做月子可以听音乐吗？在坐月子期间当然可以用耳机听歌的但是尽量是声音不要太大了，还有就是坐月子期间尽量是多注意休息!产后坐月子是可以听音乐的，坐月子的时候适当听听音乐是很有好处的，音乐能够帮助舒缓情绪，放松身心，缓解产后紧张焦虑，那么，做月子可以听音乐吗？一起来了解一下吧。
产后可以带耳机听歌吗?
在坐月子期间当然可以用耳机听歌的但是尽量是声音不要太大了，还有就是坐月子期间尽量是多注意休息!
产后坐月子是可以听音乐的，坐月子的时候适当听听音乐是很有好处的，音乐能够帮助舒缓情绪，放松身心，缓解产后紧张焦虑，预防产后抑郁症的发生。在音乐选择上，应该尽量选择轻柔舒缓的曲目，不要选择过于激烈的歌曲，音量不要开得太大。泌乳是一种积极的神经反射，因此，当哺乳的妈妈心情愉快、睡眠充足的时候，奶水就会更充足。所以哺乳期的妈妈可以适当地听听音乐，也可以在喂奶时播放一些舒缓的音乐。
而且，可以放着和宝宝一起听。刚出生的宝宝可以听音乐，但家长要注信者意选择一些轻柔舒缓的，并且听音乐的时间不宜过长。新生儿身体发育不够完善，听觉反应也不够敏感，可以听音乐锻炼宝宝的听觉。家长再选择音乐应选舒缓，尽量放在宝宝听力范围内，但不要太近接触到耳朵，以免因声音过大刺激耳膜。选择时间尽量白天，活动的时间，在宝宝要睡觉的时候就不要听音乐了，以免引起宝宝睡眠障碍。
产后恢复多久开始?
产后最佳修复时间阶段一：黄金期,产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。这个时候是妈妈们的身体最为脆弱的时候，每一项的身体指标均处于严重失衡状态，在这段时间内，应该有的气血得不到恢复，体内残留毒素就无法全部被排出到体外去，很容易拖延恶化成为其他产后疾病。
我觉得应该可以戴耳机听音乐的，因为可以禅派缓解压力放松心情，这是一个很好的解念察压方式。但是音量不要仔袭茄太大就可以了，因为太大了，我姐的声音也听不到，也许会有事。
月子里可以听歌的，不会戚咐有影响的，建议不要担心，保持良好的心情。光用耳朵听是没影响的，就是不能经常用眼，一定要多休息，除了吃饭洗漱上厕滚亏所以外，都躺在床上，膝盖不能弯，除了喂奶就不要抱宝宝了，不然以后手腕疼，不要上网、玩手机、看电视等，很伤眼，不要吹风，注意保暖，饮食清淡、多喝汤。
坐月子期间是可以听一些放松的音乐，也可以听一些愉快的音乐只要声音不大的话。
音乐是我们生活中必不可少的，我平时就很喜欢听音乐，可以舒缓心情。月子期间我也经常听音乐，听宝宝知道育儿，为了不打扰宝宝和家人，一开始我都是带耳机听的，结果没多久发现耳朵很痛，就赶忙不带耳机了。
其实这是产妇身体机能没恢复的缘故，所以我们平时用耳机没有任何不适，月子期间用耳机就会损伤脆弱的耳膜。
产高备纯妇听音乐最好不要带耳机哦，声音也要放小一点，以免耳朵受到伤害。
坐月子的人可以戴着耳机听音乐，但是时间不要太长。坐月子对于产后的身体恢复非常重要，为了让自己的身体各个方面都可以恢复的很好，在坐月子期间可以戴着耳机听，但是时间太长容易影响产妇的听力，对听力造成伤害，所以不能长时间戴耳机听音乐。
坐月子是中国人的传统之一，我觉得坐月子是十分必要的。有些人在家坐月子会觉得孤独和无聊，其实月子当中最重要的是保证休息。那么如何才能不无聊地坐月子呢？我觉得主要有以下的这些方法。
一，照看宝宝。
虽然在坐月子的时候我们不键世和提倡产妇做过于劳累的事情，但是作为宝妈，肯定是要照看宝宝的。宝妈和宝宝的月子生活是很难得的一段时光。月子里的宝宝很可爱，一般大部分的时间就是吃了睡睡了吃，如果是母乳喂养的宝妈，会比较辛苦一点。宝宝醒着的时候，宝妈可以多跟宝宝互动，这也是很幸福的。
二，收听音乐和电台。
现在的电子设备十分盛行，但是宝妈为了自己的身体在坐月子的时候一定不能一直玩手机。宝妈可以适当地听一听音乐和电台的节目，让自己稿盯的心情舒缓一些。很多80后，90后的宝妈在学生时代是很喜欢听收音机的，现在有了更好的设备，反而忽略了。电台的节目也是丰富多彩的，可以打发时间，学到知识。
三，与人交流。
宝妈坐月子一般都只有宝宝和宝妈两个人在家，除非请了月嫂，还能有一个一起说话的人。如果宝妈觉得心情欠佳，一定要告诉家人朋友，我相信他们一定会抽出时间来陪伴你的。有的宝妈产后会得抑郁症，就是因为一时的想不开，这样会害了自己和宝宝。
很多女生在整个孕期和产后哺乳期，为了宝宝的健康成长就开始吃各种有营养的东西，时间就久了。妈妈们的身材再也不像之前那样苗条，爱美的妈妈们会非常的苦恼。这时妈妈们就想赶紧做产后恢复，产后恢复也是有最佳时间的。那么产后恢复多久开始，产后可以带耳机听歌吗?
产后恢复多久开始?
产后最佳修复时间阶段一：黄金期,产巧卜后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。这个时候是妈妈们的身体最为脆弱的时候，每一项的身体指标均处于严重失衡状态，在这段时间内，应该有的气血得不到恢复，体内残留毒素就无法全部被排出到体外去，很容易拖延恶化成为其他产后疾病。
产后最佳修复时间阶段二：理想期,产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复孝纯穗期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。
很多女裤激性对于产后身材的恢复这一问题很是关心，也为之做出过许多的努力，下面将针对这一话题提供一些较为有效地建议：饮食,多喝温开水：多喝些温开水有利于加速产妇的新陈代谢、脂肪燃烧、肤质改善和免疫力的提升。饮食清淡：产妇平时的饮食需要注意，可以多食用少盐菜式，不油腻食物以及绿色食物，选取低脂类型牛奶，多食用瓜果蔬菜，少食鱼、肉及动物性蛋白质。
以上就是做月子可以听音乐吗的全部内容，坐月子的人可以戴着耳机听音乐，但是时间不要太长。坐月子对于产后的身体恢复非常重要，为了让自己的身体各个方面都可以恢复的很好，在坐月子期间可以戴着耳机听，但是时间太长容易影响产妇的听力，对听力造成伤害。
