发烧39度怎么物理降温？1.多喝水 发烧体温过高，身体会极度缺水。多喝温开水，让水来调节体温，帮助发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充体内的水分，防止虚脱。2.不要捂汗 过去老人们总是认为发烧身体怕冷，就给盖很厚的被，那么，发烧39度怎么物理降温？一起来了解一下吧。
孩子发烧以后，如果体温在38℃-39℃之间，可以采取以虚圆灶下物理的方法进行降温。
一、多喝水，多给孩子喝水，补充体液，这就是最基本的物理降温方法。而且非常有效，适合所有发热的宝宝。
二、温水擦身，用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子。水的温度监控在32℃-30℃之间，每次操作的时间在10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、足部、腹股沟等处。
三、降低环境温度，孩子退热需要和周围进行热量交换。环境温度越低，越利于退烧，最好的环境温度是在20℃-24℃，有利于差扮体温缓慢下降。对于婴幼儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服腔陵敞开，放在阴凉的地方，他的体温也是会慢慢下降的。使用退热贴，退热贴面积很小，退热效果就很好，对于高热的患者，可以额头贴上退热贴进行退烧。
高烧的病人要及时使体温降下来，尤其是儿童、婴幼儿体温超过39.5℃以上，有的孩子就会发生高热惊厥，所以要及时的进行降温。降温除口首液服解热镇痛药或者打针、肌肉注射、用药是一方面，另外物理降温也是重要的降低体温的手段。物理降温，可以用些温的毛巾给高烧的病人擦一下腋窝、大腿根、肘窝部位，以及颈部用温毛巾进行擦拭。另外也可以用酒精来擦拭上面说的这些部位，但是用酒精者桐物的时候要注意有些病人对酒精过敏，擦了以后局部皮肤发红，轮颤这样的病人不宜用酒精，要用温水或者偏凉一点的，不用特别凉的水，用偏凉一点的温水给病人擦拭这些部位来进行物理降温。也可以用冷毛巾敷在病人的额头，起到降温的作用。
一、低热：不必太紧张，找出病因，对症治疗
如感冒引起的低热，可多饮开水，服用维生素C、感冒冲剂等中成药，充分休息，一般能很快自愈。
二、高热：建议让烧退下来。找出发烧的原因。
很多时候导致发烧的原因可能比发烧更会影响到身体的健康
并且找出发烧的真正原因更有利于处理退烧。
三、如果发烧症状并不是十分严重，可以通过采用物理降温法来进行退烧。
一般情况下，物理降温法有：散热贴片、温水拭擦、酒精拭擦、冰枕等。药物治疗发烧。
四、信樱一般情况下不建议孕妇采用药物来治疗退闹李烧
如果发烧情况严液坦迟重（温度达39度以上）一定要在医师的指导下进行服用药物来实现退烧。
物理方法大致可以有：
1、有无酒精，可以用酒精擦拭。再用风扇微风可以加速酒精的挥发，可达到降温的目的。
2、用湿毛巾，扶着拆拦旦。衡渣不过这个要及时更换。
3、冰块敷
4、空调也可以达旅扰到物理降温
这些都是常见的物理方法/
如果，确实没办法完成的最好还是送医院。希望孩子早日康复。
建议不要吃药，药物都是抗生素，西药都是治标不治本的，对身体不好，所以不建议服用药物
可以从食疗上入手，安全又健康
建议多吃一些新鲜水果蔬菜，多吃一些易消化的食物羡判
多喝一点水，出一些汗，让病菌随着尿液和汗液排出体外
如果不喜欢喝白开水，可以适量喝一些绿茶、生姜红糖仔派御水、鲜榨果蔬汁等等
果汁中的果渣一定要过滤干净，这样喝的时候不容易呛到不能吃辛辣烟酒荤腥油腻，饮料包括牛奶包装食品油炸腌制烧烤煎烤的食物也不可以吃，火锅麻辣烫就更不能吃了，不能吃上火的食物，比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等
注意防寒保暖，可以适量做一些运动
慢慢就会好念岩的，祝健康
希望我的回答对你有帮助
以上就是发烧39度怎么物理降温的全部内容，一、多喝水，多给孩子喝水，补充体液，这就是最基本的物理降温方法。而且非常有效，适合所有发热的宝宝。二、温水擦身，用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子。水的温度监控在32℃-30℃之间。
