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想对你说：
我不善写作，这既是我第一次作如此长篇幅的读书笔记也是第一次写一遍读书推文。首先一定要表达自己对伊莱恩·阿伦的感激，这本书让我以一种富有智慧的认知方式“原谅了”自己许多过去的特征行为，以一种准确且友善的辩证观念“理解了”一些朋友的敏感特质。我相信它值得每个高度敏感者、及爱他的亲人、配偶、朋友，教育家与健康专业人员阅读，我本着对心理学虔诚的爱好翻开了它，却意外收获不少智慧与温暖。我并非心理学或是文学专业，诸多错误请笑谅，下文与您一同从您一定感兴趣的焦点上，分享本书。
在读书的序言有个自我测试（你是高度敏感者吗？），我希望原封不动的将它记录下来，选出您对错，因为这也许能让您直观的认锋桥肆识敏感特质：
1、我很注意周围环境中的细节。
2、别人的情绪很容易影响我。
3、我对于疼痛非常敏感。
4、我对咖啡因很敏感。
5、一忙起来我就躲开人群，躺回床上去，躲进黑暗的房间里，或者躲到任何我能够保留隐私、环节刺激的地方。
6、刺激的灯光、浓烈的气味、粗糙的面料、近在耳边的警报声，这些东西很容易令我崩溃。
7、我的内心世界丰富多彩、相当复杂。
8、刺耳的噪消漏声令我感觉不舒服。
9、音乐或美术作品会深深地打动我。
10、我是个认真负责的人。
11、我很容易受到惊吓。
12、如果我需要在短时间内完成很多事情，我会感到惊慌失措。
13、如果周围的环境令人感到不舒服，我很清楚怎样能够使环境更舒适（如改变灯光或者座位）。
14、如果人们一下子要求我做很多事情，我会很烦躁。
15、我竭力避免犯错或忘事。
16、我不看有暴力内容的影视节目。
17、如果身边有太多的事情正在发生，我会心烦意乱。
18、饥饿会对我产生明显影响，无法集中注意力，情绪也变得相当不稳定。
19、生活中的变动会令我忐忑不安。
20、我会注意到并尽情欣赏精致优雅的香味、味道、声音及艺术品。
21、事先安排好我的生活是至关重要的，这样才能回避令人不知所措的混乱状况。
22、如果我做事情必须和别人竞争，或者受到别人的关注，我就会心情紧张、发挥不稳定，表现比平时差很多。
23、小时候，父母、老师似乎都觉得我敏感、害羞。
“如果你有12题或更多回答了‘是’，你很可能属于高度敏感者”。我认为这是精心设计的23个有关敏感特质在生活中表象特征的问题，这些特质一定会在你心里投射出一个影子，也许是你自己，也许是你某个至亲或朋友，如果你想更了解它，且不嫌弃这些枯燥无味的文字（事实上我已经很尽力啦），我将总结书上部分观点并不辞以自己和一些朋友事例作为分析对象进行阔谈（在这里也希望读者不要本末倒置去了解事例中的人物姓名等信息）。
“别紧张，你只是天生敏感”
如果你是高度敏感者，人们很难注意到你具有某些特别的才能。你也往往只会注意到自己的容忍能力比别人差，却不知道自己属于一个特殊的群体。这个群体的人常表现出非凡的创造力、洞察力、热情和爱心。如果你被贴上诸如怯懦、害羞、不合群（这是最终的罪名）、拘谨、内向等银轿等标签，我希望你不要相信这些，这些标签并没有体现出敏感特质的本质，反而给人染上了一种消极的色彩。我相信每个人都在既不无聊也不过激的时候感觉最好，而相同状况下受到同样的刺激，不同的神经刺激程度的区别很大，我也相信不少敏感的人并不容易产生过激情绪，也许这种特质使得他们足够智慧，足以克制自己抖动的双手与炽热的后脑勺所带来的冲动。代价则是一旦出现过激情绪，他们的洞察力与剖析能力很可能成为一把利刃，在争吵中轻而易举的撕破对方心灵防线。是的，敏感特质会令你经常思考我们内心的想法，能够不知不觉的学习，更擅长发现错误、避免犯错。敏感特质也让我们身体与众不同，更擅长精细动作，保持静止状态，早起精神好（也有很多例外），右脑更发达（直线思维更少，综合创造力更强）。每当这些特质带来烦恼的时候，我都希望你能想起这句话。“别紧张，你只是天生敏感”，你要相信自己同样也足够优秀。
“高度敏感的人，尤其能够更深刻地反省过去、思考未来。”
这让我不得不想起自身的敏感特质，它也曾给我带来很多困扰。“你总是太过于怀念从前的人了，以至于你都没注意到现在和你谈话的人，因此很难过”。这也许是我第一次被宣判友谊终止。那是一个和我交好很多年的朋友对我的评价，追溯到初、高中时期。因为知己（事实上我认为敏感特质会让你的知己往往不止一个，却会让你的社交圈变得狭小），我总是倾诉许多过去的事与反省和对未来的遐想，这几乎占据了大部分的谈话内容。我甚至会反省小学毕业时和女孩子最后道别，那时候是否语气不妥，毕业晚会上的表演究竟有多糟糕，诸如此类。具有敏感特质的人，生与死的意义、世间万物是多么复杂--我们的思想丰富多彩，不是非黑即白这么简单。但正因为对事物的更深思考，会使敏感的你想我一样移情与一个乐于倾听（至少起初是这样的）的挚友，你可能最终都不知道，如果她（或他）更喜欢简单一点的聊天内容。这可能使你苦恼很久，直到你读到《天生敏感》，原谅自己这些苦恼吧，你只是高度敏感。
“我的敏感特质是遗传的吗？”
你的敏感特质也许是遗传，在大多数情况下是如此的，有足够多的心理学研究提供了强有力的证据（由于篇幅问题，我就不涉及过多的心理学研究内容了）。我有理由相信我的父亲也有这种特质，至少他的智慧和教育方式使我的童年很幸福。我前文提到了敏感特质在平静的人发生过激情绪时往往更强烈，正如我小学六年级时一次事故：一个朋友激怒了我，似乎仅仅是在争吵中谩骂了我母亲之类的吧，记得如此清楚是因为这大概是小时候为数不多的愤怒。我将它从教室最后一排推到了讲台，抓起他的头砸向黑板，很显然最后黑板破裂了（或者更严重吧）赔给学校一块新黑板。那时候我显然惊慌失措，可我的父亲却出奇的平静，这种平静使得我在今后生活中更能控制自己玩的过激行为。一个良好的家庭教育足以影响一个人的一生。几乎没有那种遗传特质不能被加强或减弱，甚至从零产生或完全消除。而家庭教育尤为重要。正如棉花糖效应被“翻案”一样（我希望下文再做详谈），我有足够理由相信，一个人的性格几乎都是在其天生特质的基础上，被所受教育与生活环境所影响而生成的。如果你的父母觉得你敏感特质意味着艺术气质、拥有天赋、聪明伶俐，而不是害羞、胆小、缺乏男子气概，你一定受益于敏感特质，相反它会给你带来更多烦恼。我们称之为爱的，这个会产生内啡肽，一种使人感觉良好的神经化学物质。在我小的时候，父母给予我的这种爱的使我内心足够优秀。在长大后，母亲重病时，那个以微笑和乐观影响周围所有人的孩子给出了回复。也许你和我一样不善表达对父母的爱，但你一定深爱那个曾呵护你长大的家，且你一定想用自己的力量将它撑起。
“你一定要保持良好的睡眠”
敏感孩子的大脑中去甲肾上腺素的含量偏高，去甲肾上腺素与激动的状态有关，这就是大脑中的“肾上腺素”。大脑分为“行为激活”和“行为抑制”，顾名思义，前者使我们变得好奇、勇敢和冲动，后者使我们谨慎小心、保持警觉、适合关注周围的变化迹象。身体上，无论处于压力下，还是感觉舒舒服自在时，敏感孩子体液中的皮质醇的含量都比一般人要搞。皮质醇是人体在较长期处于激动或疲劳阻焊台下释放出的一种激素。体内产生皮质醇后，会更容易出现短期激动反应，这时候我相信你优秀的“行为抑制”将出现“停机”。充足的睡眠能改善皮质醇分泌过多，降低皮质醇意味着较少的短期警觉状态，解决好你的睡眠问题（这其中，婴儿时期的睡眠影响深远），避免变成一个难以承受自身敏感性的高度敏感者。因此，你一定要保持良好的睡眠。
“身体上的敏感性，是你能够利用的最大财富”
“过度”，是指超出你真正喜欢的程度，超出你的身体能够承受的限度。有些高度敏感者，因为觉得自己根本无法参与社会，于是会采取逃避的态度。我身边有个这样的挚友，他喜欢独来独往，给人的印象大概是他总低着头、带着帽子、谈话时交叉着双手、常保持着沉默。我曾不少叮嘱他扬起下颚（这是自信的自我暗示），或是谈话时尽量不要交叉双手（这是自我防卫的自我暗示）等等。总的来说在高中三年的相处下，他也有所改善，变得不再封闭过度（虽然大学之后他又被敏感特质困扰了）。很显然一些积极的自我暗示与婴儿/身体自我是可以帮到这种封闭过度现象的。另外一个现象则是参与过度，高度敏感者涌现的直觉与创造力，使得你什么都想做，这确实一种自大的心理，只会伤害你自己的身体。我相信我自己一度是个网瘾少年，我在去年的大二期间，因为玩电子竞技游戏，每天通宵达旦（事实上是下午4点起床洗漱去网吧，一直玩到早上6点回寝睡觉或是疲惫不堪的去课堂，这种状况持续了一个月），仅仅因为自己那段时间感觉良好（在游戏中操作与意识异常优异，我相信大多数电竞选手都得益于敏感特质，给他们带来反应迅速的能力，以及同样是玩游戏，他们更投入更专注，使得他们对游戏的理解和思考比普通人更加优秀）以及逃避周遭重大变故。之后便出现了参与过度的慢性症状：消化不良、长期疲劳、失眠、免疫底下、容易发烧感冒。那之后，自我反省再次拯救了我。请你也一定要跟随身体的指引，对身体敞开心扉，彼此之间的关系会更加和谐，抽出时间让自己好好休息（无论你是在学习，工作甚至没日没夜的玩电子游戏）。如果你封闭过度，请牢记，社会需要你，也需要你的敏感性；如果你参与过度，如果你充分休息、适当娱乐，反而能够更好的履行自己的责任。书上则写到了许多类型的休息方法与防止过度激动的对策，以及婴儿/身体自我的应用，我希望您能亲自读一读这本书，您将获益匪浅。
“敏感的女孩不需要戴上假面具。
敏感的男孩为了生存却不得不伪装自己”
我很庆幸自己生在中国，因为这里没有西方国家在我看来过于刺激、竞争的普遍观念。在中国，铭感的女孩更多的被称为淑女、富有文学气质、安静聪慧，他们保持的原有的天生特质毫不费力的成长为优秀的姑娘。而敏感的男孩也不会滥用酒精和药物，向西方青少年一样，被称为“致命缺陷”，而被迫或是有意识的过激参与刺激的生活圈：吸毒、酗酒等，以至于毁掉自己含苞待放的青春生命，更多的敏感男孩除了看起来“奇怪”，青春期别样的丰富。当然，这不是鼓励敏感的男孩就能封闭过度，羞涩或者缺乏自信的男性在社会上依旧受到偏见。我的希望和建议是，充分发挥你的天生特质，你总会喜欢一门艺术（因为你天生敏感），去培养这门爱好保持你对艺术的敏感，去热爱你的专业与工作，在社交场上表现出自信与从容（这也许会很难，我自己也正受其扰）。甚至去尝试亲密关系，那会使你的敏感特质更吸引人（愿你在青春这段生命中遇见欣赏你敏感特质的伴侣，或是遇见与你同样天生敏感的他/她）。
“内向和外向其实也是两种对待生活的态度，
就像呼吸是呼入和洗出两个动作”
卡尔·荣格认为，内向的人属于人类中一个基本的类别。正如标题所言，西方文化对于性格内向的人存在偏见，他们深受其害，而身在东方的我们却成为这个社会至关重要的一部分。当然也有一些高度敏感者，他们之所以会避开陌生人、聚会和其他团体的场合，是因为他们过去一直被同伴和群体排斥或拒绝。我身边有过这样一位挚友，他在高中时变现得异常敏感。最初是有人不经意的在他身边发笑，他敏感的以为是在笑话他，勃然大怒（是因为他的童年被人嘲笑）。之后便有许多同学恶意嘲笑他，愈演愈烈，他曾因此吓哭女生，大家避而远之，因此在课堂抓狂，大家以此讥讽。幸在他的班主任（同样也是我见过最有智慧的人之一）和他为数不多的三两好友，一直或多或少的帮他认识自我，解决烦恼。这就证明了，如果你在一个融洽的、充满爱的大家庭里长大的，邻里关系和睦，在你眼中，人们是安全感的来源，而非需要防备的对象，反之则相当危险。这里也就为人人皆知的“棉花糖实验”翻案，孩子不一定不懂得“延迟享受”的道理，也许他们仅仅是不够信任大人的承诺，所以吃掉了第一块儿棉花糖，他们也并非将来不够优秀，仅仅因为生活中缺少安全型关系。社会对于敏感特质与内向型（这并不是说敏感特质导致人格内向型，实际上并非如此）的认知还不够，这并非我们的过错。这里也列出几个书上说的“社交困境中的救场办法”：
1、当你不得不闲聊的时候，先决定自己是想说话，还是只想当听众
2、记住别人的名字（我甚至到今年都还没记住班上所有同学的名字，在我第一次实习的时候，第一天我只做了一件事，就是画了张办公室草图，对应每个同事的桌位记下他们的名字和特征。记住别人的名字，对我来说如此之困难，但它的确很有必要）
3、提出请求
4、推销自己（设计金钱交易时，高度敏感者经常会内疚，觉得自己拿得“太多了”诸如此类，其实我们需要金钱草能继续想社会做出贡献。坦率的说，高度敏感者一般不适合推销工作。我第一份暑假工作，推销特卖以一种不愉快的方式结束，那之后我都笑谈此话“我还是适合搞IT”）
5、学会投诉
6、加入小团体
7、当众发言、表演（“只要准备充分，我们往往就能成功”。我曾也是尤其不善发言的，直到有次演讲，事前对着稿子练习了很多天，演讲当天却没带稿子，但凭着平日的准备，拿下了它。那之后变得格外自信，所有的活动发言、表演都显得从容不迫，其实诀窍就在于准备充分。这种准备往往来源于对于各类知识的泛览，所以广泛阅读实有必要）
“从事感觉最适合你、令你受到召唤的工作”
高度敏感者像是皇室参谋，大多数高度敏感者天生倾向于成为参谋阶层，如学者、心理治疗专家、咨询顾问、法官，而我选择了计算机，我总相信程序是门艺术，无论业界是否赞同，并将它视为生命的召唤。天生敏感的我们，找到我们最快乐的道路与这个世界最需要的道路（也就是会得到报酬的道路）之间的交叉点。在这个交叉点上，你既能做自己喜欢的工作，又能从中被社会需要。自己开公司，对于高度敏感者来说是一条很合适的道路，可以自己控制工作时间、外部刺激，与哪类人打交道，也不用应付上司和同事。而且，和很多初次专业或小型企业家不同，你在可能承担任何风险之前，都会认知做好研究和计划。或者以艺术为职业发挥你的艺术气质；以助人为职业，你的敏感能够敏锐地意识到别人的痛苦，你能往往凭直觉就很清楚怎样做才能减轻这种痛苦。但最终，无论你从事什么样的工作，要知道，没有哪个人可以完全了解你的一切，接受伴随着与天才同来的孤独，也许是最自由、最有效的方法。因此，你需要更多独处空间和“停机时间”。
“了解沙漠的人都会告诉你，沙漠里真下雨的时候可要小心”
提到恋爱，高度敏感者确实会比一般人更深地陷入恋爱中（如果这段关系它确信无疑）。关于内向，越是内向的人，为了与内在平衡而在无意识中产生的压力越多。这种内心郁积的力量往往会倾注到某个人（某个地方、某样事物）身上。这种爱情的根源是一种很强大的东西，荣格理论解释为，我们每个人都有一个内在的心灵伴侣，我们会错误地把他/她的身影投射到其他人身上。但是你会发现，当两个普通人开始以人类的方式爱着彼此的时候，原来那种把人当做神来爱的方式会带来极大的困扰。然而，在人一生中的某些时候，暂时的困扰可能也不是什么问题。正如查尔斯·威廉斯所写--既是你所追求的事物最终证明是虚假的，但如果你未曾付出过全心全意的爱，那真是永远不会出现。（我相信我一位挚友深有感受，你曾那么信任我给你带来的心灵开导，即使这都不专业。我真希望你能读到这篇文章，也真心希望你去看看《天生敏感》，他会让你正真了解自己）。在感情里，避免因为害怕孤独、害怕处于过激状态，或是因为要面对全新的、可怕的环境，而进入或维持一段亲密关系，我想着不只是敏感者的趋势，他更常见于任何普通人。这样就解释了为什么大学第一年中，1/3的人堕入爱河，或者刚刚失恋的人特别容易堕入情网。敏感者更倾向于找到“真正的自我”，切记告诉你的另一半，你非常需要独处，只为了深入思考并且回味这一天的经历。高度敏感的你，一定会避免不愉快的事情带来的过激状态（很可能因为去年樱花节或者你的生日特别糟糕，今年你会在那天选择回避一切聚会，相反会产生过激状态），请坦诚沟通的勇气，面对自己的恐惧。同样的，在拥有一段亲密关系时你可能会暴露自己某些阴暗面，这会使你痛苦也很羞愧。但如果能从中获取正能量，同时也将引导你在追求智慧及完整自我的道路上完成个体化。
“在你的一生中，你必须对自己抱有极大的耐心”
高度敏感者成年之后，通常都具有最适合思考的内心和自我治愈的人格。书中介绍了四种治愈方法：认知行为疗法，人际疗法，生理疗法，心灵疗法。在这个世界上，一个人要想获得真正的救赎或启示，只有努力克服艰难的个人问题。对于高度敏感者来说，最艰巨的任务并不是回避外在世界，而是走出内心，投入社会。确信自己的敏感特质的四个迹象是：自发的静默营造出一种神圣的集体存在、体谅他人的行为、心灵/精神导向，以及对这一切的洞察力。在自我寻觅生命意义的同时，激励他人，阿伦著《天生敏感》初衷如此，我依旧初衷如此。很荣幸有朋友能读到这里，我更希望你好好阅读这本《天生敏感》，如果你的敏感特质情况糟糕，切记寻求专业帮助是很有必要的。“现在，愿你的敏感性能够成为你和其他人的幸运，愿你在这个世上尽情享受平安和欢乐”
愿你欣赏自己和他人的敏感性，愿你带给这个世上奉献与温暖。
Bishop
2017/12/1
[我这个人作文]游泳1000米考核结束，我拼出全力，游到终点，但离达标还差一大截，不是差几秒钟，而是差几分钟，快手又可以游一个来回，我这个人作文。我已经无地自容了，最喜欢我的陈奶奶还要来数落我。小胖子，你这次落后，有三个原因。陈奶奶一直在泳池边为大家加油，小朋友都很尊敬她。她要骂我，我也只能洗耳恭听。第一，嘴巴太馋。奶奶伸出一个手指，游泳前要爷爷买天津狗不理，游泳后要吃南翔小笼包。越吃越胖，体重110斤，咱峰峰只有80斤。你要把110斤重的身体搬1000米，而峰峰只要搬80斤。你怎么不输？峰峰是她孙子，这次游进前三名。第二，手脚太慢。奶奶伸出两个手指继续说，峰峰一次呼吸，手划四次，腿打八下；而你一次呼吸，手划二下，腿打四次，用力也不够。奶奶观察得真仔细。奶奶伸出三个手指：最后一条，脑子太懒。徐教练教你们呼吸和手脚要配合默切、动作协调。你不动脑筋，马虎随便。真正要考核了，就手忙脚乱，……爷爷在旁听得连连点头：金玉良言，金玉良言。太馋、太慢、太懒奶奶把我这个人画得惟妙惟肖，刻画得入木三分。奶奶两面派。峰峰突然冒出来反对，要昊昊少吃东西，却逼我一顿吃两块牛排。在家里老是夸昊昊，人长得胖胖的，耳朵大大的，多有福相，骂我瘦得像小毛猴，难看死了。大家听了，哈哈大笑。走，别理她。我们去吃南翔小笼包。峰峰拉着我的手，向对面的餐馆走去。马路上的人太多；教学楼的猜销则瓷砖太旧；文具店的老太婆太丑，床头的工艺品太少；新铺的床单太艳！总之，一切都不合我心意．天气阴阴的，我忐忑不安的回到家．我只考了88分．一大堆练习题塞到我手里．我只好无精打采的做完他们．第二天我来到学校放下书包径自走进老师的公室．要求看一下第一名小秦的试卷．我心想：一二年级他的成绩不好，三四年级也只是一个十来多名的，到六年级竟然盖过了我．想着想着，嫉妒的火焰以重心底油然而生．回到教室看见小秦正拿我的本子认真的抄我重各个地方抄的难题．我一把抓过本子：抄什么抄！他说：对不起我不知道是你的，这些题太好了，能否借我抄一晚，明天还，中学生作文《我这个人作文》。不行我粗暴的说。第三天我的桌子上多了一个练习本。上面有各种练习题，还有一行小字：想成为你朋友的小秦。这好似一盆冷水把心中火焰浇灭了。我连忙把本子给他。刹那间，我感觉马路上的人真忙；教学楼的瓷砖真亮；文具店的老太婆真丑；床头的工艺品真漂亮；新铺的床单真好看；我的心情真舒畅！黄村中英文学校六年级：毛天祺我这个人长相平凡，粗心大穗棚意，但在音乐方面倒挺有点天赋。我这个人就是爱那种快乐的感觉，永远阳光。瞧，我这个相貌平平的人。瓜子脸、大眼睛、长睫毛、塌鼻子，一张还未换完牙齿的多话嘴巴。瘦，是第个人见到我的人对我身材的评价。瞧，我这个粗心大意的人，妈妈常说：你呀，心粗到一定地步啦！也难怪，因为在我身上经常发生一些让人啼笑皆非的事。在我一年级时，学校发刚发了校服，第一天把校服穿在身上，我很兴奋。可是上体育课的时候，我觉得热，于是脱了衣服放在了操场上，下课了，我居然就忘了拿！于是，穿校服的第一天，我就把它给丢了，唉……瞧，我这个热爱音乐的人。我的歌声，让大家都十分佩服，也给很多人带来了好心情。声乐斗卖我通过了九级，参加过很多演出，奖也拿了不少，我也一直在坚持学钢琴，今年以良好的成绩通过了八级。更重要的是，我在音乐中就会感到很快乐，那些艰苦的练习现在在我眼里已经不再痛苦，我常在那些优美的旋律中流连，心中是无限美好的憧憬！瞧，我这个永远阳光的人，遇到了困难，我笑，笑这只拦路虎不自量力；朋友因吵架不理我了，我笑，笑这位没有毅力的好友；成绩下滑，我笑，冷笑也把它给它吓回去……是否可以解决您的问题？
我这个人作文400字
我，是一个性情开朗、非常直率的人，也是一个调皮捣蛋、爱凑热闹的人，自然会因为那点调皮惹来不必要的麻烦。
再加上一张能说会道的嘴，就凑成了一个完整的我。
我曾经是一只自卑的“丑小鸭”，但是在一次辩论会上我找回了自信。
因为辩论会的主持人是自己报名的，那时，我已经准备得很充分，我想，既然已经准备得这么充分，还不如趁这个机会展示一下自己，好让同学们刮目相看；但是，如果我当了主持人，一定会一上讲台就吓得脚直哆嗦，那演讲不就成了泡影，同学们还会嘲笑我。
怎么办？突然，我想起了爱因斯坦的一句名言：自信是成功的第一步。
这句话好像有魔力，它让我全身充满力量，坚决地做出了决定，当，一定要当。
果然，那一次我当上了主持人，由于第一次上台，心里有些紧张，但是老师还是夸奖了我。
虽然我很自信，但是我很胆小。
周围有一点动静，我就吓得连大气也不敢出，晚上天一黑，就不敢上楼，这大概是天生的吧。
一次，我独自走夜路，去给王大伯送菜。
我为了快一点。
只好抄小路，那时天黑得伸手不见五指，只好摸黑前进。
走着走着，我突然发现有一个“怪物”在跟踪我。
那“怪物”长着一双青眼睛，直直地盯着我，我的怀里像揣了一只兔子一样，心“砰砰”地跳，我赶快跑起来，想甩掉那个“怪物”，可是，我跑得越快，那“怪物”也追得越急。
突然，脚下一滑，摔了个“狗啃屎”，那“怪物”追到我的跟前，我仔细一看，哎，原来是我家的小花狗，真是虚惊一场呀。
我有一个最大的缺点，那就是贪玩，它几乎控制了我，把我变成了另一个人。
在一个星期六，我正在家了写作业，突然一阵嬉笑传进了我的耳中，我的脚一下子痒了起来，在也控制不住自己，下楼玩去了，我几次想起我的作业还没完成，可是老是想再玩一会儿，再玩一会儿最后来不及了，才匆匆忙忙地上楼写作业。
直到现在，我才发现这是一个坏毛病，正想方设法地改正。
我就是这样一个人，自信、胆小、贪玩。
《咳,我这个人》《哈,我这个人》《嘿,我这个人》作文速求
嘿，我这个人2012-01-21 作者：CIN272人读过 相关作文我来投稿我是一个读书迷，因为读书可以增长知识，也给我带来了无限乐趣。
从而，我也在阅读上闹了不少笑话。
自我二年级开始，我就迷上了阅读。
就在那时侯，我也开始闹起了笑话。
在一次数学课，我觉得特别枯燥。
因此，我就想出了这样一个念头——看书吧！但是，我向来都是好学生，怎能违反纪律呢？可现在确实好闷啊…… 我想了大半天，终于作出了一个决定，还是看书吧。
于是，我就偷偷地从书包里拿出作文书，津津有味的看着。
大概过了十分钟，老师突然叫起了我的名字，说：“请你说出公式吧。
”就这样，我漫不经心地说了出来。
话音刚落，同学们都捧腹大笑。
原来，我把作文书的句子背了出来。
这时，老师也抿着嘴笑了。
自从那以后，我再也没有开小差。
然而，笑话也越闹越大了。
记得星期天，妈妈带我到书店看书。
来到书店，映入我眼帘的是五花八门的作文书。
我迫不及待地选起自己喜爱的书看起来。
六点了，妈妈拉着我准备回家。
当我走到店门时，“地”的一声响了。
噢，我还没把书“物归原主”还一直看着书。
而那些售货员都把目光投向我身上，他们还以为我要偷书呢……自起，看书渐渐地容入了我的生活。
因为，阅读的确可以使我增长知识，的确可以给我带来无限乐趣。
嘿,我这个人作文怎么写
看，一米五的高个，白白的皮肤，小小的眼睛……组成了一个人，这个人是谁呢？哈，告诉你吧，这个人就是我！我有许多优点，其中最大的，就是爱学习、爱读书。
在刚进入小学时，我的语文成绩只在中上游，但我这个好强的人是绝不会满意的，我决定努力，将成绩提高。
从此，我刻苦钻研，终于，我的语文成绩逐渐上升。
到现在，我几乎每次考试都能拿前几名，也算是“榜上有名”了。
俗话说：金无足赤，人无完人。
世界上没有人是十全十美的。
我最小的缺点就是胆小。
有一天晚上，我到文具店买卡纸。
经过我家门前的小巷时，突然听到一阵狗叫，便立即想到狗那恐怖的样子。
这时，一只狼狗果然走了过来，我顿时慌乱起来了。
它绕过我走开了，我才长长地松了一口气。
嘿，我这个人，既有优点，又有缺点。
优点嘛，会发扬光大；缺点嘛，会努力改正。
我的口号是：没有最好，只有更好！
瞧我这个人作文500字
我，是一个性情开朗、非常直率的人，也是一个调皮捣蛋、爱凑热闹的人，自然会因为那点调皮惹来不必要的麻烦。
再加上一张能说会道的嘴，就凑成了一个完整的我。
我曾经是一只自卑的“丑小鸭”，但是在一次辩论会上我找回了自信。
因为辩论会的主持人是自己报名的，那时，我已经准备得很充分，我想，既然已经准备得这么充分，还不如趁这个机会展示一下自己，好让同学们刮目相看；但是，如果我当了主持人，一定会一上讲台就吓得脚直哆嗦，那演讲不就成了泡影，同学们还会嘲笑我。
怎么办？突然，我想起了爱因斯坦的一句名言：自信是成功的第一步。
这句话好像有魔力，它让我全身充满力量，坚决地做出了决定，当，一定要当。
果然，那一次我当上了主持人，由于第一次上台，心里有些紧张，但是老师还是夸奖了我。
虽然我很自信，但是我很胆小。
周围有一点动静，我就吓得连大气也不敢出，晚上天一黑，就不敢上楼，这大概是天生的吧。
一次，我独自走夜路，去给王大伯送菜。
我为了快一点。
只好抄小路，那时天黑得伸手不见五指，只好摸黑前进。
走着走着，我突然发现有一个“怪物”在跟踪我。
那“怪物”长着一双青眼睛，直直地盯着我，我的怀里像揣了一只兔子一样，心“砰砰”地跳，我赶快跑起来，想甩掉那个“怪物”，可是，我跑得越快，那“怪物”也追得越急。
突然，脚下一滑，摔了个“狗啃屎”，那“怪物”追到我的跟前，我仔细一看，哎，原来是我家的小花狗，真是虚惊一场呀。
我有一个最大的缺点，那就是贪玩，它几乎控制了我，把我变成了另一个人。
在一个星期六，我正在家了写作业，突然一阵嬉笑传进了我的耳中，我的脚一下子痒了起来，在也控制不住自己，下楼玩去了，我几次想起我的作业还没完成，可是老是想再玩一会儿，再玩一会儿最后来不及了，才匆匆忙忙地上楼写作业。
直到现在，我才发现这是一个坏毛病，正想方设法地改正。
我就是这样一个人，自信、胆小、贪玩，你喜欢我吗？...
请以哈哈我这个人作文标题写一篇不少于五百字的作文
有一个人给我影响最大，她就是我妈妈。
从我出生到现在，没有一天我不受她的影响。
她让我学会了世间的生活方式，我健康成长到现在，我妈妈的功劳最大。
以前我有好多坏习惯，每次写作业写完后，我几乎都不收作业本；写完字自己也不绞铅笔，而我妈妈则每次都苦口婆心地提醒我并督促我把书包整理好，作业检查好放好，文具准备好。
从我上学到现在，五年如一日，现在我已经会自己收拾作业、自己整理书包了并养成了这个好习惯。
在我感到沮丧时，妈妈总是给我打气并鼓励我。
记得有一次我考试考得不好，回家吃饭时没味口，觉得我自己太没用了。
妈妈问我怎么了，当她知道我没考好时，她不但没骂我反而对我说：“儿子，一次没考好没事的，下次努力就行了。
相信自己，我儿子是最棒的！”作文在我的记忆中妈妈有一次狠狠的批评了我。
那是去年上半年时，有一次在学校我跟我的同学在下课时跑到我们课桌上追逐打闹……回家妈妈知道后很生气，她没有打我，她让我到房间罚跪并让我想想自己犯的是什么错，并问我下次还再犯不犯错，一直到我完全认识清楚之后才让我起来。
那时的妈妈是我见到的最严厉的妈妈，从那以后，我再也没犯过类似的错了。
妈妈，我要对你说：“我爱您！您辛苦了！这么多年，你养育我、教育我，让我懂得什么是对、什么是错，谢谢您！妈妈，我爱您！“
哈,我这个人作文结尾怎么写
我，是一个性情开朗、非常直率的人，也是一个调皮捣蛋、爱凑热闹的人，自然会因为那点调皮惹来不必要的麻烦。
再加上一张能说会道的嘴，就凑成了一个完整的我。
嘿，我这个人 我曾经是一只自卑的“丑小鸭”，但是在一次辩论会上我找回了自信。
因为辩论会的主持人是自己报名的，那时，我已经准备得很充分，我想，既然已经准备得这么充分，还不如趁这个机会展示一下自己，好让同学们刮目相看；但是，如果我当了主持人，一定会一上讲台就吓得脚直哆嗦，那演讲不就成了泡影，同学们还会嘲笑我。
怎么办？突然，我想起了爱因斯坦的一句名言：自信是成功的第一步。
这句话好像有魔力，它让我全身充满力量，坚决地做出了决定，当，一定要当。
果然，那一次我当上了主持人，由于第一次上台，心里有些紧张，但是老师还是夸奖了我。
嘿，我这个人 虽然我很自信，但是我很胆小。
周围有一点动静，我就吓得连大气也不敢出，晚上天一黑，就不敢上楼，这大概是天生的吧。
一次，我独自走夜路，去给王大伯送菜。
我为了快一点。
只好抄小路，那时天黑得伸手不见五指，只好摸黑前进。
走着走着，我突然发现有一个“怪物”在跟踪我。
那“怪物”长着一双青眼睛，直直地盯着我，我的怀里像揣了一只兔子一样，心“砰砰”地跳，我赶快跑起来，想甩掉那个“怪物”，可是，我跑得越快，那“怪物”也追得越急。
突然，脚下一滑，摔了个“狗啃屎”，那“怪物”追到我的跟前，我仔细一看，哎，原来是我家的小花狗，真是虚惊一场呀。
我有一个最大的缺点，那就是贪玩，它几乎控制了我，把我变成了另一个人。
在一个星期六，我正在家了写作业，突然一阵嬉笑传进了我的耳中，我的脚一下子痒了起来，在也控制不住自己，下楼玩去了，我几次想起我的作业还没完成，可是老是想再玩一会儿，再玩一会儿最后来不及了，才匆匆忙忙地上楼写作业。
直到现在，我才发现这是一个坏毛病，正想方设法地改正。
嘿，我这个人 我就是这样一个人，自信、胆小、贪玩，你喜欢我吗？小时候，妈妈常埋怨我：“你这个调皮鬼呀！”长大了，我常自嘲：“我这个人呀，就这样了。
”什么样？用同学们的话来归纳：“你这个人呀，真是个怪人！”有时候，我希望自己能快点长大，做一番惊天动地的大事，让周围的人全都惊诧不已。
可有时候，又希望自己永远也别长大，做父母身边的小公主。
有一次，我和同学一起上街，看见一个小贩在欺侮一个外地人，我便梗着脖子去和小贩吵，那外地人乘机走了，我却白挨了一顿骂。
同学拉走我说：“你这个怪人呀，管这闲事干嘛厂过后想想，自己也叹口气，我这个人呀！老师讲课时突然打个饱嗝，别的同学都没有声音，我却笑出了声，被老师狠瞪了一眼。
为什么别的同学能不笑，我却忍不住呢？我这个人呀！学校组织同学看电影（战争，让女人走开>，当看到影片中营长妻子和副连长妻子等人听说部队将要开拔后杀猪的场面，我哭了。
周围正说笑着的同学都惊诧地看着我。
我想忍住，却怎么也忍不住。
别人不笑的时候，我笑了；别人不哭的时候，我又哭了。
我就是这么个怪人。
有人说应学会控制感情，可我学不会，我只能任感情的小溪自由地流淌。
夜里，对着窗外的夜空，看着柠檬一样的月亮，我想得很多。
也许在周围人眼里我是个难以理解的怪人，但我认为这种“怪”是实在的、可爱的。
我就是我，为什么要想方设法去改变，去隐藏呢？也许我永远也改变不了，可我并不觉得遗憾，尽管我会自嘲：我这个人呀！这就是我。
瞧我这个人作文
大千世界，芸芸众生，不同的人有着不同的性格，不同的人有着不同的闪光点，世上，我最了解的人是自己，最知根知底的人是自己，我是个怎样的人呢？ 父母说我责任心强，老师说我善解人意，同学说我乐于助人，朋友说我心地善良······有时，我也在想，我到底是个怎样的人呢？ 我很喜欢小动物，尤其是小狗，我对小动物有着一种特殊的感情。
有一次，我骑车上学，险些撞到一只小狗，我赶忙下车查看，确认小狗无碍时，我才放心离去。
瞧我这个人，还挺有爱心嘛！ 我有一个广阔的胸怀，有一次，妈妈不经意间把我的辛勤劳作扔进了垃圾桶，我虽心中有怒，但以不知者不罪宽恕了她。
瞧我这个人，还挺豁达嘛！ 我乐于助人，同学们有不懂的地方总是找我探讨，我总是不厌其烦为他们讲解。
有一次，同桌有道题总是不理解，与其他同学争执了一番还是似懂非懂，最后我只好出马为她指点迷津，她终于豁然开朗，明白了其中奥妙。
瞧我这个人，还是热心肠呢！ 我从小就与书结下了不解之缘，对童话故事更是情有独钟，看了不知多少次，但总是百看不厌，每一次都能给我不同的体会。
瞧我这个人，还有浓厚的读书兴趣呢！ 瞧我这个人：有爱心、心胸豁达、热心肠、有着丰富的兴趣。
有时，我还挺佩服自己的。
瞧我这个人，自我感觉还是不错的。
我并不会在意别人怎样看我，我只求问心无愧。
我这个人作文
1. 告别狭隘之心 一个脚跟踩扁了紫罗兰，而它却把香味留在那脚跟上，这就是宽容。
——安德鲁？马修斯 自古以来，狭隘向来是小人们的专有名词，它一直为人们所不耻。
庞涓是狭隘的，他不愿孙膑胜于他，施加毒手，最后兵败身亡；周瑜是狭隘的，他不肯诸葛亮胜于他，百般暗算，最后被诸葛亮三气吐血而死；慈禧下棋，别人吃他一马，她杀对方一家，死后为人们所辱骂……这都是有了狭隘之心的结果，告别狭隘之心，以宽容的胸襟包容他人，则取信于他人，也成就了自己。
有一次楚庄王邀众大臣共饮，请嫔妃助兴，风把烛火吹灭时，一武将醉酒失态拉了妃子的衣襟，但楚庄王以一颗宽广的心宽容了他，巧妙解围。
这位武将由是感激在下一次战役中奋勇杀敌。
这便是宽容的价值 刘秀大败王郎，攻入邯郸，检点前朝公文时发现大量讨好王郎，辱骂甚至谋划刺杀刘秀的公文。
但刘秀不听众臣劝阻，全部付之一炬，他说：“如果追查，必会引起人们的慌乱，甚至成为我们的死敌。
如果宽容他们，则能化敌为友，壮大自己的队伍。
”是刘秀的宽容才使他终成帝业，统一全国。
从古至今，没有一个心胸狭隘者能成就大事。
宽容是每个人应遵循的守则。
林肯对政敌素以宽容著称，这引起了一位议员的不满。
他说：“你不该试图和那些人交朋友，应该消灭他们。
”林肯笑着回答：“当我们把他们变成自己朋友时，不正是消灭了自己的敌人吗？”这正是对宽容的最好诠释。
如果天空不宽容，容忍不了风雨雷电的一时肆虐，何来它的辽阔之美；如果大海不宽容，容忍不了惊涛骇浪的一时猖獗，何来它的深邃之美；如果森林不宽容，容忍不了弱肉强食的一时规律，何来它的原始之美；如果宇宙不宽容，容忍不了星座裂变的一时更替，何来它的神秘之美；如果时间不宽容，容忍不了各色人等的一时虚掷，何来它的延续之美……是宽容成就了它们。
泰山不辞杯土，方能成其高；江河不择细流，方能成其大。
是宽容缔造了它们。
只有告别狭隘之心，方能进入一个神清气爽的境界。
让我们告别狭隘之心，用宽容之心包容一切，学做那多留人清香的紫罗兰。
2.感受平凡 别人艳羡的目光、啧啧的赞叹，也许是人生舞台上不可缺少的。
而看着那些平凡生活都没有，连家也没有的人怎能不发出内心的感慨呢？时不时，触电般悸动，一阵热浪如迅雷不及掩耳，排山倒海般充溢我模糊了不知多少次的眼。
我不知道该怎样述说自已的感受，千丝万缕，一齐涌上心头…… 。
我在沉思，沉思平凡是什么？难到它是一种不光彩？难到它是一种证物，证明生活的困苦？不！它是一种无价的享受。
可能有些朋友们在不同的角度看到的不同。
这是可以理解的。
比如一个清洁工人也许会天天盼望着自已成为富人，名人等。
可是有的人，自已明明是大富人却想隐居山林里或在乡下过着普通人们的平凡生活。
平凡者能够体验到生活正真的情趣；平凡者能够触摸到大自然的气息；平凡者能够做不平凡者所不能做的；平凡者也能够享受人生、生活从而感觉到生命所存在的真实意义。
追求平凡，不是人人所能及的，但当今社会的人们大多数人是忽略了平凡，是体会不到平凡的内含的，有些人他们虽然天天都要应筹，而说是应筹又不恰当，倒不如来个“交易”还痛快些，为了客人的需要他们必须陪别人“一口干”，虽然饭桌上有许多山珍海味，但又有哪个人能品尝出这一桌的味道呢！反而增添了几分羞怯或只是精心于人际沟通，早已无暇体味这其中的姿味了。
倒也不如平凡的家常小菜，就算是只有几个慢头一盘咸菜渣，豆瓣也会是一种美的享受。
也会吃得津津有味的。
从而得知应筹饭还可以说一种不平凡的“享受”呢！各种滋味，我想即使是当事者也很难说得清、道得明吧！ 平凡，并不意味着生活的平淡。
我是一个平凡的人但我坚信，我的生活是决对的不平淡，我的生活充满情趣，我从不放过任何一个机会去玩耍，去看绿色，享受生活，别人寻找周杰伦，我却寻找自已的一片天地。
我的人生充满了青春的活力，我决不和弃对平凡的追求，也要不懈发展，不断完善自我。
做一个平同而不平庸，平凡也不平淡的人。
假如我不能作一条平坦宽广的马路，那么我一定会当好一条崎岖窄小的乡间小路；假如我不能成为太阳照出万条光束，那么我也会化作夜空中的北斗星散发点点星光。
我们走过漫漫的一生，有时候会突然发现自己的生活如此平淡。
所有的日出日落.寒来暑往。
一切的欢笑.泪水竟然相同。
面对人生涌起的不过是淡而又淡的感觉，我们顿时觉得自己很平凡。
平凡得很像一束远方的微光；平凡得很像漫天飞舞的蒲公英，随风飘扬；平凡得很像 *** 裸的沙漠，任人宰割。
为此，我们惆怅，我们感叹其实我们不必为平凡悲叹，因为平凡也是一种美丽。
平凡是荒原孕育着崛起，只要你肯开拓；平凡是海洋孕育着财富，只要你肯探索；平凡是大地孕育着生机，只要你肯
我这个人长相平凡，粗心大意，但在音乐方面倒挺有点天赋。
我这个人就是爱那种快乐的感觉，永远阳光。
瞧，我这个相貌平平的人。
瓜子脸、大眼睛、长睫毛、塌鼻子，一张还未换完牙齿的多话嘴巴。
瘦，是第个人见到我的人对我身材的评价。
瞧，我这个粗心大意的人，妈妈常说：“你呀，心粗到一定地步啦！”也难怪，因为在我身上经常发生一些让人啼笑皆非的事。
在我一年级时，学校发刚发了校服，第一天把校服穿在身上，我很兴奋。
可是上体育课的时候，我觉得热，于是脱了衣服放在了操场上，下课了，我居然就忘了拿！于是，穿校服的第一天，我就把它给丢了，唉…… 瞧，我这个热爱音乐的人。
我的歌声，让大家都十分佩服，也给很多人带来了好心情。
声乐我通过了九级，参加过很多演出，奖也拿了不少，我也一直在坚持学钢琴，今年以良好的成绩通过了八级。
更重要的是，我在音乐中就会感到很快乐，那些艰苦的练习现在在我眼里已经不再痛苦，我常在那些优美的旋律中流连，心中是无限美好的憧憬！ 瞧，我这个永远阳光的人，遇到了困难，我笑，笑这只“拦路虎”不自量力；朋友因吵架不理我了，我笑，笑这位“没有毅力”的好友；成绩下滑，我笑，冷笑也把它给它“吓”回去…… 瞧，我这就是这样的一个人！
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罗志祥，蔡依林才真算的上唱跳歌手友袜，而且他们俩已经年纪有点大了
现在很多新梁颤生唱跳要不跳的时候不唱，唱的时候不跳，唱橡告败一两句就喘气，要不假唱，要不半开麦。
描写忐忑不安的词有很多,坐卧不安,坐立不安,提心吊胆,七上八下诚惶诚恐等等.描写犹豫不决的词语有举棋不定,优柔寡断,左右为难,拖泥带水,三心二意等等.
心理活动描写忐凳纯忑不安 “请同学们看一分钟黑板上的内容,马上默写!”啊!刚刚教完我们就要默写,也太突然了吧!我还没记住呢!再说了,才一分钟,复习得了这么多吗?唉,还是快看吧!我望着黑板上密密麻麻的字,一个一个看过去
1、犹豫不决:迟疑.拿不定主意. 全神贯注:全部精神集中在一点上.形容注意力高度集中. 忐忑不安:心神极枣让咐为不安.2、慌张犹豫毅然尴尬平静悔恨下决心3、一位慈祥、宽容、亲切且平易近人的老师.4、时间是宝贵的,我们应该珍惜每一分每一秒,不让时间白白浪费掉!
参考如下: 今天是妈妈的生日,我把自己一直攒的零花钱都拿出来,想要给妈妈买一个音乐盒.那个音乐盒要50块钱,当我刚想买音乐盒的时候,我发现我最喜欢的玩具他打折了.以前那个玩具要90多块钱的,现在只要50块.这个玩具我真的非常喜欢,但是我知道妈妈是不会同意给我买的.我非常想用自己的钱去买,但是该怎么办呢,买了之后就不够钱去买音乐盒了.
发试卷时,没有看见分数一定特别紧张,希望自己考得好,害怕自己考得不好.
老师拿着卷子走进教室.我不敢抬头看老师的眼睛.因为这次我自己觉得考的不好.我也不敢看其他同学的表情,我怕他们笑话我.这个时候我多希望老师不在班级里公布我们的考试成绩呀.早知道这样平时我一滑巧定要多复习,多读书.上次我考试的成绩就不是很理想,这专次如果比上次还差的话,老师肯定会找我的家长的.那属样就糟了.
“xXx，老师让你去办公室一趟。"一听班长的一声号召，我的心一下子如揣着只兔子呯呯直跳，平时鲜少召见我的王老师，今天怎么喊我呢？是心血来潮吗？睁亮不不不，这告兄不是王老师的风格？难道刚才我说了同桌一绰号，被她听到了……可是悉友宽事情刚发生在一分前，她又没顺风耳？是我作业字潦草了？……我努力回忆点点滴滴，搜索各种可能，始终想不出老师叫我此行目的。到底什么事呢？怎么办……去吧，反正逃不过一劫。就这样一路忐忑地来到老师办公室前。
