目录七个脉轮颂钵声音 打通七大脉轮音乐 七脉轮40分钟 打坐30分钟导引音乐 七轮冥想完整版
第一个脉轮：海底轮(根本轮)
这是连接大地母亲的一个脉轮。所以经常要在地上打打坐对这个脉轮的开启有好处，这叫接地气。
海底轮畅通的人会很：务实、稳重、做事扎实,有安全感。
海底轮不通：做事不稳重,没有安全感,物质基础也不扎实
第二个脉轮：生殖轮（关系轮）
关系轮在下丹田的位置,是自己和自己、也是人和人之间的一种关系状态轮。
关系轮不通：从身健康状态来说,女性会有妇科病,男性也会有男性的生理毛病。从夫妻伴侣和家庭成员之间的关系来说,此轮不通的人跟人的亲和力、连接能力都会很弱,包括事业、同事的关系都不够好,容易跟人有距离。
关系轮畅通的人：有天明哪生的亲和力,伴侣关系、事业关系和家庭关系都会处在一种良好的状态。
第三个脉轮：脐轮(也称之为太阳神经丛,也称意志轮、决策轮)
脐轮不通：做事优柔寡断,不懂得取舍,表面上看他是个性,其实是脐轮被堵了。
脉轮畅通：做事特别有领导力、决策力、判断力、意志力,一般有强悍领导力的人这个轮是很畅通发达的。
第四个脉轮：心轮，也是爱轮，是阴阳切换的一个脉轮。
如果心轮不通，只是下面3个脉轮通了,人一般都是处在利益得失里面去做比较选择,会处在对世界闭简的一个掠夺和索取,夫妻关系往往处在一种争执、掠夺的状态,永远都是你爱不爱我?成了爱的乞讨者。
心轮畅通：在夫妻伴侣之间,愿意无条件的把爱给到对方,对方的开心就是他的开心,这种状态下的伴侣关系是很融洽的,这个轮是阴阳切换的脉轮,也是决定了上面3个脉轮的切口。
第五个脉轮：喉轮，也是一个表达轮、沟通轮,是我们与世界与人沟通的一个枢纽。
喉轮结合心轮畅通的人,会有较强的、源源不断的创造力,对生命常会有诗意美好的表达,会情不自禁的唱歌,内心有一种要抒发要表达美好诗意的欲望。
喉轮不畅通：通常会抱怨、争执,不太容易发现生命的美好。
第六个脉轮：眉心轮，也称之为天眼。
这个轮一般人是没有启动,有些人在孩子的时代是启动的状态,慢慢的长大后就关闭了,如果我们用凡夫俗子的一双肉眼来看这个世界,我们看到的都是物质界的一个世界，眉心轮启动的人有哪些特征?
眉心轮启动的人：能够观到内在的一种自性的光明,有看清事物本质的能力,有着非凡的洞见！如果这激态码个轮没有启动,你所见到的都是非常有限和局限的一个见解,或是患得患失的见解,而无法拥有生命更加超凡和非凡的洞见。
第七个脉轮：顶轮。
也是惯通生命的一根中脉,这个脉轮好比孙悟空的金箍棒,其大无外,其小无内,是可以无限之大的,是跟我们的更高意识连接的一个脉轮。
顶轮畅通人：有更高的神圣意识和宇宙意识!
顶轮不畅通：人通常只会考虑他眼睛所看到:房子、车子、钞票等这些物质世界里的东西,肉眼看不见的世界他不会去考虑
“旋转”似乎是一种冥冥的力量和规律，在宇宙万物中发挥着它的作用。
观察银河系时，看到的是由各个星体组成的漩涡，围绕着中心做着旋转运动；观察太阳系时，观察到的是一个个行星，围绕着太阳做旋转运动，观察地球，地球不仅自己在旋转，月亮也在围着地球旋转；再到树木的年轮，岁月的流逝也在一轮轮的圆圈中记录着；再到组纳销成各种物质的原子，电子也在围绕着原子核中心做着离散运动。
旋转无处不在，人的“身体”之上也不例外。
说到身体，大部分人能想到的就是真实摆在眼前的这幅血肉之躯，但人不仅仅有由物质组成的肉体，还有能量组成的能量体。
脉轮，便是在我们能量体上最主要的七个能量漩涡交汇点纯帆。
七个脉轮组合在一起，形成了一套神秘的运行，整合着我们的身心灵层次。
脉轮这个概念非常的古老，最早源于古印度梵文。在其他的古老文明中，比如古犹太教，玛雅文明，印加文明，印第安文明等都有相似的能量中心概念记载。
脉轮的起源和印度的瑜伽是紧密联系在一起的。瑜伽是一套古老的哲学和修行体系，在古印度，人们进行瑜伽修行时，将人体分为了七个能量中心，这七个能量中心便是脉轮。
在印度最古老的文字典籍《吠陀经》和后来的《奥义书》中都提到了脉轮是意识的灵量中心。
虽然不同的文化体系中都记载了类似脉轮的概念，但对于脉轮的数量也有不同的分类方式。人体身上其实有很多大大小小的脉轮，有的文化中将脉轮分为九个，十二个，十五个等等。但最主要的是七个能量中心。
这七个能量中心分布在人的精微身中。
人类虽然有各种不同的种族，有不同的皮肤和生理特点，这些只是表面的区别。在这个看得见，摸得着的肉体之下，还有我们看做茄雹不到的能量身体。
精微身就是不同于我们物质身体层面的由能量组成的身体，这种能量在我国的道家文化和中医理论中可理解为气。
精微身又可细分为以太体，星光体，心智体等五种或说七种身体，这里我们不细讲，后期有机会再单独开辟一篇来详细分析。
这套精微身和我们的肉体是叠加在一起，实质上是不同能量的振动频率显化成了不同的存在状态。
目前通过先进的科学技术已经证明了这种能量体的存在，并且每种肉眼可见的物质上，都包裹着一层能量体。
通过电磁离场力场和红外体光拍摄技术等，都可以看到人周围包裹着一层类似于纺锤形状的能量。甚至当一个人在某个位置停留超过3个小时之后，再监测那个位置，依然能够检测出这个人留在那个地方的能量。
精微身的核心是类似于七个旋转的圆盘，从下到上沿着一条直线排列着，这便是我们的七个脉轮。
这七个脉轮所排列的直线，从我们的脊柱尾部至颈椎再到大脑皮层。
在现代的医学理论中，人体中分布着不同的神经丛，七个脉轮的位置便对应着几大主要的神经丛。
第一轮：海底轮，对应尾神经丛
第二轮：生殖轮，对应骶神经丛
第三轮：太阳轮，对应太阳神经丛
第四轮：心轮，对应肺和心脏神经丛
第五轮：喉轮，对应咽喉神经丛
第六轮：三眼轮，对应颈动脉神经丛
第七轮：顶轮，对应大脑皮层
脉轮是巨大生命能量的漩涡交汇点，是接收，吸收，传递我们生命能量的组织中心，每个脉轮都对应着我们意识中的一个方面，影响着我们身心灵的各个方面。
每个脉轮也都对应着一种能量振动频率，在不同的振动频率下便产生了不同的颜色和外部形态。
在印度文化中，人们将脉轮的形状比喻为莲花，根据不同的花瓣个数来代表不同的脉轮。
第一轮到第七轮的花瓣个数分别为：四瓣，六瓣，十瓣，十二瓣，十六瓣，两瓣，千瓣。
就如同莲花一样，脉轮存在着打开和闭合。
人类目前的前三轮是默认打开了的，分别对应着，生存，感受和自我意识，这也对应着目前人类只能意识到的三维世界。
在三维世界，打开更上层的脉轮则需要通过不同的方式进行修行。
有学说认为，当打开不同的脉轮，在肉体死亡之后，生命便完成了在三维世界的任务，进入到更高维的世界。比如，当一个人的第四轮，爱之轮打开之后，死后将会进入到四维世界，爱的世界。在那里，生命不再因为轮回而遗忘，可以带着往世的记忆和智慧继续往上修行，打开更上层的脉轮，直到打开顶轮的千瓣莲花，实现真正的涅槃或说实现合一。
人类已经打开了前三个脉轮，但不同的脉轮活跃程度在人体上表现出来的特点也不同，进而影响着一个人的身心。
海底轮对应着我们的生存意识，生殖轮对应着我们的性能量。
比如，当我们遇到危险时，海底轮就会异常活跃，导致肾上腺开始分泌肾上腺激素，让我们有足够的能量来逃离生存危险。
如果一个人的生殖轮处于不活跃状态，就会表现出性冷淡，如果处于过于活跃的状态，可能会有多个性伴侣。
七个脉轮分别对应着，红橙黄绿蓝靛紫，七种颜色。
人的能量体产生的灵光也表现出不同的颜色变化，如果脉轮能量不平衡对应的颜色也不同。
比如，如果一个人的第三轮过于活跃，可能灵光会更偏向于黄色光。因此，为了平衡脉轮，可以通过色彩疗愈的方式来进行身心灵的平衡。
七个脉轮对应的能量振动频率也不同，可以通过不同频率的声音来刺激脉轮的打开。市面上流行着很多声称打开不同脉轮的音乐，就是依靠着不同的声音振动频率。
保持身心灵的健康，就是让我们的脉轮处于一种平衡的状态之下，我国的古典文化书籍《中庸》，从修行的角度来解读的话，也是让人的各个层面的能量处于中正，平和的状态下。
七个脉轮是平等且相互依存，不可分离的。有人认为越靠下的脉轮越低级，这个思想是很危险的。
每个脉轮都有它的作用，就像一栋房子一样，没有地基就没有上层的墙壁，没有墙壁就没有上层的房梁。
七个脉轮没有高下之分，在修行打开上层的脉轮的同时也不能忽视下层脉轮的重要性。
比如有些人希望通过一些手段来直接打开三眼轮，但是如果自己的下层脉轮没有平衡好，贸然获得三眼轮的力量，可能看到东西会对自己造成极大的创伤。
另外，七个脉轮也是相互影响的。
比如，如果一个人的心轮出现一些问题，可能会对第一轮，对自己的生存意识造成疑问和障碍。如果一个人的喉轮出现问题，导致沟通出现问题，进而也会对第二轮，对感情的表达造成障碍。
所以，在对脉轮的态度上要把它们当做一个复杂的整体去对待，不要上来就直接去追求顶轮的打开，直接追求最终的开悟，那最终是求而不得的。
不同的人体之间的脉轮也是互相影响的。
脉轮也会散发出自己的能量。比如，当我们进入到一个屋子时，说在里面有很压抑的气氛，就是有一种能量场在里面。当我们感受到一个人的气场，一个人很愤怒，很悲伤时会被共情，这也是你的脉轮被对方释放出来的能量影响到了。
脉轮这套理论虽然是和瑜伽紧密相连，其实和道家文化中所说的奇经八脉，佛教文化中的三脉七轮从本质上是相同的，只是不同的语言的表达方式而已。
所以，若抛弃不同的文化背景和宗教信仰，从根本上来讲，脉轮的修行方式有很多。
瑜伽，打坐，禅定，持咒，冥想，水晶调节等都可以对脉轮进行修行，都可以实现脉轮的净化和打开脉轮。
本篇文章只介绍了脉轮整体的大体轮廓和一些重要的概念，希望你能够对有缘人有所帮助。
在这套复杂之下，每个脉轮都有各自独特的基础理论和价值，这些将会在后续的文章中进行专门的介绍，欢迎大家持续关注。
昨晚10:40左右，伴着魏相相老师的声音，本来打算做一次睡前冥想，结果只记得我打开知历了语音，后面的一切都不知道了，因为我睡着了！快速到我连花香能量冥想油都还没有打开！
结果，凌晨4:00我就醒了！
越来越清醒，那就冥想一会吧……
找到以前听的音乐，但是一直觉得不尽兴！能量都集中在双腿，双腿振动地厉害，但是越往上越堵得厉害，感觉头很重！
这种半通不通的感觉让我很难受！
这时，想起胡老师说的，台湾袁兴伟老师的脉轮音乐有能量！果断找出来放起来！
袁兴伟老师的脉轮音乐有10首，是根据能量频率和脉轮顺序排列的：静默—海底轮—脐轮—太阳神经丛—心轮—喉轮—超越—眉心轮—顶轮—本体的喜悦
因为感觉身体上半部很堵，所以我直接从“超越”开始往后放……
能量遍布全身，身体开始发热，很热！有一层能量包裹着身体，在上下颤动着。身体里会有断断续续的能量流，它们出现在这里，流动一会，消失在那里！伴随着音乐，身体的能量一会扩张，一会涌出，一会流动，一会振动，一会安静……
但是，又有另一股能量，一股想要收紧的能量……
脉轮音乐其实听起来特别诡异！各种鼓呀锣呀钟呀板呀，还有人的“啊”“呼”声，气息声，说通俗一点：“很恐怖！跟放鬼故事似的！”这是大脑的评判！
同时，凌晨4:00，外面一片漆黑，我躺在床上，又没有开灯，整个黑压压的一片！
所以，这股想要收紧的能量，就是恐惧！
很清晰的恐惧！恐惧死亡，恐惧被伤害，伴随着音乐，感觉自己也处于警惕状态，眉毛紧缩……
不停地对自己说，去关注能量，安住，没有人伤害你！我不知道选择关灯，是不是正确的选择，但是那个时候，真的不想去开灯，身体这些精细的感觉我也想继续感受下去，不希望被打断……
“能够感觉到害怕的，都是小我，因为小我害怕死亡，本我是如如不动的！”
整个过程，身体的能量流动和内在的情绪感受，都非常明显！还有一个旁观者，负责把注意力时不时拉回到身体上，告诉自己放松，安住……
中间有很多细小的感受，很遗憾，我记不得了，说几个印象深刻的吧！
大脑中会有一些画面，记不清内容了……最明显的感受是，如果人的意识想要参与进来，改变画面的内容，就会头痛紧缩，但是如果顺着感觉，不去干预它们，就会很舒服！果然不用力才是最舒服的！
听到“本体的喜悦”这首，我看到了白光！感觉是从眉心轮的位置射进来的！紧缩的眉毛也开始舒展，很自然，有了一丝丝喜悦，恐惧消失了！
最后的画面是，感觉自己躺在宇宙的星空中，很漂亮，很宁静……
想要搭链搜恢复意识，动了动，感觉手指间还有清晰的电子！
然后，我又睡着了……
迷迷糊糊中，出现了一个板子，我记得上面有时间，有地点，有说明，好像有一个什么聚会吧！“这个不重要吧！”突然一激灵，大脑的意识回来了，眉心轮，第三只眼的位置关闭了！画面消失了……
好吧，我记得的就这些了……
太想再体验一次了！
早上起来以后，赶紧吃早饭洗漱完毕，计划着再来一次，把十首歌挨着放一遍！
在脸上抹上花精能量膏，周围喷上能量净化花精，腹部抹点太阳神经丛精油，闻着花香能量冥想油，肚子上还放了一块黑曜石能量盘，手上还戴着Amma加持的手串！这下打怪升级装备都配好了吧！
有了上一次的经验，这次选择在白天，再把灯打开了，这下光明了吧！
我这么刻意地准备，实际感受并没有第一次明显！身体没有发热，恐惧的感觉也没有出现了，但是能量的振动还是有的，不过没有第一次剧烈……
刚开始海底轮振感很强，带动了周围的振动，可能是我把黑曜石放在肚子上的缘故吧！脐轮的感觉像水，有涌出的感觉！太阳神经丛的感唤茄觉像火，热热的感觉！感觉心轮会相成一个圈，包容型的！其他的脉轮，抱歉，比较模糊了，开小差去了吧，尴尬！基本都是振动流动的感觉……
放到“本体的喜悦”还是会出现白光，感觉白光的亮度会随着音乐节奏变大或变小！
很有趣的经历，纪念一下……
生殖轮又名生产轮或性轮，位于下腹部，大约在膀胱带。此处的意识集中于表达和生产。生殖轮的振动频率高于海底轮，这里也是喜悦与欢愉感生起之处。与生殖轮相关的元素是水。水如水晶般透明澄澈，储存着原始全息的记忆。水同时也是流动的、表现的、柔韧的和适应的象征，流动中的物质变得柔软而顺从。
这个脉轮控制了身体的体液，包括：淋巴腺、血液、黏液、精子、尿液、汗液、唾液、眼泪、鼻涕。受到生殖轮问题影响最深的生理器官，包括所有的生殖器官、大肠、骨盆以及下骨盆腔区域，还有臀部。由于生产能量受到阻碍，于是产生金钱、性方面的冲突与权力斗争，对每天例行的事务缺乏喜悦，关系或工作僵固，不依照业力法则而擅加运用操控的策略，不懂得彼此尊重。
基本上我们必须接纳和认识我们所有的感觉，并基于这些感觉作出回应，同时要了解接纳自己的感觉并不意味耽溺其中。因为我们时常陷入过去的记忆而无法自拔，并持续地做出无能为力的反应，所以许多人都芹祥压抑了他们的感觉，对寻求快乐而深感罪恶。
在生殖轮的层次，学习如何积极处理感觉与情绪是很重要的，因为只有当我们和自己的感觉联结时，意识才能觉醒。感觉让我们保持在此时此地的觉察状态，并据此而区别出被吸引和分心的不同。心智需要靠感觉才能将能量导引到需要它的部位。麻风病之类的疾病由于失去销答了感觉，肉体因而残缺不全、伤痕累累。我们生活中其他更为复杂棘手的面向，对治的方式也是相同的。
我们越发展本身的意识，感觉到的东西就越多，也更能作出细致的区别，而来自我们周遭能量场的信息也会更明显。通过生殖轮，我们可以打好基础，从五种感官的运作转换到多重感官的觉受力，并且开始发展出直觉力。我们可以学习分辨本身的感觉是什么、它们来自何处，以及日常经验背后存在着哪些模式与尚未解决的问题。
生殖轮是我们的欢愉中心。一旦生殖轮得到开发，它会本能地找到提供我们最愉悦的能量的途径。反之，如果我们陷在生殖轮的问题里，通常会接连地遇到情绪上的路障，这会限制我们爱与欢愉的能力。我们会寻求能带来短暂欲乐的物质与处境，像是毒品、零食和巧克力。如果人们曾经遭受过创痛，也可能会陷入出卖生命力的模式里，譬如卖淫、卡在相互虐待的关系里、乱伦、强暴以及身体上的虐待。
我们要牢记自己既是能量信息的接收器，也是发送器，我们的信息将被相同波长的其他人所接收。许多人迟早会意识到自己一直为了金钱和安全感而陷在欲振乏力的情况里，因而失去了珍贵的生命力与情绪的平衡。这些人被牢牢锁在相互虐待、具有破坏性与削弱能量的关系里。控制他人或是容许他人主宰你，是相同行为模式的一体两面，就像是阴和阳、南极与北极的关系。在这种情况里，双方都有生殖轮的问题。与生殖轮不和谐有关的疾病，以及害怕失去控制或权威所导致的疾病，包括了乳癌、背部下方疼痛、前列腺癌与卵巢癌，还有子宫疾病，以及癌症、阳痿、性冷感和膀胱的疾病。
平衡自己的情绪，尊重他人，接受他人的本来面目而不试图改变、操纵或控制对方（即使是出于善意），生殖轮的能量就会因此而得到统合。
谈到了性，最重要的就是不要脱离内心最深的感觉。借着坦然开放与联结存在的所有层次，我们就可以让自己得到更多的欢愉和自由。性欢愉受限很少是出自于器官功能的问题，而往往是来自于害怕感觉以及害怕表达我们的情感，这才是生殖轮的根本问题。另一方面亏首慧，我们一旦跟自己的心联结起来，而能敞开心胸面对身体里所有阻塞的能量，就会加深我们欢愉的程度，更何况能够享受并表现出热情、销魂和欢乐，乃是心灵成长不可或缺的经验。
尊重自己意味着尊重我们的感觉与情绪。只有当我们认清并接受不好的情绪，犹如认清并接受好的情绪一般，而且不评断也不恐惧自己会被它们吞没，我们才能摆脱障碍。我们应该有意识地认清自身所经历的过程而不去压抑感觉，并学习接受不好的感觉仍然是美好的。
感觉能够帮助我们联结不同的脉轮，维持能量的循环流动。和谐地处理全部的感觉乃是情绪平衡的基础。情绪是联结内在世界与外在世界的通道，它能够帮助我们在心灵上有所成长。
为了跟他人分享欢愉、和谐与爱，我们需要找出体内的这些特质，并加以培养，直到它们成为第二天性为止。
提升生殖轮的觉知
由于生殖轮的振动频率比海底轮高，因此在生殖轮的层次，我们开始从物质次元的幻觉以及客观的现实抽离出来。同时开始脱离受害者的身份、不满意的工作以及人际关系，而不再深陷上瘾症等恶性循环里。治疗生殖轮的关键，就在于认清目前的处境已经没有什么东西可学了，然后继续朝前迈进。此处最大的成长潜力就是突破某个特定的模式。
生殖轮不和谐
生殖轮失去了平衡，可能会有下列的态度与行为：依赖他人的赞同、意见与了解，嫉妒，压抑感觉与否认感觉，抱持者偏见，很容易激动，把所有的事情都看成是针对自己而来的，执著的性态度，以及沉迷于，??毒品、食物、尼古丁、酒精、维生素、草药或西药。其他特征包括了：狂热盲信、怀旧思乡、大男人主义的行为，以及强烈的占有欲、、强烈的领域感、虔诚奉献、僵固刚直、沉迷于架构和规则，崇拜与认定名流及大师，严重时甚至会亦步亦趋地尾随自己所崇拜的人。
脉轮是通往心灵与高层意识的闸口。因为心灵是没有边界、无所限制，而且无法局限于时空的，因此它需要一个实质的闸口来示现自己。通过脉轮，更高层的意识可以在时空中示现出一部分的自己。这七个闸口同时从两个方向运作，我们可以有意识地运用它们而通往心灵的领域。
七个脉轮各自代表一种意识状态，此外，它们之间是彼此互补相互影响的。如果我们阻塞了自己的生命力，也阻塞了我们的脉轮，旧有的模式就会浮出台面，而令我们进退不得、冲动、狂乱和无助。脉轮掌控着我们的行为和思考。举例来说，最下面的三个脉轮负责处理外来的力量，而且是疾病的最大源头。如果能洞察问题的成因或是调和体内的能量，我们就可以放下过去以及那些恶性循环的念头，而使生命力重新恢复。
每个脉轮都有无比的创造力与显化能力，我们如何才能充分运用这些潜能呢？我们运用它们的能力取决于几项因素，包括：我们在前几世所达成的心灵洞见的程度、我们今生所设定的程式（譬如教育背景、父母和环境）以及我们对心灵成长所付出的努力。
影响我们显化能力最重要的决定性因素，不是在过去而是现在。所有过去的问题都可以改写，只要我们每天能清醒地面对和处理内心的乱流。也就是说，借着专注于当下，持续地将你的注意力转向内心，并且放下烦恼，就可以掌控脉轮的能量。要注意的是，过去的一切会通过我们的生命重复出现，为的是给我们机会治疗自己和学习放下，一旦治愈了自己，就不再陷入恶性循环了。如此我们就可以快速进展到更高层的意识状态，以及觉醒的显化层次。
脉轮从无限的能源中过滤出有限的能量，供我们在当下运用，并让我们专注于目前的问题上。简物一旦打开了脉轮，我们就可以接收来自量子场的各种信息，并从五种感官转向多重感官的运作。
要想解放自我达成无条件的快乐，也就是无条件的爱与彻底的臣服，我们首先需要拦枣液觉察自己所想象出来的边界。这想象出来的边界乃是因为我们的恐惧而建造出的藩篱。我们需要一些突破的勇气来拓展现实的范围。要想调和我们的脉轮，就要治愈旧有的束缚以及自毁模式。
现在让我们逐一界定七个脉轮，好让我们更清楚该如何运用它们。
1
海底轮
海底轮也就是所谓的“根轮”或“圣事轮”，位于脊椎底部，直肠的后方。此处的意识是专注于求生的。这个脉轮的振动频率最低，与物质界有关。物质是母亲的象征，也是哺育及照顾我们的资源，因为就动物而言，没有母亲是不可能生存下去的。母亲的关注以及与我们相处的品质，关系到我们第一个脉轮的问题。所有的时空事件都与我们存在的这个星球（也就是地球母亲）息息相关。
海底轮握有我们生理的蓝图：骨骼、肌肉、皮肤、头发、指甲、血管等。它同时也与肉体的支撑有关：脊椎尾端、双腿、双脚以及免疫。如果我们感觉不安全，或是持续活在求生的模式里，它就会变得混乱不堪；即使真正的危险远离之后，我们仍然陷在固着的模式里。海底轮的执著可由以下的例子看出：许多亲身体验过贫穷的人都一心一意想变得有钱，他们收集越来越多的物资以寻求安全感。
照顾自己，要从认清自己的立足点开始。有意识地选择我们想要的东西，然后采取行动。如果我们忽略了本身的生存基础或是完全被生存所掌控，我们就永远无法拓展意识的所有潜能了。如果过度强调外貌、地位、名望、财物或事业，我们将永远无法体验到无条件的快乐。
海底轮经常提供身体运作的信息给我们。了解身体的语言，我们可以满足它的需求，创造出祥和的生命状态，而得以改善生命的品质，延长寿命。我们也可以学习正确处理压力的方法，创造出祥和与定力。
和海底轮关岩缓系最密切的器官是肾上腺与结肠，肾上腺就是“战斗、逃亡或僵住”的，在压力、震惊或惶恐的处境中，它会自动形成反应。
治疗海底轮的能量，就是要忠于个人之路，不受他人意见的左右。自我尊重（个人的荣誉感）以及放下过去的罪恶感与恐惧感，能够提供海底轮强大的正向能量。海底轮要求我们荣耀礼敬自己所出生的种族／家庭，即使生命的旅程已经推着我们向前行进也不例外。
进一步的观念是我们共享同一个母亲——地球。我们如何对待自己，就会如何对待地球。如果我们污染、耗费、过度使用、剥削、毒害、不尊重以及普遍地忽略了我们的肉身，就会制造海底轮的不和谐。全体人类正在以这种方式对待大地之母，我们污染、消耗、滥垦滥伐、毒害并忽略了我们所居住的星球。检视一下全球的经济便可以清楚地看到，它永远根植于生存的需要而毫不留情地追求更多的财富。竞争性的快乐就是这种欲求的主要生存机制。
人类如果想生存及繁盛，就必须学习如何与物质／地球和谐共存。第一步就是要提升直觉力，调和海底轮的能量。我们朝着高层意识每进展一步，都会对地球上的集体无意识造成影响。只有在自己身上下工夫，我们的集体无意识才可能转向高层发展。
提升海底轮的觉知
与海底轮有关的两大情绪反应模式，都根植于害怕改变。改变是一种对生存的威胁，而阻塞在海底轮的能量，很可能导致对成功以及对排拒的恐惧。
成功并不是目标而是成长的结果。如果我们致力于自身价值的完成，成功所显示的就是我们完成它的程度。如果我们不投入其中，那我们所设定的成功将是空洞而不满足的。成功之中如果缺少了意识上的成长，带来的就是竞争性的快乐，而那根本不是真正的快乐。看重自己意味着致力于个人的成长，这个承诺将在生命的每个面向带来成就，不仅是工作，也包括了人际关系、亲子关系、身体的健康。我们需要学习宽恕自己、爱自己，接纳犯错是成长的一部分，也是集体的一部分。
如果我们失败了，就需要检视内心，寻找不能成功背后的正向意图。失败是否意味着想得到关注、关怀或是为了满足另一种基本需求？我们是否宁愿停留在情绪的舒适地带？我们是否真心想要自己选定的目标？我们是为了自己而追求这个目标，还是为了向别人证明自己的能力才这么做的？
海底轮不和谐
海底轮如果失去平衡，我们就会看到下列的态度与行为：肤浅的意见、拘泥的形式、傲慢虚荣、自我批判、完美主义、尖酸刻薄、琐碎与小心眼。同时会执著于教条、规则、架构、组织，以及喜好保密、神秘、仪式、庆典，或者多疑与迷信。
