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听音乐的好处和坏处,听音乐的利与弊

  • 音乐
  • 2023-06-08
目录
  • 长期听音乐对大脑影响
  • 音乐天赋极高的人的特征
  • 经常听歌有什么好处和坏处
  • 长期听音乐的好处
  • 女人喜欢听音乐说明什么

  • 长期听音乐对大脑影响

    听歌主要分用耳机听和不用耳机听。

    如果用耳机听耳机有辐射,带久了容易损害耳膜,使听力下降。

    而不用耳机听那么对于身心都有好处。

    一、什么时侯听音乐最好?

    清晨起床的时侯,最好听一些轻快、优美、宽广的歌、乐曲,如《春江花月夜》等,能使人精神饱满,驱走睡意,对一天的工作充满信心,给一天的学习生活带来全新的感受与无限活力。

    一日三餐时间,听轻音乐最理想,因为它会增强你的食欲。

    做家庭作业的时侯,最好听一些自己喜欢和歌曲或乐曲,化会感染你的情绪,使你忘记烦恼,对家庭作业有会产生厌烦之感。

    吃晚饭的时侯,是听交响乐,协奏曲,歌剧或者戏曲的最佳时间,因为在这时侯,会有较多的空余时间,大脑兴奋程序较强。

    当你忙完了一天,准备上床休息时,最好选择一些节奏舒缓,旋律优美,情绪平和的钢琴曲或弦乐曲,然后一边听、一边浏览书报,这样,一天的紧张情绪就会逐渐松弛下来。

    二、让音乐调节身心健康

    音乐在调节情绪、平衡心理方面有独特的疗效。如果你感到自己身心疲惫、不堪重负的时候,不妨坐世含下来,静静地欣赏一下音乐,或者会对你的心理不适有所帮助.

    情绪急躁时,可以多听一些节奏舒缓、能助人思考的音乐。比如一些古典交响乐中的慢板部分。

    心情不好时,可以听一些优美的轻音乐或严肃的古典音乐。比如贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲或者柴柯夫斯基的作品。

    心情不安时,要多听一此如《梅花三弄》、《春江花月夜》、巴赫的《B小调弥撒曲》等作品。

    疲劳时,多听一些民族管弦乐曲,如《彩云追月》、秦咏诚的小提琴独奏曲《海滨音诗》、德彪西的交响素描《大海》等一些优美舒展、轻松流畅的音乐。

    注意力不集中时,多听一些贝多芬的《月光奏鸣曲》之类的古典音乐,会使你与音乐进行情感及思想的交流,从而使你变得平静沉着,精神专注。

    缺乏自信时,应当多听一些充满坚定、无坚不摧的有力量的作品。比绫炊喾业母智傩嗲痘实邸贰哪竦墓芟依帧短窖?31》等等。

    食搜慎笑欲不振时,黄贻钧的管弦乐《花好月圆》、彭修文的民族管弦乐《欢乐舞曲》等作品,会使你赏心怡情,胃口大开。

    受到惊吓时,听一些平时喜欢的柔和又轻松的抒情音乐,以尽早恢复正常的心态。

    三、欣赏音乐五忌

    空腹忌听进行曲 进行曲有强烈节奏感、加上铜管齐奏的效果,随着步步向前的感觉驱使,会进一步加剧饥饿感。

    生气忌听摇滚乐 人生气时头脑不冷静,情绪易冲动。若在怒气未消时听到疯狂而富有刺激的摇滚乐,无疑会使人火上浇油,助长人的怒气而伤身。

    吃饭时忌听打击乐 打击乐节奏明快、铿锵有力、音量大,吃饭时欣赏会导致心跳加快、情绪不安,影响食欲,有碍食物的消化。

    悲伤时忌听忧伤的乐曲 人处于悲哀、忧愁之时,往往情绪消孝纳沉。精神颇废,如果再听到忧伤感怀的乐曲,将会愈发加重人有悲愁情绪,使人不能摆脱痛苦。

    睡前忌听交响乐 交响乐有气势,起伏跌宕,激荡人心。播放此类乐曲,令人精神兴奋,情绪激烈,使人难以睡眠。

    四、 什么样的音乐有益健康

    人们把欣赏音乐作为强身的一种手段。然而并不是所有的音乐对人的身心健康都有益处。国外有们心理学家曾对三个不同的交响乐队的208名队员进行了分析。结果发现,以演奏古典乐曲为主的乐队成员心情都平稳愉快;以演奏现代乐曲子为主的成员中60%以上的人容易急躁,22%以上的人情绪消沉,还有一些人经常失眠、头痛、耳痛。有人对一些音乐爱好者作过调查,发现在经常欣赏古典音乐的家庭里,人与人的关系和睦;经常欣赏浪漫派音乐的人,性格开朗;而热衷于现代派音乐的家庭,成员之间经常争吵不休。

    音乐天赋极高的人的特征

    1、长期用耳机听歌,如果音量设置不当,慢慢就会出现听力不佳的情况。

    2、耳朵长时间处于疲劳状态,反应就会变慢,人变得迟钝。

    3、如果是嗨曲,那么听的时间久了就会头晕脑胀。

    扩展资料

    适当听歌好处

    1、音乐可以让身体放轻松,好的音乐可以纾解压力,避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。

    2、音乐可以提升创造力、帆消企划力以及刺激右脑,尤其是古典乐曲,对右脑的训练与发展是很有帮助的。

    3、音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力,让人的身心都得到适度的发展、释放。

    4、音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓,让婴儿不再哭闹不安,也可以刺枯拦激婴儿的大脑思维能力,让态败知他(她)更聪明。

    经常听歌有什么好处和坏处

    用手机听音乐,最容易伤害的人的部位当然是耳朵。耳机随着微型随身听、MP3、手机的出现离我们越来越近。但是,有医学专家提醒:经常戴耳机会对听觉造成影响,严重的甚至可以造成永久性耳聋。

    人戴上耳机后,外耳几乎处于闭塞状态。高音量的音频声压直接进入耳内,集中传递到很薄的耳膜上。同时,耳塞机振动膜与耳膜之间距离很近,声波传播的范围小而集中,对耳膜听觉神经的刺激比较大。时间长了,易引起耳鸣、失眠、头痛、耳闷胀感以及渐进性听力减退。经常戴耳机还会造成一些全身性的不适,如头晕脑涨、恶心不适等。长此以往,容易出现注意力不集中、思维反应减慢、记忆力减退,甚至有烦躁不安、缺乏耐心等异常心理和情绪反应。

    因此,当你想戴耳机听音乐或英语时,最好:1.选用优质的耳机;2.尽量把声音调至40~60分贝(一般谈话声或略小),以免过分剌激耳朵,损害听力;3.每听半小时,取下耳机休息一会儿;4.骑车、乘车、走返埋路时不要戴耳机听音乐,以免发生意外。最后,对于经常用耳机的人,如果出现头晕、耳痛、耳堵等不适症状的,应暂时不用耳机,注意休蚂含息;如果出现耳鸣以及渐进性听闷世笑力下降,应及时就医。

    好处我觉得就是能改变心情,听喜欢的歌心情会好的

    长期听音乐的好处

    听音乐的好处很多

    1睡前听颂轿轻音乐有助于入睡,

    2平时听听音乐有利于舒服身心

    3出差时听听音乐有兆乎利于放松心情

    4在做演讲时听听音乐能增加能量

    5当心情沮丧时听音乐有野猜肆利于调整心情

    女人喜欢听音乐说明什么

    适当听歌对身体调节有很多好处,物极必反,过度听歌则会有一定坏处。

    适当听歌的好处有:

    1、一种休闲的生活方式。在闲暇时间,如周末,喝喝茶,品品咖啡,听听歌,也成为时下一种流行的生活态度与生活品味。

    2、可以放松和缓解情绪。特别在当心情不大好时,可以通过倾听一些纯音乐,如钢琴曲等,对于调整心态、缓解情绪和转移注意力放松自我,有一定的积极作用。

    3、不同风格的音乐可以丰富情感领悟和健全人格。艺术作品来源于生活,也深入影响生活。选择优秀音乐作品,对生活有一定的启迪和指引作用。

    但是,如果过度听歌或者没选择性的听歌,对身心或是生活,都是不利的引导,坏处有:

    1、过度听歌,如果不控制好音量,会影响到他人的生活作息及工作,则是不可取的。而且音量过大,耳朵长陆厅时间在高噪音环境下,日积月累会造成听力下降,一定要注意好音量和时间。

    2、过度听歌,占据到自己工作时间,也是反作用影响的。要劳逸结合,合理安排好工作和生活时间,生活工作两不误。陵悉帆

    3、如果过度听歌,不注重风格的选择,对生活和工作也有消极作用。积极欢快的歌曲能让人们对生活充满信心,对工作充满激励。而过于悲伤消沉的歌曲,则不利于身心和工作带来养分。所以,建议一定要有选择性的尺雹听适合自己的歌。

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