目录最好听的十首轻音乐 养生纯音乐加长版 养生益智功音乐播放 五脏治病音乐56首 56首养生音乐免费播放
音乐不仅可以陶冶情操，同时也可以愉悦身心，现代人生活压力大，就容易脾气暴躁，怒伤肝。不管是什么年龄段的人都适合听音乐，那么，下面我们一起了解下养生的音乐吧。
养生的音乐
1、黑豹乐队：无地自容、DONT BREAK MY HEART、别来纠缠我、眼光里。
2、轮回乐队：烽火扬州路、天使与魔鬼。
3、超载乐队：陈胜吴广、祖先的阴影。
4、唐朝乐队：传说、梦回唐朝、飞翔鸟、世纪末之梦、国际歌、月梦、天堂。
5、天堂乐队：人之初、欲、慈悲、原始地带、活着。
6、零点乐队：相信自己、站起来、放弃、挥挥手、爱不爱我。
7、指南针：随心所欲、我没有远方、无法逃脱。
8、谢天笑：雁栖湖、循环的太阳、永远是个秘密、约定的地方。
9、崔健：一无所有、新长征路上的摇滚、无地自容、花房姑娘、一块红布、假行僧、浪子归、我不能随便说。
10、何勇：姑娘，漂亮、钟鼓楼、垃圾场、非洲梦。
11、张楚：姐姐、孤独的人是可耻的、爱情、造飞机的工厂。
养生音乐的作用原理
1、物理作用：人体是由许多有规律的振动构成的，人的脑电波运动、心脏搏动、肺的纾解、肠胃的蠕动以及自律神经活动，都有一定的节奏。当人生病时，体内节奏处于异常状态，选择相应的的乐曲，借助于音乐产生的和谐愉悦，使人体各脏器振频活动更加协调，从而有利于患者恢复健康。
2、心理作用：节奏鲜明的音乐能振奋人的情绪，优美的旋律和悠扬的乐曲能使人安静、轻松和愉快。由于音乐能影响人的情绪活动，因此可以借此达到治病的目的。
3、生理作用：优美动听、明朗轻松、符合人体生理节奏的音乐，经感觉通路转入大脑后，可作用于大脑边缘和脑干网络，提高神经细胞的兴奋性，促进某些神经质的分泌、转化，起到调节和恢复生理平衡作用，从而达到增强机体的免疫力。
音乐用于康复尽管卓有疗效，但务必注意，听音乐的时间一般一次以30─60分钟为宜，声级不要超过60分贝。否则，乐声变成噪音，反而会给健康带来危害。
养生音乐对老人的好处
1、缓解情绪压力
专家认为，音乐的确有纾解情绪、降低压力及焦虑的疗效，音乐的节奏、音调的高低的起伏都会感染人们的内心深处无法用言语表达的感情。有些老年人退休在家后，由于无所事事产生了一种孤独寂寞的感觉，或者是由于某些外在的压力很容易产生一种焦虑感，听音乐可以帮助老年人缓解情绪压力，帮助老年人以积极乐观的态度面对生活。
2、帮助开胃
老年人肠胃功能逐年降低，胃口不好时许多老年人的共同症状，听音乐可以帮助老年人改善肠胃消化功能，让老年人胃口大开。美国有位神经性胃病患者，吃了不少药，病情却不见好转，后来他请一位名医诊治，这位医生叫他购买一张德国古典作曲家巴赫的音乐唱片，并嘱咐他每日三餐饭后都要聆听一番。病人遵照医嘱，按时欣赏，不久病状消退，胃口大开。
3、提高老人的记忆力
记忆随着年龄的增加逐渐退化也是老年人年老的一种象征。研究表明，老年人进行持续的音乐活动可提高思维能力，消除因年龄甚至因缺乏教育而带来的负面影响。音乐训练还可以减少因老龄化而造成的记忆的下降，研究发现，青少年时期学过音乐的人，老了后在记忆和认知能力方面的测试要推迟十年老化。
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北宋大文豪欧阳修在《欧阳文忠公集》中说，他因为忧伤政事，整个人都消瘦下去，服用很多药物，都没效果，后来朋友推荐他听音乐，听了几次后，他的忧郁之疾竟然好了，忍不住感慨说：“用药不如用乐矣。” 药的繁体字“药”，就与“乐”有关。《史记·乐书论》：“故音乐者，所以动荡血脉，通流精神而和正心也。”元代的中医名家朱丹溪也说：“乐者，亦为药也。” 中国古代的音乐建立在五音基础上，五音配五脏，根据“同声相应，同气相求”的原理，不同的音乐曲调，具有不用的能量频率，对于脏腑和情志的调节作用也不同。可以用五行相生相克的原理，用五音来疗愈身心。01 角音通于肝角音，为春音，属木，主生，通于肝，能促进体内气机上升宣发和展放。角音入肝，对于平时易生气动怒者，可用角类音乐进行调理。代表曲目《胡笳十八拍》《江南丝竹乐》等。02 徵音通于心徵音，为夏音，属火，主长，通于心，能促进全身气机上升，对于喜笑无常，失眠多梦者，可用徵类音乐调理。悲伤忧虑，悲观厌世绝望之人，五行属金，火克金，应多听徵调式乐曲，能降低悲观情绪的影响。代表曲目《春节序曲》《喜洋洋》《步步高》。03 宫音通于脾宫音，为长夏音，属土，主化，通于脾，能促进全身气机稳定，调节脾胃气机的升降。对于神疲乏力，食欲减退，怠倦消瘦者，可用宫类音乐调理。代表曲目《十面埋伏》《月儿高》等。04 商音通于肺商音，为秋音，属金，主收，通于肺，能促进全身气机的内收，调节肺气的宣发和肃降。对于悲伤忧虑，悲观厌世者，可用商类音乐调理。代表曲目《阳春》《江南好》等。05 羽音通于肾羽音，为冬音，属水，主藏，通于肾，能促进全身气机的浅降。对于惊恐过度，易受惊吓失眠者，可用羽类音乐调理。性情暴躁，争强好胜之人，五行属火，水克火，应多听羽调式音乐，可以缓和并克制其急躁情绪。代表曲目《梅花三弄》《梁祝》《二泉映月》等。 中国中医 微信号：satcm01 全国产经联系电话：010-，邮箱：hz@people-energy.com.cn，地址：北京市朝阳区金台西路2号人民日报社
《天韵五行乐》就是根据古人的“五音疗法”理论并结合现代音乐疗法而创作的，目的在于通过这些悠雅平和、清新自然的旋律来引导人们改善心灵和身体的不正常、不平和状态；无论心灵忧愁哀怨还是身体内脏生病，只要用心去谛听去感受，音乐或深或浅地总会使人们心情放松、气血和畅，从而对身心起到很好的保健康复作用，这就是音乐治疗，也称音乐医学。
下面几首是我一首首听过的，感觉还不错。是一些心灵养生音乐，所属风潮唱片的。
《万里无云》
《迷情仙境》
《逍遥游》
《心斋》
《子非鱼》
《庄周梦蝶》
其实，你还可以试试瑜伽音乐，那个也很好哦。
希望帮得到你。
心灵养生音乐系列《逍遥游》风潮:心灵养生音乐系列。逍遥游。制作人：康乔制作群： 作曲：康乔演出：中国交响乐弦乐组，戴亚，张强...等发行日期：1998/04/27.创作灵感源於《庄子》。鸟叫虫鸣中，乍闻箫、埙与巴乌的低语潺潺倾流，霎时笙诉筝鸣，蝴蝶翩然共庄子起舞，溪中鱼儿、江上渔父各得其乐，陶然忘机，音乐道出了恬适的这一刻。 -心灵养生音乐系列4-浮生。 心灵养生音乐系列《归去来兮》 风潮:心灵养生音乐系列。从中国人文精神出发，汲取其自然洒脱与达观圆融的生活态度为创作主题，透过传统器乐与中国新世纪乐风的诠演，传达「生活是一种态度」的音乐宣言。☆陶渊明的「桃花源记」令人向往，不为五斗米折腰的生活哲学令人钦佩。简单自然的旋律，谱出属於陶渊明的田园生活，让您在音乐里眺望原野、亲近自然，彷佛悠游在桃花源中，感受恬淡自如的生活！ 心灵养生音乐系列《万里无云》【专辑简介】生活，是一种态度 晴空万里，让徐徐清风，卸去生命旅途中的所有疲惫。心灵NEW AGE 引动心生命「徐霞客游记」不是文人惆怅的浪漫情怀，也不是自我放逐的流浪行为。徐霞客以前 所未有的乐观态度，游遍中国壮丽山川，他以丰富人生的角度，用旅游与音乐充实著生命。地理的、人文的游记，引动生命底层热情的声音笔记。 心灵养生音乐系列《漫步在云端》制作人 ： 康乔 制作群 ： 作曲：康乔 配器、Sequencing：赵东升、王昕、杨春林等 弦乐：中国首席乐团弦乐组 &中国爱乐乐团弦乐组 发行日期 ： 2002/03/28.新时代音乐new age的整体音乐特性，可让听者可从素朴乐音的情境面，得到生命的滋养。音乐的SPA-漫步在云端一派的轻盈与舒畅作曲家康乔的新鲜尝试－放松身心的全新选择疲倦的身心，需要漫步在云端。心灵养生音乐系列《非常道>以老子概念出发,追求心灵养生,走入自然，便走入了永恒。自然、和谐，让人一听就会放松心情、解除一切武装的旋律，从音乐中第一声婉转的鸟鸣开始，您的内在将得到真正的休息，同时找到恒久跳跃的动力！自然、和谐， 让人一听就会放松心情、 解除一切武装的旋律， 从音乐中第一声婉啭的鸟鸣开始， 您的内在将得到真正的休息， 同时找到恒久跳跃的动力！ 班得瑞歌曲歌曲,班得瑞图片资料介绍 - 爱音乐，听音乐，爱听音乐2009-08-21 绮云班得瑞歌曲歌曲,班得瑞图片资料介绍 - 爱音乐，听音乐，爱听音乐班得瑞歌曲。【天籁纯音】★风潮唱片★走进法国系列之 －【阿尔卑斯的自由天空】风潮唱片 -《我的心在法国复活》套装4CD[APE]之[阿尔卑斯的自由天空]封面及专辑介绍。专专辑中文名: 我的心在法国复活艺术家: 风潮唱片资源格式: APE版本: 套装4CD发行时间: 2006年05月10日地区: 法国语言: 法语。＊套装4CD内容：普罗旺斯的幸福阳光＋阿尔卑斯的自由天空＋罗亚尔河奇幻水岸＋枫丹白露灵气森林。 太极养生音乐系列是抛掉所有的心机，让心灵完全没有压力。孙思邈说：「擅长养生的人，通常比较少思、少念、少欲、少语、少笑、少愁...。本辑音乐以太极阴阳转化、动静互为其根的理念，结合老庄的思想创作。在音乐中呈现出一种和谐、自在的韵律与意境，给予大脑一种柔软、舒适的按摩及无限的空间，让人能够在音乐中忘却机心、解除所有压力，达到身体、心灵的双重放松。 吴慎中国音疗-理疗养生音乐2010-01-25 风牧云飞吴慎中国音疗-理疗养生音乐。轻柔温馨 女声吟唱十二首。Voices in the wind-风中之声 柔软轻缓的钢琴声中，缥缈的女声从远处的风中传来，伴着中提琴音温柔似水气般的在耳际氤氲弥散，秋日私语一样的浪漫温情。睡 莲 贾鹏芳的『睡莲』女声版。奇怪啊，百科版面和口袋版面不兼容，只能在口袋里面欣赏了。口袋里也听不到音乐。知识殿堂踱步者 请大伙在灌溉口袋时，注意语言文明，爱护口袋，支持口袋的。 云杜红叶原创音乐专集作品精选2008-10-09 闲着看看云杜红叶原创音乐专集作品精选（添加中）云杜红叶原创音乐专集作品精选 歌曲/网络 编辑制作/云杜红叶。歌曲专集欣赏。疯狂DJ舞曲--摇滚专辑20首连播或随机点播。纯音乐欣赏。 用音乐传递爱,为四川汶川大地震制作的歌曲专集20首连播2009-01-08 副村长用音乐传递爱,为四川汶川大地震制作的歌曲专集20首连播。用音乐传递爱---为四川汶川大地震制作的歌曲专集20首连播。歌曲地址: 〖丹枫苑音画〗::: 【心灵舒眠_中医安眠音乐】
