早起者音乐？即 使在睡眠中仍意识到起床时间，甚至不需要闹钟者属之。对敏感型的人来说，设定闹钟为安心睡眠，只需柔和细微的声音轻轻唤醒。录自大自然的溪流声、鸟声；古典乐曲则适合高频丰富，旋律轻快的莫札特音乐，那么，早起者音乐？一起来了解一下吧。
十二时辰的来历
子时是阴气与阳气交汇之时，万籁俱静，是最好的睡眠时间。子时阳气开始生发。
《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆取于胆”。取决于胆的生发，胆气生发起来，全身气血才能随之而起。
肝胆气机通顺有利于五脏六腑之气机条达，五脏六腑功能自可正常运行。所以顺应胆经的主令使人气机条顺，五脏六腑都受裨益。此时属于浅睡眠期。多梦而敏感者易在此时醒。
肝主藏血，人卧则血归于肝。现代研究表明睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。
肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，并加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢，从而维持机体内环境的稳定。此时属于深度睡眠期。
寅时是人体气血由静转动的过程，是通过深度睡眠来完成的。
子时到寅时是最佳睡眠期，对保护大脑、增加免疫力、恢复体力、延缓衰老有重要的作用，应在安静避光不被打扰的环境中好好休息。
从卯时到亥时，人清醒时可按时辰听古琴并配合简单易学的保健操或穴位按摩。
肺与大肠相表里，肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，蠕动最旺盛，完成吸收食物中水分与营养、排出渣滓的过程。
适合的音乐： 商音，宫音。
推荐你最近比较红的 《甩葱歌》：
http://www.pianoask.com/upload_files/mv_imd/New_dir_torn/201006120945181422.mid
早晨听歌对身体没有影响的，会让你的精神恢复，保持一天好的心情的；
音乐对人体健康的好处：音乐可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、旋律会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而促进身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。
音乐到底有很多神奇的功能，对健康有很多帮助；下列是一些资料报导：
1. 音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。
2. 音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。
3. 音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。
4. 音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。
5. 音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。
6. 音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。
在手机桌面找到闹钟时钟图标,点击打开，然后找到想要设置的闹钟,点击该闹钟进入编辑页面，然后在闹钟编辑页面找到铃声选项,点击进入，然后在铃声列表中找到想要设置的铃声,点击选择即可完成设置。
在手机桌面上找到时钟，进去之后在闹钟的右边有个“+”符号的，点击一下。然后会出现时间供你设置，时间就是闹钟的时间，可以自己随便选择几点几分。
选好之后在下面有个重复，点击进去，这个是设置一周内需要几天要闹钟响的一个功能。选好之后返回到原来的页面，有个标签，这个可以自己随便设置，重新命名为其它的名字。
需要注意的是，闹钟是使用12小时计时法，而不是24小时计时法。也就是说，如果将闹钟时间设为6点，那么闹钟在早上6点和下午6点都会想起，建议在早上起床后将闹钟关掉，晚上睡觉前再将闹钟开启。
很多包含一键清理或锁屏自动清理功能，可能就会结束了正点闹钟的进程，进程结束了，闹钟就不会运行，也就不会响铃了。
很多会自动识别闹钟，当您一键清理的时候不会清理掉正点闹钟，如360手机卫士、go桌面等。但是一些也会清理掉闹钟进程，您需要做的是将正点闹钟加入忽略名单，或取消省电(金山电池医生等)的锁屏清理功能。
最近有一首歌曲在抖音很火，这说歌曲很是甜美，记得这首歌有一句歌词是哦对了对女生用心疼约会要等，那么这首歌是什么歌呢？下面就让我来告诉大家哦对了对女生用心疼约会要等是什么歌吧。
哦对了对女生用心疼约会要等歌名:
这首歌其实是周杰伦早起歌曲《阳光宅男》，现在这句歌词在抖音突然间就火了，不得不说，周杰伦的歌曲真好听真耐听。
阳光宅男-周杰伦(Jay Chou)
词：方文山
曲：周杰伦
把钥匙挂腰带皮夹插后面口袋
黑框的眼镜有几千度
来海边穿西装裤
他不在乎我却想哭
有点无助他的样子像刚出土的文物
他烤肉竟然会自带水壶
写信时用浆糊
走起路一不注意你却撞树
我不想输就算辛苦
我也要等我也不能让你再走寻常路
我决定插手你的人生
当你的时尚顾问
当你的时尚顾问别说你不能
让我们乘着阳光
海上冲浪吸引她目光
不要怕露出胸膛
流一点汗你成了型男
让我们乘着阳光
看着远方别当路人甲
让美女缺氧
靠在你肩膀
我微笑在你旁边撑伞
喔对了对女生用心疼
约会要等讲笑话不能闷
别太冷像我一样就刚好
对爱的人接吻要深
拥抱要真
来电显示给个甜蜜的昵称
穿着要个性
这只是刚刚入门
接下来你还要会弹琴
会写歌会双截棍
头脑清楚不能迷糊
我要将你彻底改造基因重组大变身
我决定插手你的人生
当你的时尚顾问
当你的时尚顾问别说你不能
让我们乘着阳光
海上冲浪吸引她目光
不要怕露出胸膛
流一点汗你成了型男
让我们乘着阳光
看着远方别当路人甲
让美女缺氧
靠在你肩膀
我微笑在你旁边撑伞
让我们乘着阳光
海上冲浪吸引她目光
不要怕露出胸膛
流一点汗你成了型男
让我们乘着阳光
看着远方别当路人甲
让美女缺氧
靠在你肩膀
我微笑在你旁边撑伞
qq音乐精彩评论：
杰伦前期歌曲，曲风活跃，阳光向上，朗朗上口，算是这类曲风的代表作了，后期的《我要夏天》就是这种活跃欢快曲风，大爱阳光宅男！
阳光宅男给出了撩妹的正确方式！看来我伦很早就是老司机啦哈哈哈哈
杰伦的我却想哭是香菇？杰伦才是蓝瘦香菇的原创者吧。
以上就是早起者音乐的全部内容，在手机桌面找到闹钟时钟图标,点击打开，然后找到想要设置的闹钟,点击该闹钟进入编辑页面，然后在闹钟编辑页面找到铃声选项,点击进入，然后在铃声列表中找到想要设置的铃声,点击选择即可完成设置。在手机桌面上找到时钟。
