催眠音乐失重?失眠神曲失重是世界公认的最强助眠纯音乐。《失重(Weight less)》是首号称史上最强催眠神曲的纯音乐,全长8分钟,国外有研究表明,与其他歌曲相比,这首歌能够将人的焦虑减少65%。那么,催眠音乐失重?一起来了解一下吧。
世界上最厉害的催眠曲是《α脑波音乐》。
《α脑波音乐》是一种频率在8-14赫兹的音乐,由于与脑电波的波频很像,所以能够产生共振效果,将大脑的脑波协调在α波的频段,而α脑波是人体在半睡半醒状态下产生的,所以α脑波音乐能起到让人放松的效果,也就能进一步的催眠。
当我们听《阿尔法脑波音乐》的时候,尤其是孩子,大脑脑内会分泌一种化学物质,这种化学物质会分泌的越来越多,这种化学物质叫内啡肽,这种内啡肽有利于促进孩子的情绪稳定,保持他进入右脑潜意识活动的积极状态。
这时候孩子就会进入到无穷的想象的那个空间,也就是说阿尔法波音乐有利于促进孩子创造力和想象力,同时能改变孩子的睡眠质量。
比如说当一个两三岁的孩子哭哭闹闹不停,或者特别烦躁的时候,家长每天给孩子适量的听一听阿尔法波音乐,大概两三个月以后孩子的饮食睡眠都会变规律,并比以前的质量更高。 《阿尔法波音乐》还有一种功能就是缓解压力。
十大催眠曲有:《weightless(失重)》、《哥德堡变奏曲》、《摇篮曲》、《心经》、《雨的轻喃》、《月光》、《Sleepsong》、《玄秘曲》、《Ocean Blue(像海一样蓝)》、《D大调卡农》。
1、《weightless(失重)》
不过专业也同时表示,这首歌由于催眠效果太好,所以在有些场合是不适合放的,比如在开车的时候就最好不要听,否则可能会让人过于放松,从而导致自己似乎在开飞船,容易引发一些特殊的事故,那样就得不偿失了。
2、《哥德堡变奏曲》
这首曲子属于古典音乐的范畴,作者是大名鼎鼎的巴赫,由于乐曲飞船的温和,并且有智性,很容易让人联想到自然,就仿佛让人在广阔的草原上奔腾一样。
3、《摇篮曲》
很多人小时候可能都听过这首曲子,它常被母亲用于哄宝宝睡觉用的,后来人们发现成年人听它也能很好的入睡,因为它能够营造温馨、安宁的气氛,让人感觉自己就像在母体中一样充满了阳光。
4、《心经》
音译的梵文虽然拗口,但是可以让人放松清净,即使听不懂也容易进入梦的世界。
5、《雨的轻喃》
落雨敲在窗沿,心情随着雨滴渐渐下沉,直到彻底的放松,没有人声,没有器乐,眼皮落幕,是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐,这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。
主要 也是看自己,心静下来了,不胡思乱想,再听听催眠曲,很快就能睡着,和本身的心境有关系,也和环境有关
1、weightless(失重)
它的放松效果比莫扎特的音乐提高了11%,可以减少人65%的焦虑,这也正是很多人睡不着的原因,降低焦虑就能很轻松的睡着。
2、哥德堡变奏曲
这首曲子属于古典音乐的范畴,作者是大名鼎鼎的巴赫,由于乐曲飞船的温和,并且有智性,很容易让人联想到自然,就仿佛让人在广阔的草原上奔腾一样,因此它被认为是世界上最能治疗失眠的曲子。
3、雨的轻喃
落雨敲在窗沿,心情随着雨滴渐渐下沉,直到彻底的放松,没有人声,没有器乐,焦虑消散,眼皮落幕,是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐,这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。
4、德彪西的《月光》
清淡的笔墨、朴素的音调,一幅万籁俱寂、月光如洗的画面油然而生。美好的旋律过滤了月亮投射的光芒中的杂质,想象它美好如画,皎洁的挂在心里。睡前放一曲月光,整个心都会沉寂,无忧无扰,世界在琴键下都安静了下来。
5、D大调卡农
这也是卡农中最经典的一首,人们知道这首歌都是通过那部电影《我的野蛮女友》,但这首曲的原作者帕切贝尔却经历了一段悲剧,因为他失去了最爱的人。许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动,也是最著名的枕边曲,在无数思念之夜中入眠。
我个人认为是有用的,可能对于部分的人来说数学题的催眠效果更佳。号称世界上最放松的歌曲《失重》,全长8分10秒,可以让你有足够的时间进入梦乡。可以使倾听者的心率下降,还可以减少焦虑感。对于我来说,这首轻音乐的催眠效果很好。
以上就是催眠音乐失重的全部内容,歌曲失重没有原唱,这是一首纯音乐。歌曲名《Weightless(失重催眠曲)》收录于《Weightless失重催眠曲》专辑中。催眠曲,顾名思义,就是进行催眠的一些音乐曲子,通过这些音乐,来帮助被催眠者进入到催眠的状态之中。