孩的需求，她的小孩大概小学三年级，跟同学比起来她的小孩要什么就有什么，可是她的小孩那次跟她说：妈妈，你不爱我。
她觉得很困惑，为什么，你想要什么我就给你什么，别人没手机你就有手机，别人没有iPad，你就有iPad......但是小孩却抱怨妈妈不爱她，她问：为什么这样呢？
就她自己本身而言，她很爱她的小孩，而且她尽自己努力去照顾她的小孩，可她的小孩却不断抱怨。
我们知道： 注意力就是爱。
我们知道，很简单： 注意力就是爱，她花了多少注意力在小孩身上。
你的注意力是在自己身上还是在小孩身上？特别是小孩在读了幼儿园小学之后，放学后，你在做饭，小孩会很开心跟你说她在学校发生了什么事，想跟你分享，这时候你怎么办？大多数情况下，妈妈会答：妈妈在做饭！
是的，你有很重要的事要做，小孩被你撵了一次，第二天你又把她撵到一边去，第三天你又把她撵到一边去，，第四天她就不会再跟你说了。
小孩子要的只是父母对她的注意力。
其实每一个人都一样，从小到大，我们要的是别人把注意力放在我们身上。
如果你不能把注意力放在她身上，她就会吵，如果她吵了你还不注意她的话，她就会闹。
葛吉夫律动（Gurdjieff Movements）包含了“神圣舞蹈”与“神圣体操”，作为一种训练特别觉知力、平衡身-心-脑的方法，它在世界范围内被越来越多的人认为是强有力而无法替代的实践途径。
关于神圣舞蹈的起源有许多推测，但据说这是四五千年前的一种密传修行方法。
20世纪初，希腊亚美尼亚裔精神导师葛吉夫〈G. I. Gurdjieff），为了探索生命的奥秘，游遍中亚许多地方。他在访问一些古老修行团体、寺庙或特殊民族部落时，发现他们的一些舞蹈动作，活像一个字母表。
舞蹈的每个手势或姿势都是一个字，组合起来就像一本书，每组动作、旋律都是一个语句，有它自身文法、词汇及语义用法。古代的人，就通过音乐和这些舞蹈，把他们的智慧承传下去。
当男女祭师晚上在寺庙大厅呈献这一支一支舞蹈时，就像翻开一本一本记载几千年真理的书，修士们就从这些舞蹈中读出先人流传下来的真理，并且通过同样的方法代代相传。
后来，葛吉夫整合了这些舞蹈，把自己的哲学和学说，蕴含在多支舞蹈中，传授给他的弟子。
舞者透过这种舞蹈，可以打破惯性，成为一个能够独立思考、拥有意识、真正自由的人。
初次听说葛吉夫律动的人，最常问的是它究竟是什么？试想你用左手坚定地画一条线，用右手流畅地画一个圆。
林建雄老师是工学学士、EMBA、心理学博士，国家高级经络催眠师，美国催眠治疗师学会(AAH)和美国催眠师公会（NGH）授证催眠治疗师和训练师，NLP高级执行师。林老师同时是团体灵修导师、灵气师傅、葛吉夫律动导师。
林老师曾跟随Jeffrey Zeig、Homa、Mukto、Robert Dilts、Jivan Sunder、Anando、Varidhi、Michael Yapko、Hans Rendler等世界级大师，甚至亲赴英国、荷兰、美国、印度学习催眠及其他各种治疗技术，加上其潜心研究而发展出一套独具特色的催眠心法，目前在国内催眠和应用心理学界备受瞩目。
张德芬：我想问林世儒老师，因为你是国内少数几个教神圣舞蹈的人，我知道神圣舞蹈是葛吉夫大师这一派传承、承袭下来的，跳神圣舞蹈对于静心修炼有什么帮助呢？
林世儒：神圣舞蹈有点特殊哦，它是葛吉夫大师传导出来的，认为人除了头脑之外，还有身体和情感。大多数人这三个部分都很少能和谐一起工作，我们只是偏重一个，他认为一个人的学习和成长要内在的三个中心和谐地一起工作。神圣舞蹈就是透过一些舞蹈动作帮助你，让这三个中心和谐地一起工作，这是非常困难的事情。神圣舞蹈的动作看起来都是不协调的，但是如果你能让这三个中心一起和谐工作，你将会获得别人无法剥削的能量，简单地说：“上帝将无法荣耀你，魔鬼将无法诱惑你”，这是个……
张德芬：这是个自给自足的世界。
林世儒：是的。如果有静坐经验，你会发现，我们静坐的时候很容易打妄想，很容易有杂念。在神圣舞蹈里你就会发现，那是不可能的事情，只要你跳，你就不可能有杂念，也不可能有妄念，因为只要你有，马上动作就出错。
张德芬：我平常静坐也是比较难定下来，我上次上你的神圣舞蹈也是，跳到一个地步，整个头脑里静下来的时候，一股喜悦就油然而生，有这种感受。
林世儒：是。我个人非常喜欢神圣舞蹈，是因为它没有太多理论。
以上就是葛吉夫律动音乐的全部内容，张德芬：音乐也非常美丽，因为是葛吉夫写的曲子，那个钢琴曲非常非常的动听。林世儒：是的，光是听音乐，就觉得，真是太棒了。张德芬：神圣舞蹈其实不是传统意义的跳舞，是有规律的手和脚的协调动作，再加上头啊眼睛啊各方面，必须全神贯注在做，要不然就会出错。我记得我上次在学March的时候。
