发烧39度怎么物理退烧？物理降温可以采取以下措施：1、 35%酒精擦浴 酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，那么，发烧39度怎么物理退烧？一起来了解一下吧。
成人烧到39℃以上，处理如下：
1、可以直接考虑用药物来降温，常用的药物有对乙酰氨基酚或者布洛芬，对乙酰氨基酚退烧时间维持的比较短，布洛芬维持的时间更长；
2、如果用了这些药，一个小时体温还没有降下来，可以联合物理降温，采用冰袋、退热贴或者酒精擦浴，一般冰袋、酒精擦浴都会选择大血管暴露的部位，比如颈部、腋下、腹股沟，这样散热效果比较好；
3、如果采用了上述的退热方法，效果仍然不理想，可以采用更强的退烧药物，比如消炎痛栓，消炎痛栓退热效果比较强，可以选择1/3肛塞，应用这一类药物，要注意可能会引起大量的出汗和虚脱，用药前需要大量喝水，这类药物副作用相对多，如果本身年龄比较大，有基础的肝肾功能不全，需要慎用。
当成人发热，体温达39℃左右时，最好及时应用解热镇痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，并辅助物理方法降温，二者同时应用可尽快的缓解发热症状。常用的适宜家庭使用的物理降温方法，主要是温水擦浴，具体操作方法是取半盆32-34℃的温水，将无菌纱布或干净毛巾浸湿后拧至半干，按顺序擦拭患者的额头、脸颊、颈部大动脉、腋窝、腹股沟及四肢。另外，可在水中加入医用酒精制成25%-30%的酒精溶液，用于擦拭身体，可加快散热速度。操作时注意室温要适宜，避免患者着凉。
在应用上述方法降温的同时，患者要注意补充水分，以促进发汗，有利于体温的降低。如果患者发热症状持续过久，应及时到医院，在医生指导下进行相关检查，确定发热原因，并针对病因进行有效治疗。
孩子发烧39度，需要及时采取措施进行退烧处理。以下是具体的退烧方法：
一、药物退烧
应立即给孩子服用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚等，以降低体温，防止高热对孩子身体造成不良影响。
二、物理降温
1. 冰敷：可以用冰袋或冰块包裹在毛巾里，放在孩子的额头、腋窝或腹股沟等部位进行冰敷，有助于收缩血管，降低体温。
2.温水擦浴：用温湿的毛巾擦拭孩子的头部、腋下、颈部、背部、大腿根部等区域。这不仅能帮助孩子散热，还能舒缓孩子的不适感。
三、注意散热
孩子发烧时，要保证室内通风良好，衣服宽松舒适，以利于散热。避免过度包裹或遮盖，以免影响散热效果。
四、观察病情变化
在孩子发烧期间，要密切观察其病情变化。如孩子的体温持续不降或出现其他不适症状，如咳嗽、呼吸急促等，应及时就医。
总之，孩子发烧39度时，家长应保持冷静，及时采取措施进行退烧处理。同时，密切关注孩子的病情变化，如有需要，及时就医。此外，家长在日常生活中也要加强孩子的免疫力提升和健康管理，预防疾病的发生。
特别提醒：对于年龄较小或病情严重的孩子，如出现持续高热、呼吸急促等症状时，应立即就医，以免延误治疗。
大人发烧39℃的物理降温有局部和全身冷疗两种方法。体温超过39℃，选用局部冷疗，可采用冷毛巾、冰袋、退热贴，通过传导方式散热；体温超过39.5℃，选用全身冷疗，可采用温水拭浴、乙醇拭浴方式，达到降温的目的。
一、局部冷疗
1、物品准备：冷毛巾/冰袋/退热贴；
2、放置位置：置于前额、头顶部和体表大血管流经处（颈部两侧、腋窝、腹股沟等）；
3、放置时间：不超过30分钟；
4、观察：局部皮肤出现发紫、麻木感，则停止使用。
二、全身冷疗
1、物品准备：32-34℃温水或25%-35%乙醇溶液；
2、擦拭方法：脱去衣裤，大毛巾垫擦拭部位下，小毛巾浸入温水或乙醇中，拧至半干，缠于手上成手套状，以离心方向拭浴，拭浴完毕，用大毛巾擦干皮肤；
3、擦拭部位：双上肢、腰背部、双下肢，擦至腋窝、肘窝、手心处稍用力并延长停留时间；
4、擦拭时间：每侧（四肢、腰背部）3分钟，全过程20分钟以内；
5、观察：患者出现寒战、面色苍白、脉搏及呼吸异常等情况，应立即停止。
局部冷疗和全身冷疗时，胸前区、腹部、后颈、足底均为冷敷或拭浴的禁忌部位。
大人发烧39℃的时候，可以选的退烧方法有以下这几种：
第一种，最为常见也是最为安全的就是物理降温方法，常用的就是温水擦浴，可以用毛巾蘸着温水来擦拭皮肤表面，随着水分在皮肤表面的蒸发，就可以带走体内多余热量，从一定程度上降低过高的体温。还有一个物理降温的方法就是用冷敷方法，比如用凉毛巾、用毛巾裹冰袋放在额头或者是腋窝、大腿根等血流比较丰富的地方，也有助于吸收体内过多的热量。但是有些人会觉得发烧的时候放冰东西特别不舒服，那也可以不选这种方法。
第二种，如果物理降温效果不好也可以用退烧药，但是最关键的是要找到发烧的原因，针对发烧原因进行针对性治疗。
以上就是发烧39度怎么物理退烧的全部内容，1、可以直接考虑用药物来降温，常用的药物有对乙酰氨基酚或者布洛芬，对乙酰氨基酚退烧时间维持的比较短，布洛芬维持的时间更长；2、如果用了这些药，一个小时体温还没有降下来，可以联合物理降温，采用冰袋、退热贴或者酒精擦浴，一般冰袋、酒精擦浴都会选择大血管暴露的部位，比如颈部、腋下、腹股沟。
