什么物理方法让JJ变大？锻炼阴茎安全指南那么，什么物理方法让JJ变大？一起来了解一下吧。
关于物理方法是否能够使JJ变大，根据现有的医学知识和研究，以下是几种相关的观点和方法：
目前最有效的方法是通过手术治疗。手术不仅能使阴茎有效延长3—5厘米，而且切口隐蔽，疤痕小，为阴毛覆盖，而且随着时间推移，越来越淡化。手术不涉及睾丸，不会损伤尿道和射精功能，因而不影响生育功能，安全可靠。
有些物理锻炼方法，如慢跑和骑自行车，可以刺激腿部肌肉，起到锻炼的效果。这些锻炼方法可能会对人体造成一定的伤害，因此应当在医生的指导下进行。
通过食疗的调理能够起到辅助的作用，彻底的改善有一定的难度。可以吃一些牛肉、羊肉、海鲜、秋葵、淫羊藿、山药等都属于滋补类的食物，帮助改善症状。成人后的阴茎长度一般为3-7cm，勃起时长度为10-16cm。
可以尝试使用一些强弓治疗仪，对于阴茎的增大增粗还是有一定的作用的。
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