耳鸣音乐疗法？轻音乐。轻音乐或自然声音不会刺激耳朵，有助于控制烦躁情绪，耳鸣患者适合听一些较舒缓的音乐或自然界的声音，这样可以有效控制烦躁情绪，有助于耳鸣症状的改善。耳鸣患者还可以多听自然界的声音。那么，耳鸣音乐疗法？一起来了解一下吧。
可以听轻音乐缓解耳鸣，有效预防它的严重程度，经常听听悦耳的音乐，不仅能掩蔽耳鸣，还能转移注意力，愉悦身心，还可以使自己的精神比较的良好，但是音乐音量不宜过大，可以适当的选择比较轻柔的音乐。
耳鸣的缓解方式主要包括药物治疗改善耳鸣以及生活方式调节改善耳鸣等相关的方式，我们出现耳鸣的原因，多与精神紧张以及熬夜过度、疲劳和脑血管灌注不足等相关因素有关。患者在出现耳鸣时，应该及时去医院进行就诊，在专科医师指导下完善头颅核磁，纯音听阈测定，电子鼻咽镜等相关检查，以确定患者发病原因，同时针对性的使用药物进行治疗，夜间应注意休息时间，避免熬夜。
1、梳头抹耳法
患者在操作的时候，要把手指位于头顶部位向前后梳理，一直到枕骨部位的时候用手心贴住耳廓向面部推动。这个时候动作一定要轻柔，两手也应该和头部相应部位充分的去接触，这样能够达到疏通气血的效果，对于缓解耳鸣有着非常大的帮助。
2、耳部按摩
每天在洗脸的时候，轻轻的去按摩耳朵和耳垂，或者是把两手掌按摩耳朵部位，拇指放在脑后，四手指敲打后脑勺。这样可以通过刺激末梢神经来促进血液循环以及淋巴组织循环缓解耳鸣症状。
3、双手拉耳法
耳鸣患者两手握空拳，用拇指和食指捏住耳垂向下拉，拇指在后面，食指弯曲在前面，一共拉几十次。之后两手的食指和中指叉开，中指在前面，食指在后面搓耳根部位，一共搓几十次。
4、屏气方法
患者定息静坐，咬紧牙关，用两指捏住鼻孔后怒睁双目，让空气进入耳道，一直到感觉轰轰有声音为止，这样就可以增加耳朵部位各个血管压力，让更多血液集中，对于缓解耳鸣有很大好处。
常吃下列一些食物，有助于恢复和保持良好的听力。
一 富含P－胡萝卜素和维生素A的食物
如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。
二 富含锌元素的食物
如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。
三 富含镁元素的食物
如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。
四 富含维生素D和钙的食物
如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。
耳鸣是可以通过药物和自身机能的调理来进行调节治疗的。耳鸣可以调整作息时间，改善饮食习惯来调整。平时多吃蔬菜水果，早睡早起，这样可以缓解人体的神经性紧张减轻耳鸣。耳聋又可以分为传导性耳聋、神经性耳聋和混合性耳聋。1.治疗传导性耳聋，先通过滴入抗炎药物清理耳朵，再用刺激类药物，给鼓膜进行适度按摩。2.治疗神经性耳聋，也就是常说的突发性耳聋，这种治疗较难，它是神经性的损伤造成的，一般通过人工植入耳蜗来治疗。3.先天性耳蜗，这是小孩从出生就出现的，它可以通过佩戴助听器或者人工植入耳蜗来治疗。
亲，您好，很高兴为您解答，神经性耳鸣的治疗主要有以下几种
1.药物疗法：神经性耳鸣的药物治疗常使用扩血管药物、糖皮质激素等。如甲磺酸倍他司汀治疗神经性耳鸣，能促进耳蜗功能的恢复。
2.心理疗法：主要有认知疗法、音乐疗法和心理暗示疗法等。包括激素和营养神经类药物，虽然不一定能彻底治愈，但具有短期疗效。
3.其他疗法：高压氧、声频共振等。高压氧治疗对神经性耳鸣患者微循环状态的影响较大，有助于改善患者的内耳循环状态。声频共振辅助治疗可提高神经性耳鸣的治疗效果。
出现神经性耳鸣，需积极就诊，药物需在医师指导下合理应用4.辅助疗法
例如耳鸣习服疗法和电刺激疗法，利用电流刺激听觉，有效抑制耳鸣。
建议查明病因采取不同措施，神经性耳鸣发病机制尚未明确，可能与头部、耳部创伤及耳蜗病变等有关，血管畸形和噪音性听力损失易引起神经性耳鸣。生活中尽量远离噪声，避免刺激性食物和酗酒噢。希望能帮到您，祝您身体健康事事顺心噢亲
以上就是耳鸣音乐疗法的全部内容，用药时要认真听医嘱，可以使耳鸣的症状得到适度的缓解。2、外科清创疗法，如果是化脓性耳炎引发的耳鸣，此时需要对外耳道进行及时的清创处理，以防产生感染的症状，危害到人们的生命安全。3、音乐疗法。
