微量元素化学符号？人体必需微量元素，共8种，包括碘(I)、锌(Zn)、硒(Se)、铜(Cu)、钼(Mo)、铬(Cr)、钴(Co)及铁(Fe)。微量元素是人体营养要素之一，人体微量元素来源与食物和饮水，各种营养元素吸收会相互影响，那么，微量元素化学符号？一起来了解一下吧。
1、氢H
2、氦He
3、锂Li
4、铍Be
5、硼B
6、炭C
7、氮N
8、氧O
9、氟F
10、氖Ne
11、钠Na
12、镁Mg
13、铝Al
14、硅Si
15、磷P
16、硫S
17、氯Cl
18、氩Ar
19、钾K
20、钙Ca
21、钪Sc
22、钛Ti
23、钒V
24、铬Cr
25、锰Mn
26、铁Fe
微量元素在体内不能产生与合成，需由食物来提供。如果膳食调配不当、偏食或患某些疾病时，就容易造成缺乏。
微量元素在人体内含量虽然极微小，但具有强大的生物学作用，它们参与酶、激素维生素和核酸的代谢过程，其生理功能主要表现为协助输送宏量元素；影响核酸代谢等。
食物补充
微量元素是人体营养要素之一，人体微量元素来源与食物和饮水，各种营养元素吸收会相互影响，合理的膳食才能保证足够微量元素的摄取。人体缺乏某种微量元素会导致疾病，如缺铁导致贫血；缺锌使免疫力下降并影响发育和智力，缺碘发生甲状腺肿大等。若能在药物治疗的同时，辅以食补，效果将会更好。
以上内容参考：百度百科-微量元素
锌
锌是一种化学元素，它的化学符号是Zn，它的原子序数是30，在化学元素周期表中位于第4周期、第IIB族 。是一种浅灰色的过渡金属。锌（Zinc）是第四"常见"的金属，仅次于铁、铝及铜，不过地壳含量最丰富的元素前几名分别是氧、硅、铝、铁、钙、钠、钾、镁。外观呈现银白色，在现代工业中对于电池制造上有不可磨灭的地位，为一相当重要的金属。另外，锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。
中文名
锌
英文名
zinc
分子量
65.38（原子量）
CAS登录号
7440-66-6
熔点
419.53℃
沸点
907℃
密度
7.14 g·cm−3
物态
固态
熔化热
7.32 kJ·mol−1
汽化热
123.6 kJ·mol−1
比热容
25.470 J·mol−1·K−1
电负性
1.65（鲍林标度）
原子半径
134 pm
共价半径
122±4 pm
范德华半径
139 pm
晶体结构
六方密排晶格
磁序
抗磁性
电阻率
（20 °C）59.0 n Ω·m
热导率
116 W·m−1·K−1
膨胀系数
（25 °C）30.2 µm·m−1·K−1
杨氏模量
108 GPa
剪切模量
43 GPa
详细介绍
锌（中文读音：xīn），它的名称“zinc”来源于拉丁文Zincum，意思是“白色薄层”或“白色沉积物”。
常量元素（macroelement） 是指在有机体内含量占体重 0 . 01 %以上的元素．这类元素在体内所占比例较大，有机体需要量较多。是构成有机体的必备元素。
标准健康成年人的元素组成为氧（化学符号：O）65%、碳（化学符号：C）18%、氢（化学符号：H）10%、氮（化学符号：N）3%、钙（化学符号：Ca）1.5%、磷（化学符号：P）1%、钾（化学符号：K）0.35%、硫（化学符号：S）0.25%、钠（化学符号：Na）0.15%、氯（化学符号：Cl）0.15%、镁（化学符号：Mg）0.05%等。此11种含量均大于0.01%的元素被称为人体常量元素。这些常量元素约占体重的99.9%。
微量元素指人体内含量少于体重万分之一的元素，其中必需微量元素是生物体不可缺少的元素，如铁、铜、锌、钴、铬、锰、硒等，以上诸元素在体内不能产生与合成,需由食物来提供。如果膳食调配不当、偏食或患某些疾病时，就容易造成缺乏。从实用营养学的观点出发，比较容易缺乏的元素是钙和铁，在特殊地理环境或其他特殊条件下也可能造成碘、锌、硒的缺乏。一些元素也可因摄人过量而发生中毒。
硒是人和动物生命中必需的微量元素。
硒是一种化学元素，化学符号是Se，在化学元素周期表中位于第四周期VI A族，是一种非金属。可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素等。硒在自然界的存在方式分为两种：无机硒和植物活性硒。
在我们日常饮食中，动物内脏如肝、肾及海产品中的硒含量较高，此外蘑菇、大蒜、洋葱等蔬菜和鸡蛋、瘦肉等硒含量也比较高。但一般食品的含硒量都在0.2ppm以下，高的也不到3ppm，野生和按常规方法栽培的食菌的含硒量一般不会超过1ppm。
相关数据显示，在我国城市居民的饮食结构中，硒的成年人日摄入量大约在20-30微克之间，离守护心脑血管的量级相差甚远，因此需要进行外源性补充。
扩展资料
美国学者发现，饮食中含硒量低的地区，居民死于心脏病、高血压和中风的几率高于富硒地区。调查者在二十五个国家的调查也发现，冠心病的发病与体内缺硒有一定的关系。
据地质学家考证，我国约有72%地区缺硒。其中，华北、东北、西北等大中城市都属于缺硒地区，只有湖北恩施、陕西紫阳、广西巴马、江苏如皋、安徽石台等是几个富硒县市。因此，中国著名营养学家于若木提出，我国要像抓补碘那样抓好补硒工作。
铅是一种常见的微量元素，化学符号为Pb。它本身是一种重金属，常用于制造电池，涂料和陶瓷等工业品。在人体中，铅主要通过食物和水吸收。主要来源包括含铅污染的土壤、饮用水、食物或者煤热电厂等排放物。
铅是一种有毒物质，它可以影响人体生理功能，并且会对神经系统和智力发育造成损害。高浓度的铅还可能导致慢性中毒和伤害人体内脏器官。因此，需要注意的是，如何避免铅的摄入，特别是孕妇和儿童等易受影响的人群，需要更重视这个问题。
要预防铅污染和铅摄入，我们可以在环境中降低铅含量，例如消除对环境的污染，或者利用净化设备降低室内铅含量。另外，我们可以多摄入富含钙、铁和维生素C等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等。此外，避免食品和水的污染以及接触含铅物品，也是预防铅污染和摄入的重要方式。
以上就是微量元素化学符号的全部内容，1、氢H 2、氦He 3、锂Li 4、铍Be 5、硼B 6、炭C 7、氮N 8、氧O 9、氟F 10、氖Ne 11、钠Na 12、镁Mg 13、铝Al 14、硅Si 15、磷P 16、硫S 17、氯Cl 18、氩Ar 19、钾K 20、钙Ca 21、。
