跑步时候适合听的音乐？1. Always Getting Over You ——Angela Ammons 某年杭州马拉松视频的配乐就是这首歌，当时一听钟情。奇怪的是内容是有些淡淡失落的情歌，可是曲调如此欢快，非常适合刚开始跑的时候听。“Do do do do do， Do do do do do”听着音乐让人忍不住想动起来。跑一次马拉松是我人生清单里的一个项目。那么，跑步时候适合听的音乐？一起来了解一下吧。
跑步时，合适的音乐能够提升跑步体验，让锻炼变得更加愉快。以下是几首适合跑步时聆听的音乐：
1. 《SketchPlane》 - 由CamKelley于2011年发行的这首歌，节奏感强烈，能够激发跑步时的活力。
2. 《Wholetthedogsout》 - BahaMen的这首歌曲开头富有感染力，它的节奏让人忍不住随着音乐跑动，并轻声跟唱。
3. 《Soldier》 - SamanthaJade的这首歌曲节奏明快，能够激励跑步者持续前进。
4. 《Timber》 - 皮普保罗和Ke$ha合作的这首歌曲，节奏感强烈，适合在跑步时增加动力。
5. 《TalkDirty》 - 杰森·德鲁罗和2Chainz的这首歌曲节奏感强烈，适合在跑步时听，让锻炼更加有趣。
在跑步时听音乐，不仅能够提升锻炼体验，还能帮助保持正确的跑步姿势，调整呼吸节奏，增强体力与耐力。不过，音乐的分贝不宜过高，以免影响对周围环境的注意，造成安全问题。适量地享受音乐带来的乐趣，能够让跑步变得更加愉快。
喜欢带着正念跑步，也爱一边听音乐一边跑，当身体的动作与音乐的节奏一致的时候，有一种非常奇妙的愉悦感。下面是十首我在跑步和家里锻炼时听的歌。如果你的心情有些低落和烦躁，干什么都没有劲，那么跟着这些歌的节拍，自由活动一下身体，弯弯腰，踢踢腿，举几下哑铃，做几个俯卧撑，也许会发现心情变好了，身体的活力多了呢！
1. Always Getting Over You ——Angela Ammons
某年杭州马拉松视频的配乐就是这首歌，当时一听钟情。奇怪的是内容是有些淡淡失落的情歌，可是曲调如此欢快，非常适合刚开始跑的时候听。“Do do do do do， Do do do do do”听着音乐让人忍不住想动起来。跑一次马拉松是我人生清单里的一个项目。去年在杭马凑了个热闹，跑了个小马拉松(6.8公里)。深切体会到，要实现这个目标，需要好好地减重，否者膝盖无法承受。哦，老天，请让我以正确的方式，让多余的脂肪散去吧！
2. New Boy —— 朴树
很老的一首歌，但是跑的时候听，节奏特别合拍。“是的我看见到处是阳光/快乐在城市上空飘扬/新世界来得象梦一样/让我暖洋洋”这就是跑起来的时候那个种美好的感觉。
3. 庆祝——杨丞琳
很欢腾雀跃，让人想跟着跳起来。
跑步时，推荐听一些轻松、节奏明快的音乐，如流行抒情歌曲、轻音乐等。
一、轻松流行抒情歌曲
在跑步时，选择流行抒情歌曲能让你的心情变得愉悦。这类音乐的旋律通常流畅、舒缓，能够帮你放松身心，缓解运动中的疲劳感。例如，《Can't Stop Me》、《Take My Hand》等歌曲，它们的节奏适中，既能激发你的运动热情，又不会让你因为节奏过快而感到不适。
二、轻音乐的选择
轻音乐是一种较为宁静、柔和的音乐，适合在跑步时作为背景音乐。例如，一些大自然声音的轻音乐，如虫鸣、鸟叫、海浪声等，能让你仿佛置身于大自然之中，感受大自然的宁静与和谐。此外，一些纯音乐曲目，如钢琴曲、古筝曲等，也能为你带来宁静的心境，让你在跑步时更加放松。
三、英文歌曲推荐
一些英文歌曲也是跑步时的不错选择。例如，《Running》、《Start Me Up》等歌曲，它们的歌词积极向上，节奏明快，能够激发你的运动热情。同时，这些歌曲的旋律通常比较抓耳，能让你在跑步时更加享受音乐带来的乐趣。
四、音乐选择注意事项
在选择跑步音乐时，要注意避免过于激烈或节奏过快的音乐，以免分散你的注意力或影响你的跑步节奏。
1、《Sketch Plane》：Cam Kelley于2011年8月1日发布的《Sketch Plane》 track，收录在专辑《Sincere Sarcasm》中。其富有节奏感的旋律特别适合跑步时聆听，能激发你的运动活力。
2、《Who let the dogs out》：Baha Men演唱的这首歌曲，以其充满活力的开头和朗朗上口的旋律，能够激发跑步时的快乐心情，让你边跑边情不自禁地唱出“who! who! who! who!”。
3、《Soldier》：Samantha Jade演唱的《Soldier》，收录在同名专辑中，发行于2013年11月15日，时长3分22秒。该曲的旋律和节奏能够激励跑者持续前进。
4、《Timber》：由Pitbull和Ke$ha合作的《Timber》，收录在Pitbull的EP《Meltdown》中，发行于2013年10月7日。这首歌曲的节奏感强烈，能够为跑步时提供良好的背景音乐。
5、《Talk Dirty》： Jason Derulo和2 Chainz合作的《Talk Dirty》，收录在Derulo的第三张录音室专辑《Tattoos》及其重发版中，发行于2013年8月2日。
跑步适合听的音乐有：《好汉歌》、《奔跑》、《星辰大海》、《荣耀》、《夜空中最亮的星》等。
以下是对跑步适合的音乐的详细解释：
跑步时听音乐是一种常见的运动习惯，音乐可以帮助调节情绪、激发动力。在众多的音乐作品中，一些节奏明快、旋律激昂的歌曲特别适合跑步时聆听。例如《好汉歌》，它的旋律激昂，歌词充满力量，能够激发跑步者的斗志和毅力。另外，《奔跑》这类歌曲，其节奏和跑步者的步伐可以形成良好的同步，使跑步者更容易进入运动状态。还有一些流行歌曲如《星辰大海》和《夜空中最亮的星》，它们旋律优美，充满正能量，可以让跑步者在运动的同时享受音乐带来的愉悦。
这些歌曲的共同特点是节奏明快、旋律激昂，能够激发人的热情和动力。在跑步时聆听这些歌曲，可以有效地提高运动体验，帮助跑步者更好地坚持运动。当然，每个人对音乐的喜好不同，适合的歌曲也会有所不同。在选择音乐时，跑步者可以根据自己的喜好和跑步目的来选择，找到最适合自己的音乐，让运动更加愉快。
此外，无论选择哪种音乐，最重要的是要确保在跑步过程中音乐不会成为干扰。可以选择没有太多复杂音效、音量适中的音乐，以免在跑步过程中因为过于复杂的音乐而分心。
以上就是跑步时候适合听的音乐的全部内容，1、Always Getting Over You——Angela Ammons某年杭州马拉松视频的配乐就是这首歌，当时一听钟情。奇怪的是内容是有些淡淡失落的情歌，可是曲调如此欢快，非常适合刚开始跑的时候听。“Dododododo，Dododododo”听着音乐让人忍不住想动起来。跑一次马拉松是很多人人生清单里的一个项目。2、。
