冬天发烧如何物理降温？1、 冰袋冷敷 我们可以准备一些小冰块,放进袋子里,然后放在头部、腋窝或者腹股沟等大血管流过的地方。这样能帮助我们快速降温。同时,如果家里有退热贴,也可以贴在额头或者太阳穴处,也能起到一定的降温效果。 2、 温湿敷降温 我们可以使用温度适中的湿毛巾反复擦拭额头或者四肢,这样能够帮助我们达到降温的效果。那么，冬天发烧如何物理降温？一起来了解一下吧。
喝温开水，应对发烧，最有效的物理降温方法是喝水。而喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水最为宜。第一喝水补充体液，水的比热高人体水分充足时对降温有一定效果。第二则是促进出汗，出汗可以帮助身体排热。当然如果是感冒引起的发热，冲一杯感冒冲剂也会有些帮助的。
温水擦拭，身体轻微发烧。如果有人照料，最好烧水。每次倒出一些水掺成温水。然后用手巾在温水中浸泡拧干，擦拭身体，额头等部位。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。
温水手巾，擦拭敷额头。其实也是运用水蒸发散热的方法降温。之所以不用冷水主要是怕头部刺激引起不适。与此类似的还有用酒精擦拭额头，用蒸发散热。头部比较清爽的话人会精神点。
适当的散热，发烧由感冒引起的时候，不能一味追求散热，必须有一定防止着凉的措施。如果是发热的话，身上不要过于保温防止体温发散不出去。不过如果像冬天首先注意不要再引起感冒。
冷敷头部，其实头部降温对身体降温影响不大，主要是让人感觉更清醒一点缓解不适，所以前面说的多喝水才是关键。将冷水放在冷敷戴中冷敷头部也是常用的一种措施，如果水过冷有的人也是不舒服的，可以在额头放一块毛巾在放冰袋。冷敷建议干敷，过于冰冷其实也不好。
如果发烧比较严重，或者身体十分不适是必须前往医院的。
发烧物理降温的方法
一、温湿敷
1. 头部温湿敷：将毛巾在温水中浸湿，拧至不滴水后，敷于患者额头部位。注意水温不可过高，以防皮肤烫伤。每隔一段时间换一次毛巾，能够协助吸走一部分体温。
二、擦拭身体
1. 温水擦浴：使用低于患者体温的温水，用毛巾浸润后擦拭患者的身体。特别注意擦拭腋窝、颈部和腹股沟等血液循环较为丰富的部位。擦拭过程中注意保暖，避免患者受凉。
三、使用冰袋
1. 冰敷：将小冰袋置于患者额头、颈部两侧及腋窝处，可以起到局部降温的效果。使用冰袋时需用毛巾包裹，避免直接接触皮肤导致不适。
四、通风降温
1. 室内通风：保持室内空气流通，有助于散热降温。特别是在炎热的夏季，室内可开启风扇或空调，但要注意调节合适的风速和温度，避免直接吹风引起不适。
当身体发烧时，物理降温是一种有效的退烧方法。通过温湿敷、擦拭身体、使用冰袋和通风降温等方法，可以帮助降低体温，缓解不适。但在操作过程中要注意保暖和舒适度，避免造成不必要的困扰。若物理降温效果不佳或体温持续升高，建议及时就医。
常用的物理降温方法有酒精擦浴和冰敷两种。
酒精擦浴是指用含酒精的棉球在双侧额头、颈部双侧腋窝、腹股沟大动脉经过的地方反复的涂擦酒精棉球以达到降温的目的。
第二种方法是冰敷，就是用毛巾或者棉布包裹冰块敷在双侧颈部、腋窝、腹股沟等大动脉经过的地方也可以达到降温的效果。
这两种方法需要注意不论是酒精擦浴或是冰敷都会导致患者体温迅速的下降，如果环境温度比较低很容易导引起患者受凉甚至加重发热的情况。
因此，具体选用物理降温还是药物降温，要看环境的温度和患者的耐受程度来决定。物理降温可以使用冷敷、热敷、退热贴等，通常能够起到辅助降温作用，有必要情况下还需要通过退烧药物治疗。
1、冷敷：降温期间可以使用冷毛巾冷敷额头，在冷敷过程中能够起到降温作用，有助于轻度发烧症状改善。
2、热敷：物理降温期间可以对额头部位使用热毛巾热敷，在热敷过程中能够加快额头部位新陈代谢，从而有助于体温降低。
3、退热贴：退热贴在使用以后能够起到退烧作用，对于中度和轻度发烧能够起到辅助治疗效果。
如果物理退烧无法降低体温，可以在医生指导下口服阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。
孩子冬季发烧，多数因为风寒感冒引起的发烧，可以洗热水澡，用热毛巾敷额头，试擦腋窝及腹股沟，能够起到退烧的作用，有利于感冒的恢复。可以口服中药治疗，常用荆防败毒散或荆防达表汤加减，具有辛温解表的功效。亦可以用生姜、葱白、红糖，水煎服，代茶饮，具有辛温解表、发汗的功效，有利于感冒的恢复，体温的控制。亦可以口服小儿感冒灵颗粒，能够治疗和缓解感冒引起的各种症状，如发热、头痛、鼻塞、咽喉疼痛等。
发烧物理降温的方法临床有擦拭法、冰袋降温以及灌肠等方式。
1.擦拭降温：主要是通过使用温水或者酒精擦拭人体的某些部位来达到降温的效果，例如主要是给患者擦拭腹股沟、腋窝以及颈部等大汗腺的部位，能够起到发散体内热量的降温作用。
2.冰袋降温：主要是将冰袋置放在患者的头部、颈部以及腋窝等血管比较丰富的部位，通过传导将体内的热量发散出去能够达到降温效果；但需要注意冰袋放置时间不能太久，以免发生冻伤。
3.灌肠降温：对于部分长期没有排便而导致发烧的患者。
以上就是冬天发烧如何物理降温的全部内容，发烧物理降温的方法 一、温湿敷 1. 头部温湿敷：将毛巾在温水中浸湿，拧至不滴水后，敷于患者额头部位。注意水温不可过高，以防皮肤烫伤。每隔一段时间换一次毛巾，能够协助吸走一部分体温。二、擦拭身体 1. 温水擦浴：使用低于患者体温的温水，用毛巾浸润后擦拭患者的身体。特别注意擦拭腋窝、。
