适合体能训练的音乐？电影《超能陆战队》主题曲，一首激励人心的摇滚佳作，在健身房或家中进行力量锻炼，比如平举哑铃时听听。4、《Shot In The Dark》荷兰女声金属乐队Within Temptation的一首歌，很燃！5、那么，适合体能训练的音乐？一起来了解一下吧。
跑步的过程漫长而枯燥，而且动作比较单一，所以适合用音乐来分散自己的注意力，推荐以下几首音乐：
《Sketch Plane》。《sketch plane》是Cam Kelley于2011年08月01日发行的歌曲，收录在专辑《Sincere Sarcasm》中，这首歌的节奏比较好，很有动感。
《Who let the dogs out》,由Baha Men演唱。这首歌的开头特别有劲，让人有一种得瑟的感觉，忍不住一边跑，一边跟着轻唱“who!who!who!who!
《Soldier》。《Soldier》是澳洲女歌手Samantha Jade演唱的歌曲，收录在专辑《Soldier》中，歌曲时长3分22秒，发行于2013年11月15日。这首歌会让你不自觉地跟着节奏一直跑下去。
《Timber》。《Timber》是美国说唱男歌手皮普保罗和美国女歌手Ke$ha共同演唱的一首歌曲，收录在皮普保罗的EP《Meltdown》中，由Ke$ha、皮普保罗和普里西拉·雷内亚等填词，Dr. Luke、森恩斯泰和瑟卡特等谱曲，作为所在EP的首发单曲，于2013年10月7日由Polo Grounds和RCA唱片公司发行。
《Talk Dirty》。
适合运动的音乐有《New Boy》，《庆祝》，《Traveling Light》，《Heart of Courage》。
人生路，常让人越走越累。成长过程中的林林总总的伤痛和失落，像是化为一颗颗沉重的石头，在我们都没有意识到的情况下不断加入到行囊中，让人举步维艰。
第三定律：
另外，他还发现了一个有趣的现象，一些专业的歌雀谈手得了职业性耳聋，随之而来的宽散是他们失去了原有的声音，他们变聋的原因是他们唱的声音太大，他们变聋的区域是在1000Hz左右。慎岁氏托马提斯发现专业歌手逐步变聋的原因是由于他们长期处在吵闹的环境。
他们耳中的肌肉变的越来越松弛，所以大声的音乐再也不能进入到内耳部分。也就是说，我们要想帮助那些失聪或者变聋的人，首先要锻炼耳内中的肌肉。
1、Enter Sandman - Metallica
《enter sandman》是METALLICA最经典的歌曲之一，这首歌获得格莱美最佳重金属歌曲奖，让你嗨到爆炸，当做健身时候的背景音乐是最好不过。2、Lullaby - Sigala / Paloma Faith
《Lullaby》一首轻柔的作品，非常适合做瑜伽等节奏偏缓慢的有氧运动时的背景音乐。
3、Gonna Fly Now - Bill Conti
《Gonna Fly Now》洛奇主题曲，拳击手的最爱，当你正在练拳歼顷凯击的时候，不妨听听这首歌。
4、Master of Puppets - Metallica
《Master of Puppets》老牌摇滚乐队Metallica，节奏必定爆炸，健身时候听这首歌，人也有劲了。
5、'Till I Collapse - Eminem
《Till I Collapse》直到我崩溃，姆爷的歌，歌名都这样说了，一直锻炼，直到你奔乎桥溃，健身必备曲目。
6、Smooth Criminal - Michael Jackson
《Smooth Criminal》是迈克尔杰克逊代表歌曲，非常适合有氧运动时播放，听着这首歌，腿也不由而然的抖动起来。
【八大适合跑步时听的歌曲】 1、《我可以爱你吗》朴信阳 听这首歌跑步的结果是，你可能会越来越放慢脚步，直到停住。所以如果你实在跑不动的时候可以听，为自己偷懒找个借口。 2、《滑板少年》 艾薇儿 从音乐一开族郑始就进入她仿穗核的节奏，副歌中也是艾薇儿式的简单流畅。旋律简单、轻快，并且容易上口——激情的单纯的奔跑，并非难事。 3、《it's my life》Bon Jovi CS背景乐的经典之选。跑步要听的话，一定记得注意安全，避免太过激动导致跌倒！ 4、《Walk away》Kelly Clarkson “Not another question。Should you stay or should you go？……”既有无助的祈求，又有坚强站起来的决心。跑累了么？坚持！ 5、《奔》 孙燕姿 6、《等待》 陈绮贞 当副歌开始，“我不要咖啡，我不要烟……”伴着电吉他做出来的声效，我不要等待，快点跑起来吧！ 7、《SHALL WE TALK》 陈奕迅 这首歌的节奏可算慢拍“121”，正好从有氧环节进入运动节奏。如果是在黄昏的跑步机，节奏与气氛不谋而合，可称完美。 8、《where is the love》黑眼豆豆 全新的节奏变装佳作，配合你的备掘步伐天衣无缝。
跑步的过程漫长而枯燥，而且动作比较单一，所以适合用音乐来分散自己的注意力，推荐以下几首音乐：
1.《One Week》所属专辑：《Disc One: All Their Greatest Hits 1991-2001 》，演唱者：Barenaked Ladies ；这首歌的节奏比较好，很有动感，而且旋律很简单，会让你不自觉地跟着节奏一直跑下去。
2.《Who let the dogs out》,由Baha Men演唱。这首歌的开头特别有劲，让人有一种得瑟的感觉，忍不住一边跑，一边跟着轻唱“who!who!who!who!
3.《Pacific Rim》，电影《环太平洋》的配乐 。看过这部电影的人都知道这首歌由多火，节奏感特别整齐，简直就是跑步的绝配，你还可以边跑边脑部电影里面的情节，自己正在操作重型机局滚甲，干倒了你前面的红色风暴。
4.《我相信》，由杨培安演唱，这首歌也是我自己最喜欢的，”我相信明天，我相信桐铅余青春没有地平线“”我相信希望，我相信伸手就能碰到天“，听着会让你觉得浑身亢奋，充满力量和希望，特别是在末端快跑不下去的时候听，我相信自己可以跑完5公里。
5.《We Will Rock You》，这首歌相信很多朋友都会哼两句”We will we will rock you，rock you ",这是Queen(皇后乐队)演唱的歌曲,于1977年发行，收录于乐队专辑《News of the World》中。
以上就是适合体能训练的音乐的全部内容，1、Enter Sandman - Metallica 《enter sandman》是METALLICA最经典的歌曲之一，这首歌获得格莱美最佳重金属歌曲奖，让你嗨到爆炸，当做健身时候的背景音乐是最好不过。2、。
