如何给宝宝物理降温？宝宝物理降温的方法有很多，传统的物理降温有温水擦浴、酒精擦浴和冰敷降温等，但温水擦浴降温效果慢，容易反弹，酒精擦浴和冰敷降温虽然降温效果快，但酒精对宝宝的皮肤刺激性大且酒精和冰敷都会让宝宝因寒冷刺激感到不适，不配合治疗，易出现寒颤和立毛反射等。特别是伴有畏寒、寒颤及四肢冰冷的患儿。那么，如何给宝宝物理降温？一起来了解一下吧。
使用温水给宝宝擦拭身体是有效的降温方式，适合所有年龄段的孩子。适宜的水温大约在32℃至34℃，每次擦拭时间应持续10分钟以上。重点擦拭皮肤褶皱丰富的区域，如颈部。以下是具体擦拭部位和步骤：
1. **颈部**：
- 步骤：
1. 关闭门窗，在孩子头部放置冰袋或冷敷布，帮助降温，防止擦拭后血管收缩导致头部充血。
2. 对于高烧或较大的孩子，可以使用温水浴，水温略低于体温即可。
2. **腋下和肘部**：
- 步骤：
1. 使用32-34℃的温水擦浴，通过皮肤传导快速散热。
2. 脱去孩子一侧衣物，用半干的纱布或小毛巾沾温酒精水，从脖子外侧擦至手背，再从腋下擦至手心。
3. 擦浴时用手搓揉按摩，促进血管扩张，加速散热。
3. **腹股沟**：
- 步骤：
1. 擦完一侧后给孩子穿好衣物，再脱另一侧衣物，用相同方法擦拭。
以下是宝宝发烧时物理降温不能擦拭的部位：
1. **枕后、耳廓、阴囊处**：容易造成冻伤。
2. **心前区**：可能导致心率减慢、心律不齐或房室传导阻滞。
3. **腹部**：可能会引起腹泻。
**宝宝发烧物理降温擦拭的注意事项**：
1. 擦浴时力量要均匀，一手擦拭，另一手按摩以促进血管扩张。
2. 在腋窝、肘窝、大腿根部等血管丰富的区域停留时间稍长，以握拿提高散热效果。
1.多喝水：多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉 补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。
2.温水擦身： 用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易 接受。
3.降低环境温度：孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温 度是20℃~24℃(根据季节不同)，有利于体温缓 慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在 上升期，不适合用这种方法。
4.使用退热贴：退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。
孩子的抵抗力差，在成长期间难免会感冒发烧，家长们要做的的给孩子正确的护理，缓解孩子不适症状。一般孩子发热不是高烧，都可以采取物理降温方法，那如何物理降温呢?孩子发烧期间的护理措施有哪些呢?
如何物理降温?
首先孩子物理降温不能使用酒精、冰水，最适宜的方法是保证室温的前提下温水浴和湿毛巾擦拭大血管走形的地方，比如腋窝、腹股沟等地。孩子发烧期间，保持室温让孩子舒服，不冷不热，衣服适量的减少帮助散热。
【孩子发烧期间的护理措施】
1、多喝水。
孩子发烧期间应多喝水，一个是促进宝宝体内新陈代谢有助于散热，还有就是发烧期间孩子身体流失的水分很多，及时补充水分以免脱水。
2、流质饮食。
发热孩子，饮食调理以流食为主，像藕粉、稀粥、奶类等都是适宜的，也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。当孩子的体温渐渐下降，食欲渐佳的时候，可喂半稍微营养的食物，如肉末粥、面条、蛋花粥等。
3、补充糖盐水。
如果孩子发烧期间还伴随腹泻的正确，还应补充糖盐水活着葡萄糖。
1.冰枕
高烧时可以做个冰枕给孩子枕着，既舒服效果又好。把冰块包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快体温会降下来。
2.热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以能适应为标准。泡脚时，抚搓两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
3.冰袋冷敷
可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可放在孩子腋窝、腹股沟等处。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/55e736d12f2eb9380871ac9ad8628535e5dd6fbe"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/55e736d12f2eb9380871ac9ad8628535e5dd6fbe?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/55e736d12f2eb9380871ac9ad8628535e5dd6fbe"/>
扩展资料：
孩子发烧可用以下方法散热
1、多饮食、多排尿，给宝宝穿宽松轻薄的衣服，增加皮肤散热机会
感冒后多喝水、多休息都是最简单、最有效的应对措施。
我觉得这位妈妈的做法是非常聪明的.必须给这位妈妈点赞。据我所知。还有的一些物理降温方法有 一：环境降温
环境降温方法很简单，也最安全。在高温季节，当室内温度高时，可以在地面上泼凉水，用凉水拖地板，或启动空调机，加速室内通风，使室温下降，可利于高热小儿散热。小婴儿还可以采取解开放服或打开包被散热的方法。
物理降温方法二：冷敷或冰敷
冷敷是针对新生儿发热常见的物理降温方法。通过致冷的方法使全身或某一局部的体温下降。开始时局部血管收缩，继之扩张，热量经传导散发，可达到降温的目的。一般以头部冷敷为最常见。
具体方法：妈妈们可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。你还可能制作成帽状冰袋戴在小儿头上，做成枕头样放在小儿枕部，或用毛巾在冷水中浸湿后挤干放在额头上冷敷，注意冰袋局部冷敷时，不宜持续时间过长，否则可引起局部缺血、缺氧以致冻伤。
注意事项：对麻疹等出疹性疾病的小孩，不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发。
以上就是如何给宝宝物理降温的全部内容，1.多喝水：多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉 补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。
