英雄少年武术体操音乐？如何有效提高武术操《英雄少年》 提高武术操,要领记熟,多操练。 武术是一种高度的经验学,只有不断的重复是最重要的方法,但作为学生让他们明白武术动作要领对有效提高动作质量是有帮助的,比如,拳术基本要求,头正、颈直、挺胸、立腰、那么，英雄少年武术体操音乐？一起来了解一下吧。
武术健身操由教育部和国家体育总局共同创编，目的是为了继承、弘扬中华民族传统文化，丰富大课间体育活动内容，日前教育部下发通知，武术健身操将在全国普通中小学校（含特殊教育学校）、中等职业学校中推广实施。
专家表示，武术是中华民族困兆粗文化的瑰宝，是中小学校体育教学的重要内容，武术教育对培育和弘扬猜团民族精神、促进青少年学生身心健康具有积极作用。据介绍，全国中小学生系列武术健身操共包括4套，适宜小学生选练的有《旭日东升》、《雏鹰展翅》，适合中学生选练的有 《英雄少年》、《功夫青春》。这四套操与全国中小学生每天练习的广播体操相比，有三个突出的特点。首先动作不同，广播体操动作以汪镇横平竖直为主，而武术健身操的动作是选自武术运动的形态多样、妙趣横生、含有攻防作用的动作；其次广播体操只适合个人单练，而武术健身操中包含一些通过喂招、拆招的形式，适合对练方法；另外，武术健身操不仅具有着与广播体操共有的健身价值，还有着习练自卫技能、传承民族文化、弘扬民族精神的价值。
武术健身操：
http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%CE%E4%CA%F5%BD%A1%C9%ED%B2%D9&fr=ala0
1.
第一节起势
第一个八拍
12双掌上托，34胸前插掌 56又臂斜举，78并步按掌。
第二个八拍同第一个八拍，方向相反。
第三四个八差培拍同前两八拍。
2.
第二节 抻拉运动
第一个八拍
1丁步抱掌，2弓步虚枣唯分掌，3弓步架按，4并步抱掌；5-8动作同前，动作方向相反。
第二三四个八拍同第一个八拍。
3.
第三节开合运动
1开步劈岩岁掌，2震脚抄拳，3弓步架推，4并步抱拳；5-8动作同前，动作方向相反。
第二三四个八拍同第一个八拍。
4.
第四节踢腿运动
1弓步推掌，2架掌正踢，3弓步冲拳，4并步抱拳；5-8动作同前，动作方向相反。
第二三四个八拍同第一个八拍。
5.
第五节 侧展运动
1并步击拳，2弓步双劈，3侧身斜插，4并步抱拳；5-8动作同前，动作方向相反。
第二三四个八拍同第一个八拍。
6.
第六节 拧转运动
11马步
双砸，12胸前合肘，13拧身鞭打，14并步抱拳，5-8同前动作，动作方向相反。
21马步下切，22弓步拳拳，23拧身盘肘，24并步抱拳5-8同前动作，动作方向相反。
第三第四个八拍同第一，二个八拍。
7.
第七节 俯仰运动
11开步上托，12俯向右按，13俯向左按，14并步抱拳5-8同前动作，动作方向相反。
21弓步推掌22，虚步下插，23弓步架推，24并步抱拳5-8同前动作，动作方向相反。
中华太极稿陵操。猜敏这是教学网穗敬枝址：http://v.ku6.com/show/Oltyv4wdWMipMoxPiQpskA...html
你说的是第三套全国中学生广播侍迅体操《放飞理想卜耐》，里面有个动作就像打太极拳型谈春。
地址：http://www.56.com/u42/v_NTE2Mjk4OTM.html（示范）
http://v.ku6.com/show/z40Fdt49-_WUu5Ui.html（动作分解）
英雄少年武术操是水平八级级，英雄少年，兆没早是融合了族雀太极、少林拳、南拳和健身气功的技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲察拍有力。本套操音乐伴奏雄壮有力，热情奔放，体现丰富武术技术技法，了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄壮有力，热情奔放，出中学生英姿勃发，锐意进取的精神风貌。
以上就是英雄少年武术体操音乐的全部内容，据介绍，全国中小学生系列武术健身操共包括4套，适宜小学生选练的有《旭日东升》、《雏鹰展翅》，适合中学生选练的有 《英雄少年》、《功夫青春》。这四套操与全国中小学生每天练习的广播体操相比，有三个突出的特点。
