治疗抑郁症的音乐？《好想爱这个世界啊》是歌手华晨宇身患抑郁症时写出的一首歌曲，华晨宇是中国十大受欢迎男歌手排行榜之一，这首歌曲悲伤的曲调结合华晨宇空灵的声音，能够一下子将你拉入这个音乐的世界里，节奏的留白处，那么，治疗抑郁症的音乐？一起来了解一下吧。
抑郁症不能一天到夜一直听音乐的,
应该家人陪着出去人较少的地方散步,
或是每天做家务,或积极参加体育运动,
要让他们手脚动起来,脑子静下来,
这样容易快速康复.
十大最火抑郁歌曲如下：
1.Love is Gone
歌手：SLANDER/Dylan Matthew
《Love is Gone》是一首祈求恋人别走的歌曲，这首歌曲从前奏开始就让人围绕在了伤感的情绪中，如果你也遇到了爱而不得的人，听到这首歌曲可能会瞬间带入自己的感情，在深夜放声大哭。
2.好想爱这个世界啊
歌手：华晨宇
《好想爱这个世界啊》是歌手华晨宇身患抑郁症时写出的一首歌曲，华晨宇是中国十大受欢迎男歌手排行榜之一，这首歌曲悲伤的曲调结合华晨宇空灵的声音，能够一下子将你拉入这个音乐的世界里，节奏的留白处，仿佛是哽咽的人在大口呼吸。
3.Black Sheep
歌手：OmenXIII
《Black Sheep》是一首非常颓废的英文歌曲，歌手本身沙哑的嗓音结合颓废的歌词，令人非常的有代入感，你可以问我近过得怎么样，当然我会说我很好，即使万蚁噬骨、内伤致死。
4.W A I T I N G
歌手：TRA$H
《W A I T I N G》是一首非常适合在夜深人静时刻听的歌曲，歌曲的时长只有两分钟，通篇都在质问，告诉我为什么我在一个人等待，别这样摆弄我，你根本是不想来的，整首歌都非常压抑。
首先夸赞楼主，好思路，听有针对性的特别的音乐是可以让自己舒放一些，甚至可以达到抚慰自己的心伤（心理所曾经受到的创伤）。使得你的心里平静一些。
建议听听柴可夫斯基的（悲怆），德彪西（月光曲),西贝柳斯《忧郁圆舞曲》。听时你会有音乐能够读懂你的心感觉。听时想哭就哭吧，不要压抑自己。提醒你一点，听完后不要把这悲伤的情绪带入生活中，有意识让自己走出这悲伤的情绪。这一点就靠你调节了。不然你会陷入这悲伤的情绪中，可能会加重你的忧郁，听这些音乐的目的是抒解自己苦闷的负面情绪。不要让自己负面能量太强。听完后你要从这忧伤的状态摆脱出来，以免不能自拔，导致拔不出来更加忧郁，这一点要小心。
阿尔法静态音乐
神奇催眠音乐
罗札诺夫音乐
Dreaming催眠钢琴曲
纯音乐.-.背景音乐之旅
纯音乐.-.[心灵舒眠]
瑜珈音乐
三世因果歌 等佛教音乐
虔心忆念遥呼之歌—噶玛巴千诺
睡眠不好是由于白天工作过于紧张的缘故，在睡前最好不要再想任何事，洗个热水澡，静下心听一些能平静心灵的音乐，比如：
>
> 圣桑：《天鹅》德彪西：《月光》贝多芬：《月光曲》
> 民乐：《烛影摇红》《春思》《银河会》等等
>
>
> 请她在胃痛的时候听听以下轻音乐，按顺序听：
> 1.雨中旋律
> 2.印尼民歌：宝贝
> 3.拉拉主题曲
> 4.神秘园
>
>
>
> 能提高自信的音乐还是有的，想你推荐：
> 1.《步步高》、《命运进行曲》、《金蛇狂舞曲》、《解放军进行曲》等；
> 2.柴克夫斯基：第六交响曲《悲怆》第一乐章
> 巴赫：弦乐《柔板》
> 舒伯特：《魔王》
> 3.艾尔加：《威风凛凛进行曲》
> 威尔第：《阿依达凯旋进行曲》等
>
>
>
> 1.每天以“松、静、自然”为法则练习静坐3分钟，就会慢慢地使你注意力集中。
>
> 2.每天全神贯注地欣赏适合你的音乐，效果会更好。
>
> 一般情况下，以下音乐曲目比较有效：
>
> 巴赫：《恰空舞曲》
> 马斯内：《泰绮斯冥想曲》
> 李斯特：《冥想》
> 德彪西：《月光》等
>
> 其实音乐曲目的选择应该根据个人的兴趣、爱好、性格等来进行选择。
以上就是治疗抑郁症的音乐的全部内容，回1、在忧愁时,听西柳贝丝的《悲圆舞曲》,莫扎特的《b小调第十四交歌曲》。待忧愁心情渐渐消除时,再听格什文的《蓝色狂想曲》,我国的民乐《光明行》、《步步高》、《喜洋洋》、《精深意长》等。 2、在心情不好、。
