助睡眠的轻音乐？1、《雨的轻喃》：落雨敲在窗沿，心情随着雨滴渐渐下沉，直到彻底的放松，没有人声，没有器乐，焦虑消散，眼皮落幕，是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐，这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。2、那么，助睡眠的轻音乐？一起来了解一下吧。
导语：在入睡前听一些旋律优美、节奏明快、和声悦耳的古典乐曲及轻音乐，对于睡眠确实是有好处的。下面就由我味道阿加推荐一些帮助睡眠的音乐，希望大家喜欢!
帮助睡眠的音乐1
《睡眠四步曲》博士说：“旋律柔和的音乐以及自然的声音，能对大脑的自律神经产生作用，安定心神，活络血液循环，有着治愈人的情绪与身体的效果”。繁忙的工作，琐碎的生活，复杂的人际，让您的睡眠多多少少的受到影响，睡眠不足，睡眠质量差，失眠，甚至引发身体其他的病症。音乐可以帮。
健康睡眠轻松拥有，静心、放松、导睡、入眠，四步导入式专业舒眠乐。21世纪身、心、灵健康新潮流，医学博士Dr.Kikuei Isomura全程参与策划。音乐疗法联盟倾力推荐，把最好的催眠师带回家。
一、帮助睡眠的音乐推荐——助眠
“助眠”中的旋律，就是针对因为身历茄正体不适，心情烦躁，日常睡眠质量不佳导致身心疲惫而设计的，以布满舒缓感的起伏，运用自然音律与音乐的完美搭配，引导听者自然而然地静心养神，进而冥想放松，逐渐进入舒适、香甜的睡眠。
曲目
01 水蓝的梦
02 小春气息
03 森之树
04 去买花和礼物
05 闻到薰衣草香时
06 水纹
07 回想
08 春天微风
二、帮助睡眠的音乐推荐——快眠
“快眠”中的旋律，就能帮助您快速地平静心情，催出您的睡眠因子，让他们快速进入状态，带你入眠。
有助睡眠的钢琴曲纯音乐:《梦中的婚礼》、《少女的祈祷》、《雨的印记》、《Love is blue 蓝色的爱》、《水边的阿狄丽娜》。
1.《梦中的婚礼》法文原名为"MARIAGE D'AMOUR"，直译过来应该是"基于爱情的婚姻"，"爱人的婚礼"这种译法更接近其本意。
这首曲子是法国作曲家及音乐制作人保罗·塞内维尔(Paul De Senneville)和奥立佛·图森(Olivier Toussaint)为理查德·克莱德曼量身定制的，出自理查德·克莱德曼的《水边的阿狄丽娜》，带有一点忧伤。
2.《少女的祈祷》为波兰女钢琴家巴达捷芙斯卡(Badarzewska,1838-1861)作于1856年，是举世皆知的钢琴小品。结构单纯，浅显淳朴，亲切感人，虽略带伤感，但又异常柔美，逼真地表现了一个纯洁少女的美好心愿。
3.《雨的印记》原名Kiss The Rain，这首曲子出自韩国最擅长描绘爱情的音乐家李闰珉(YIRUMA)之手，写这首歌的时候，是在一个星星满天的夜晚，忽然间一场雨，让YIRUMA有感而发写下Kiss The Rain这首曲子。
4.《Love is blue 蓝色的爱》最早是法国的一首歌曲，词歼皮作者安德列·帕泼(Andre Popp)，曲作者皮叶尔·考尔(Pierre Cour)。
以432Hz处理的深度睡眠音乐乐，漏拦助你快速进入返槐胡深度睡眠状态。连续一段时间用作睡眠的背景音乐，令身体放松、释放压力，改明渣善睡眠状态和失眠，使你身心健康。
好听的实在是太多了，我给你推荐一些非常适合于睡眠的轻音乐，很安静。
《孤独な巡礼》、《luv letter》、《refrain》、《骑士王的荣耀》、《夏祭り、梦花火。》《Without You I Am Dying》《 风居住的街道》、《无垢》、《宁月silent moon》、《绿野仙踪》、《悲运の巫女桔梗》、 、矶村由纪子的《穿越时空的思念》、《the rain》、《もののけ姫》、、《さくらの羡悔季节》、《故乡的原风景》、《笼のなか》、《夜的钢琴曲五》、《tears 眼泪》、《睡莲》、《夜明》、《故乡的兄腔正原风景》等等。这些在网易云音乐中都能搜到，希望你能喜欢。圆烂
推荐几首我每次听都会睡着的歌—— = =
班得瑞： 仙境（强推的催眠歌曲，必睡。） 春野 山溪 迷雾森林 雪之梦 日光海岸
雪千寻遥远的旅拍段腊途（这两个很好听）
忧伤还是袭滑快乐
综上，班得瑞的歌在催眠方面明显占优势燃困。
以上就是助睡眠的轻音乐的全部内容，助睡眠的音乐有：《天空之城》、《风吹麦浪》、《哥德堡变奏曲》、《勃拉姆斯的摇篮曲》、《仙境Wonderland》。1、《天空之城》：音乐大师久石让制作的音乐《天空之城》旋律柔和，可用于夜晚安眠，能让你快速入睡治疗失眠。
