治疗抑郁的音乐？抑郁症人疗愈自己的歌单推荐 1.歌曲:今晚月色真好 演唱者:ハンバートハンバート 推荐理由:一首超治愈的日系民淫,温柔恬静,除了好听想不出来别的形容词,听这样的歌心里会感受到无限的美好。那么，治疗抑郁的音乐？一起来了解一下吧。
1、《真心真意过一生》
2、《坚强的信仰》
3、《Run Away with Me》
4、《天才白痴梦》
5、《我的梦》
6、《明天，你好》
7、《平凡之路》
8、《洁身自爱》
抑郁症是一种以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状的精神性疾病。约15%的抑郁症患者可能死于自杀。
作为抑郁症的辅助治疗，音乐疗法具有独特的作用。但根据患者不同的病因病症，以及个体性格、爱好的差异，确切地说没有哪一首或哪一些歌曲适合所有患者。而一般来说应当选择那些抒情和激扬向上的歌曲，如：军港之夜、让我们荡起双桨、我们亚洲······如果知道患者过去喜爱哪一类歌曲更好，就经常让他听听喜爱的歌曲（如果患者过去喜爱的歌曲正好是属于低沉，描述苦痛的一类，如：化蝶，就必须避免）。关键是患者的家属应当在播放音乐时注意观察患者眼神、表情和行为，正确判断播放的音乐对患者是否有有益的帮助。
如果能得到专科医生的指导效果应当更好。
祝身体健康！
看夜色渐渐地开始取代阳光
看金色的麦田被蝗虫们吃光
看火车跌跌荡荡地离开家乡
看老人们抽着上世纪的芙蓉王
看风霜划过年轻人的脸庞
看岁月穿过有情人的心窗
看苍老残酷地侵略着爹娘
看自己佝偻地面对着夕阳
我们如今只能呆呆地望着理想
我们只能静静地错过风光
当有一天遍体鳞伤
当有一天我会死亡
当有一天我的热血已经冰凉
当有一天遍体鳞伤
当有一天我会死亡
当有一天我的热血已经冰凉
看城市渐渐地掩盖了小村庄
看蓝色的天空鸟儿不再飞翔
看纯洁的姑娘她们抛弃了倔强
看男孩子的汗水汇成小河流淌
我们如今只能呆呆地望着理想
我们只能静静地错过风光
当有一天遍体鳞伤
当有一天我会死亡
当有一天我的热血已经冰凉
当有一天遍体鳞伤
当有一天我会死亡
当有一天我的热血已经冰凉
当有一天遍体鳞伤
当有一天我会死亡
当有一天我的热血已经冰凉
当有一天遍体鳞伤
当有一天我会死亡
当有一天我的热血已经冰凉
当有一天我的热血已经冰凉
1、《Somewhere》：这是一首钢琴曲，相比那些激昂的音乐，显得很平淡。但是却能够安抚人的心灵，而且带有一点点舒缓的节奏，让人听起来非常的舒服，能够调动人的情绪。
2、《hear our prayer》：这首音乐，堪称神曲。能轻易地感受到音乐中的那股落寂，但是同时又带有一丝畅快。给人以震撼的感觉，大家可以清晰地感受到音乐中的哀伤，但是那一丝丝的畅快，又会让你继续想听下去。
3、《The Daydream—Tears》：这首音乐相比其他音乐，没什么特色。旋律非常的平淡，甚至可以说，平淡得出奇。不过正是这种音乐，恰恰可以让你的内心平静下来。这是一首非常能安抚人的音乐。
4、《和原来一样》：这首歌几乎很少有人听过，是非常小众的音乐。但是这首音乐，会给人们带来极大的震撼，会让人们回想起你曾经走过的路，这首歌也在告诉你自己，你还是当初的那个你。无需迷茫。
5、《The Last Emperor》：坂本龙一大师演奏的，本来是末代皇帝的主题曲，听这首音乐，你可以感受到其中的曲折，感受到那种特别的感觉，感受到低谷，高潮，起伏。有压抑，有舒畅，非常适合抑郁症病人。
适合失眠抑郁症患者的舒缓抑郁音乐：
1.Drip Drip Drip 滴落的星子
2.Dance Of Gossamer 薄纱之舞
3.Floating In The City 城市漂流
4.Rising Of The Dream 梦起始的地方
5.Dazing 微醺
适合焦虑性抑郁、情绪低落患者的舒缓抑郁音乐：
1.全新的开始
2.回忆微微笑3.柔情4.净空5.生机无限
6.遇见林间精灵7.唤醒施行舒缓抑郁音乐患者需要做的准备
1.室内的光线要明亮柔和，不要过于幽暗。空气要清新，也要保持适宜的室温。
2.在开始聆听舒缓抑郁音乐前最好洗一把脸，清醒一下头脑；或者搓热双手，用掌心按摩颜面几分钟，效果会更好。然后闭目养神，静坐片刻，或做几次深呼吸运动。
3.在聆听音乐时心理状态不同，效果也不相同，这是因为音乐选择和鉴赏是一种智力活动。采用积极的态度可导致情绪智力良性化。
由于每个人的经历、领悟力等因素不尽相同，因此在接受舒缓抑郁音乐疗法时疗效的强弱也有所区别，因此目前只作为临床抑郁症药物疗法、心理疗法的一种辅助措施。真正想要根除抑郁症还需接受专业系统治疗。
以上就是治疗抑郁的音乐的全部内容，1、《Somewhere》：这是一首钢琴曲，相比那些激昂的音乐，显得很平淡。但是却能够安抚人的心灵，而且带有一点点舒缓的节奏，让人听起来非常的舒服，能够调动人的情绪。2、《hear our prayer》：这首音乐，堪称神曲。能轻易地感受到音乐中的那股落寂，但是同时又带有一丝畅快。给人以震撼的感觉。
