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阿尔法波音乐是属于一种8-14赫兹左右，每分钟60-70节拍的脑电波音乐。
阿尔法脑波是8-12Hz频率范围内的神经振荡，是四种基本脑波之一。而阿尔法脑波音乐能把人们带入到阿尔法脑波状态，可用来开发大脑、激发潜能、协调身心。
扩展资料：
阿尔法脑波是8-12Hz频率范围内的神经振荡，是四种基本脑波之一。1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现，并称之为阿尔法波（alpha wave）。
近百年来，许多科学家花费了大量的时间用于研究阿尔法脑波，关于阿尔法脑波的基础研究的知识和结论积累丰富。在大脑中有时出现，有时消失，它并不总是存在。例如，在深睡情况下没有阿尔法波；如果一个人在激动状态下，或恐惧，愤怒时，大脑中也没有阿尔法脑波。 它可以减少紧张感，压力和焦虑，这样也可以提高您的免疫能力。
“α脑波音乐不同于普通的古典音乐，α脑波音乐不是用作艺术欣赏的，而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。从脑科学来讲，不是所有的古典音乐都能激发美好的α脑波，甚至在同一首曲子中，也不是所有的乐章都能使人身心放松、精力充沛，所以就存在选择的问题。只有节拍在60—70，频率在8—14HZ范围内的音乐才是真正的α脑波音乐。
“听阿尔法脑波音乐方法可以提高大脑中阿尔法脑波，提高大脑工作效率，做有创造力的人。
“α脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧州文艺复兴时期，音乐大师在弹奏α音乐时，要把宇宙中的所有信息，自然界中的所有信息，生命体的所有信息全部溶合在一起，所以α音乐是潜能音乐。潜能存在于人的右半脑中，右脑的活动脑波呈α波状态。
无论是大人或小孩常期听α脑波音乐，大脑脑波就会保持在α波活动状态。
阿尔法脑波音乐的作用
“当我们听阿尔法脑波音乐的时候，尤其是孩子，大脑脑内会分泌一种化学物质，这种化学物质会分泌的越来越多，这种化学物质叫内啡肽，这种内啡肽有利于促进孩子的情绪稳定，保持他进入右脑潜意识活动的积极状态，这时候孩子就会进入到无穷的想象的那个空间，也就是说阿尔法波音乐有利于促进孩子创造力和想象力，同时能改变孩子的睡眠质量。
比如说当一个两三岁的孩子哭哭闹闹不停，或者特别烦躁的时候，家长每天给孩子适量的听一听阿尔法波音乐，大概两三个月以后孩子的饮食睡眠都会变规律，并比以前的质量更高。 阿尔法波音乐还有一种功能就是缓解压力，
“常听阿尔法波音乐，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高，直觉越来越准确，灵感越来越多！
参考资料来源：-阿尔法波音乐
阿尔法脑波音乐是一种神奇的潜能音乐，能把人们带入到阿尔法脑波状态。阿尔法脑波在大脑中有时出现，有时消失，并不总是存在。例如，在深睡的情况下没有阿尔法波；如果一个人在激动的状态下，或恐惧愤怒时，大脑中也没有阿尔法脑波。阿尔法波音乐是属于一种脑电波音乐。它是所谓一种8-14赫兹左右，每分钟60-70节拍的音乐。它能把人们带入到阿尔法脑波状态，可用来开发大脑、激发潜能、协调身心。
年轻学生的思维与灯泡
一、阿尔法脑波有什么作用
当我们听到阿尔法脑波音乐的时候，尤其是孩子，大脑脑内会分泌化学物质，这种化学物质会分泌的越来越多，叫内啡肽，有利于促进孩子的情绪稳定，保持他进入右脑潜意识活动的积极状态，这时候孩子就会进入到无穷的想象的空间，也就是说有利于促进孩子创造力和想象力，同时还能改变孩子的睡眠质量。“常听阿尔法波音乐，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高，直觉越来越准确，灵感越来越多！常听α脑波音乐具体有以下这些作用:
二、阿尔法脑波音乐的危害
很多人都有睡前听音乐的习惯，这种习惯并不是因为α脑波共振让大脑产生α脑波帮助睡眠，而是音乐产生一种“白噪音”，掩盖家电设备，楼板以及其他噪音。同时听喜欢的音乐也是一种心理暗示，预示着安静，安全。
既然说听音乐可以从生理和心理上帮助我们安静，那为什么又说长期的“听”别人制作好的α次声波音乐“可能”有害。
我们虽然听不到次声波，但是身体器官可以感知到。
次声波的频率很低，大气对次声波的吸收系数较小，导致同等能量的次声波比高频声波传递更远距离。
次声波的频率和人体器官的固有频率相近(人体各器官的固有频率为3～17Hz,头部的固有频率为8～12Hz,腹部内脏的固有频率为4～6Hz)，当次声波作用于人体的时候，人体器官容易发生共振，引起人体功能失调或损坏，血压升高，全身不适；头脑的平衡功能亦会遭到破坏，人因此会产生旋转感、恶心难受。
许多住在高层建筑上的人在有暴风时都会感到头晕恶心，这就是次声波作怪的缘故。当然所谓次声波的故事需要极高能量，对设备，角度，距离，环境等要求很高，对次声波不用上升到诚惶诚恐的程度。
1、暂时没有危害，相反阿尔法脑波音乐对大脑有一定的好处，长期听能够使记忆力增强。
2、阿尔法波音乐是属于一种模闭脑电波音乐。它是所谓一种8-14赫兹左右，每分钟60-70节拍的音乐。它能把人们带入到阿尔法脑波状态，可用来开发大脑、激发潜能、协调身心。
3、Drip Drip Drip [滴落的星子]、Dance of Gossamer [薄纱之舞]、Floating in the City [城市敬逗漂流]、Rising of the Dream [梦起始的地方]、Dazing [微醺]、A New Beginning [全新的开始]、Smiling Memories [回忆微微笑]、Tender Passion [柔情]、Completely Vacant [净空]、亮码卖Infinite Vitality [生机无限]、A Fairy In The Woods [遇见林间精灵]
许多人都特别喜欢听音乐，听舒缓好听的音乐往往能让你的心情得到放松，但是你知道阿尔法波音乐吗，它是一直脑电波音乐。阿尔法脑波音乐真的能提高记忆力吗？这种音乐能够用来开发大脑、激发潜能、协调身心，常听的话对记忆力多少应该有些作用。
关于阿尔法波音乐的介绍
音乐的种类很多，舒缓的、激烈的、抒情的都大受众人喜爱，但是有一种音乐很特别，它不仅能让你得到放松，他还能用来开发大脑、激发潜能、协调身心。这种音乐就是阿尔法波音乐，是一种近百年来，众多科学家花费大量时间研究出来的音乐。
这种阿尔法脑波时而出现时而小时，它并不是总是存在的，但是它却可以给你减少紧张、压力和焦虑等负面情绪，还可以提高你的免疫力。这种阿尔法波音乐并不是用来当做艺术欣赏的，而是用来开发大脑的。阿尔法脑波音乐真的能提高记忆力吗？
听阿尔法脑波音乐可以提高大脑中阿尔法脑波，从而提高大脑的工作效率，也算是能在一定程度上，提高人的记忆力。特别是孩子，听阿尔法脑波音乐的时候，大脑脑内悔汪会分泌一种化学物质，这种物质越多越有利于促进孩子的情绪稳定，还能那个让孩子拥有更多的创造力和想象力。
据说小孩子经过碧姿仔听这种阿尔法波音乐，还能改变睡眠质量。比如一个总是哭哭闹闹的两三岁孩子，在他特别烦躁的适合，每年家长适量给他听听阿尔法波音乐，会让他的睡眠质量和情绪等更稳定。这种音乐有缓解压力的功效，各种年龄段的人都可以适当听一听。不过需要提醒大家的是，这种音乐虽好，但是不管多么好的东西都会过犹不册游及，所以适当才是最好的选择。
脑波音乐又叫阿尔法脑波音乐
脑波音乐又叫阿尔法脑波音乐，和人们常听的音乐不一样，阿尔法脑波音乐可以用来开发大脑、提高记忆力。阿尔法脑波是人的四种脑波之一，而阿尔法脑波音乐是潜能音乐，存在于人的右脑中，常听阿尔法脑波音乐，深藏在右脑的潜能就可以被慢慢发掘出来。脑波处于阿尔法波的时候，人的学习能力大大提高，想象力和创造力都比平常好，常听脑波音乐可以提高人的记忆力。
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脑波发现
人脑中存在着数以亿计的脑细胞（又称神经元），神经元间的交互形成电器性的变动，当无数神经元同时发射信号时便会在大脑中产生强大的电场活动，这些电场活动就是脑波，也称脑电波。通俗来讲，脑波就是脑细胞活动的节奏。
有创造力思维时，大脑发出阿尔法脑波的概率较高。人们在安静思考，有灵感，有创造力的时候产生阿尔法脑波。
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阿尔法音乐的作用
那么，脑波音乐真的可以可以提高记忆力、专注力、睡眠质量、情商、食欲，还可缓解压力吗？
脑波音乐如果是精心设计的，是有用的。但不一定每个人都能达到其预期的效果。其中一个主要原因是人有个体差异，人与人之间大脑的活动情况不太一样。因为不同的人在不同的学习、生活和工作环境里面，他所遇到的事情差别比较大。
阿尔法脑波音乐对于提高睡眠质量、食欲，缓解压力。脑波音乐也是一种音乐，好的阿尔法音乐可以改善人的情绪，让人安静，缓解人的压力，可以提高睡眠质量，增加食欲，从而增强人的体质，好的脑波音乐也有以上作用。
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