生物节律是什么？生物节律是指以24小时为单位表现出来的机体活动一贯性、规律性的变化模式。在生命过程中，从分子、细胞到机体、群体各个层次上都有明显的时间周期现象，其周期从几秒、几天直到几月、几年。那么，生物节律是什么？一起来了解一下吧。
生物节律俗称“生物钟”。生物节律，即常说的生物钟学，是一门科学，它的任务是研究生物体内与时间有关的周期性现象，或滑旁曰这些现象的时间机制。与所谓的生理节律无关。
比如我们人类以及很多其他动物的睡眠控制就与体内的生物节律有关系。有意思的是，生物节律并不是高等动物才有的什么高级功能，几乎所有生物，无论是动物还是植物，甚至是单细胞的细菌，都有着生物节律性。
森让和
生物节律可以随光照调节的这种属性对于生物的生存也是非常此盯重要的适应性。
生物节律是指以24小时为单位表现出来的机体活动一贯性、规神碰律性的变化模式。
在生命过程中，从分子、细胞到机体、群体各个层次上都有明显的时间周期现象，其周期从几秒、几天直到几月、几年。
广泛存在的节律游哗谈使生物能更芦型好地适应外界环境。
生物节律：
生物节律即生物的生命活动呈周期性变化的规律。周期是物质运动的一种规律，生命运动也有自己的周期。生命运动的周期和周期内的各个阶段、环节宴谈，在时间上呈现为生命运动的节律。生物节律不仅是时间上的节段性，同时表现为生物学特征随时间节段的规律性变化。
生物节律存在于生物圈的不同层次上，包括生物圈、生态、群落、种群、个体及组成个体的、器官、组织、细胞、细胞器、生物大分子等，都有自己的笑岩节律。由于不同层次上生命运碰祥御动的时空特性不同，生物节律的周期在时间上差别很大，短的只有几秒、几分钟，长的有日、旬、月、季、年甚至年代周期。例如很多脊椎动物的取食行为和睡眠行为在一天之内很有规律地发生的；温带地区的动物大都是每年繁殖一次，这些周期现象都是由生物节律所决定的。
自然进化赋予生命的基本特征之一，光照强度。自然进化搏游赋予生命的基本特征之一是生物节律，光周期的光照强度影响生物节律。生物节律，亦称"生物钟"。有机体内部发散键生的周期性变化过程，最典型的例子是睡眠与觉基掘销醒的周期性交替。
生物节律（biological clock），亦称“生物钟”。有机体内部发生的周期性变化过程。最典型的例子是睡眠与觉醒的周期性交替。交替之所以表现出准确的节律性，一方面决定于身体器官和细胞机能状态的周期性变化，另一方面是环境的影响，如太阳和月亮升起、下落的周期变化。太阳、月亮的运动规律直接影响地球上生物的节律性变化，如谷物随季节生长；候鸟随潮汛变化而档御歼迁栖（潮汛是月亮对海洋的引力引起的）；人的体温在一昼夜内出现节律性升降等。生物钟现象使人在一天的不同时刻工作效率不一。骤然改变正常的昼夜节律（如从地球行冲的东部迁到西部居住）会使人的机体功能混乱，情绪烦躁，工作效率降低。[1]
英文名：Biological Rhythms
又称：生物钟
学科：生物学
主要功能
研究证实，每个人从他出生之日直至生命终结，体内都存在着多种自然节律，如体力、智力、情绪、血压、经期等，人们将这些自然节律称作生物节律或生命节奏等。人体内存在一种决定人们睡眠和觉醒的生物钟，生物钟根据大脑的指令，调节全身各种器官以24小时为周期发挥作用。现已发现12个与生物钟相关的基因。生物钟使人有高潮期和低潮期，两者之间为临界期。高潮期时，人的思维敏捷、情绪高涨、体力充沛，可以充分发挥自己的潜能；低潮期，思维迟钝，情绪低落，耐力下降；临界期时，人的判断力较差，易出差错。
以上就是生物节律是什么的全部内容，生物节律又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟，如今已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。
