老年迪斯科经典音乐？凭印象，想到什么就写什么。因为我不想再看第二遍。背景音乐有如下：别怕我伤心宽容疼你的心且行且珍惜依依不舍不要对他说白月光做你的男人找钥匙参赛曲目如下：爱如潮水难以抗拒你容颜爱就一个字还有些，可能有遗漏。那么，老年迪斯科经典音乐？一起来了解一下吧。
1、老年迪斯科的意思是指：60年代的蹦迪，也称迪曲，迪斯科标志着以舞曲为基础的早期流行音乐的开始。
2、迪斯科强调节拍，甚至是歌手和歌曲。迪斯科在70年代到80年代逐渐失去了动力，但它并没有消亡。
3、迪斯科舞蹈活动量大，音乐节奏强烈。是一种没有规定动作的即兴式的自由舞蹈，跳舞者同时就是音乐的欣赏者，他们会首先沉迷在音响之中，把自己带到音响的旋涡之中，并随着音乐的强烈而急剧的节奏，因没有规定的步伐，他们会根据节奏的变化即兴地做出不同的身体动作，自由地扭动着身体的各个部位，特别是腰胯部位，自由奔放，跳出自已。同时间他们也会创造著各自的花样，充分地毫无约束地表现自己的个性，做出各种不同动作。跳舞人数可男女成对而舞，也可集体同舞，与众同乐。
老年迪斯科是啥意思
1. 老迪斯科指的是20世纪60年代的迪斯科，又称迪曲。迪斯科标志着以舞曲为基础的早期流行音乐的开始。
2. 迪斯科强调节奏，甚至歌手和歌曲。从20世纪70年代到80年代，迪斯科逐渐失去了它的力量，但它并没有消亡。
3.迪斯科舞有大量的活动和强烈的音乐节奏。它是一种即兴的自由舞蹈，没有特定的动作。舞蹈演员也是音乐爱好者。他们首先会沉浸在声音中，将自己带入声音的漩涡中，跟随音乐强烈而尖锐的节奏。因为没有特定的节奏，他们会根据节奏的变化即兴做出不同的身体动作，自由扭动身体的各个部位，尤其是腰部和胯部，自由奔放，跳出自我。与此同时，他们也会创造自己的模式，不受约束地充分表达自己的个性，做出各种各样的行动。跳舞的人数可以是男人和女人成对，或者他们可以一起跳舞，与他人一起享受。
第一节：横跨摇摆
两手叉腰，拇指在后，点按肾腧穴。
左右腿交替弯曲，带动上身左右摇摆。
第二节：平臂摇摆
两手从下面放开，划弧，伸开与肩平，手心向上。
左右腿交替弯曲，带动上身左右摇摆。
第三节：上下封闭
两臂划弧，到身前下降，做封闭动作，下去后张开，然后原路划弧返回，
返回到两侧时继续下降，下降到身体下面部分两手交叉，之后原路返回。
左右腿交替弯曲，带动上身左右摇摆。
第四节：单臂循环
左手叉腰，右臂沿着右下、正右、右上、前上、前左、前下划弧，
之后换右手叉腰，左臂划弧，交替进行。
左右腿交替弯曲，带动上身左右摇摆。
第五节：曲步跟踏
两腿放直，右手手心向上胸前平放，右手向右划出的同时，左腿踏一步。
换左手、右腿交替进行。
第六节：左右点步
转身向左边走3步，点一步，然后再转身像右走3步，点一步。
第七节：左右蹬步
转身向左边走3步，第三步时一只脚蹬地，另一只脚向前蹬出。
转向右边用同样的方法左右交替进行。
第八节：曲步调整
动作同曲步跟踏。这一节作收尾调整动作。
第九节：并步摇摆
双手放前方，顺时针甩两圈，同时左脚向左移动一步，右脚合并上去，共两次。
然后反的方向，左右交替进行。
第十节：顺风摇摆
两手放身两侧，弯曲，手心朝向下，两手向左摆一次，左脚向左移动一步，右脚合并上去，共一次。
凭印象，想到什么就写什么。因为我不想再看第二遍。背景音乐有如下：别怕我伤心宽容疼你的心且行且珍惜依依不舍不要对他说白月光做你的男人找钥匙参赛曲目如下：爱如潮水难以抗拒你容颜爱就一个字还有些，可能有遗漏。
中老年迪斯科健身效果及注意事项
中老年迪斯科属于体育舞蹈。老年迪斯科能普及的原因是：一个人就能跳，不像交谊舞，需要两个人，场地也不需要很大，对音乐要求也不高;锻炼全身，节奏有快有慢，动作有张有弛，轻松自如，活泼奔放，好像又回到了青年时代;可使各器官得到锻炼，增强机体新陈代谢;可消除大脑的疲劳和心理的紧张。
这里要介绍的是交谊舞和老年迪斯科两种：
一、交谊舞。要跳好交谊舞，关键注意两方面。一是舞伴之间的默契配合。因为舞伴之间随着旋律你退我进，我退你进，经常伴有强烈的身心共鸣，只有舞伴之间的默契配合，才能演绎出交谊舞的美。二是架势要搭好，节拍要跟上。交谊舞需要两个人一起动，所以掌握好整体的互动重心很关键，只有两人的重心协调好了，舞动起来才会默契自如。
二、老年迪斯科。学跳老年迪斯科，听节奏、跟上点、记住主要动作是前提，剩下的就是即兴发挥。需要舞者要有很好的节奏感，能根据节奏的变化变换花样，使舞蹈更加优美。就双人舞来说，男伴可以女伴为中心，根据女伴动作的变化而配合，并注意动作对称。
舞蹈健身的奥秘
山东省临沂市刘开(81岁)：闲居在家，无所事事，成天感到苦闷、孤独、烦躁……在小区老哥的召唤下开始学跳舞。
以上就是老年迪斯科经典音乐的全部内容，第一套中老年健身disco总共有34节、5首音乐，时长17分钟。 Disco舞是一种中老年朋友非常喜爱的健身方式。本套迪斯科健身舞以节奏明快、姿态优美的Disco舞步为基础，跳起来动感活力，能使身体各部位得到全面科学的锻炼，对中老年人易患的各种疾病具有很好的保健和预防效果。
