目录发烧后如何物理降温 旅客发烧物理退烧英语对话 甲流反复发烧物理退烧 发烧物理疗法怎样退烧快 怎样能物理快速退烧
物理退烧是对于发烧患者来说简易、有效的降温方法，常用的物理退烧方法有擦浴法、冰袋降昌神温法、灌肠降温法等。
1、擦浴法：擦浴法主要有温水擦浴法和酒精擦浴法。温水擦浴法是用 32 ℃-34 ℃的温水给患者全身拭浴，利用蒸发效应帮助散热。酒精擦浴法的谨迅模作用原理是使酒精挥发吸收热量，同时酒精也可使局部血管扩张，血流增加，能够加速代谢带走人体热量，从而达到退烧效果。也可采用30％-50％的酒精溶于水中，进行泡浴；
2、冰袋降温法：将冰袋放在患者头部，颈部、腘窝、腋窝、腹股沟等血管丰富处，通过传导作用吸收机祥缓体热量；
3、灌肠降温法：适用于发热并伴有便秘的患者，向患者直肠内灌入低温等渗盐水，从而达到退烧的目的，中暑患者可用4℃等渗盐水灌肠退烧。
当患者发烧时，应注意补充水分，做好保暖，如果高热不退或者反复发烧，需及时带患者去医院进行就诊，避免延误病情。
当患者出现发热时可以通过物理降温如头枕冰袋、温水擦浴等措施，可以取得较好的退热效果。
当患者出现发烧时，我们可以做如下处理:
1.监测体温在38°℃左右，如果没有明显的不适症状，精神状态较好，此时可以让患者多喝水、在患者能够配合的情况下进行物理降温，如头部冷敷、温水擦浴以及洗温水澡等措施，在患者能够配合的情况下，一般会取得较好的效果;
2.如果患者有明显不返燃适症状，或者疑体温超过38.5°C，此时可以选择口服退热药物，目前推荐的退热药物为布洛芬或者对乙酰氨基酚;
3.建议在口服退热药物及物理降温的肆粗同时，需要及时到医院就诊，必要时完善血常规等相关检查，以免延误病情及治疗;
4.如果患者发热持续不退，或者出现嗜睡、呼喂费力、惊厥等表现，需要及时到医院就诊，以免延误病情。发烧的时候，如果体温在38.5℃以下属于中度发烧，可以用以下物理降温的方法：
一、可以多喝温开水，适当的出汗，并补充发烧丢失的水分。
二、可以用艾叶生姜水泡脚漏雹虚，这样可以促进血液循环。
三、发烧的患者如果在没有寒战、发抖的情况下，可以用冰敷的方法。可以冰敷额头、双腋下，以及双侧腹股沟这些大血管的位置，可以有效的带走身体的热量。
四、发烧的时候还可以用温水擦浴的方法，用温热的毛巾蘸水后不断的擦拭前胸和后背，这样也有利于体温的下降。
五、如果没有酒精过敏的情况下，也可以采用酒精擦浴。
物理退烧是临床上常用的退则拿热方法，包括温水擦拭、酒精擦拭、冰袋孙局搭冷敷、冷盐水灌肠等。在使用冰袋冷敷时，通常需要用毛巾包裹冰袋，以防止局部皮肤冻伤。冰袋可以放置头部、腋下、腹股沟等大血管丰富的地方，每10-15分钟更换一次，主要适用于高热以及四肢温暖的发热患者。温水腊悉或酒精擦拭退热时，要求水温在37℃左右，酒精的浓度要求在30%左右，过冷的擦拭液可刺激皮肤，使血管和立毛肌收缩，导致机体散热减少，反而使体温升高，擦拭的部位包括胸背部、四肢和颈部。冷盐水灌肠要求使用4-6℃左右的生理盐水，每次使用量在250mL左右。
当一个妈妈为了给自己高烧的儿子降温而采用尿不湿降温枯槐的方式来达到物理降温的效果。其实想起我小时候发烧的过程中为了让我降温，我的父母也采取过很多其他的方法来帮助我，这些方法有很多让我现在都记忆犹新。
比如说在我小的时候当我发烧的情况下，医疗条件并不像现在这样，完善到了晚上，家附近的医院都已经关门了，为了给我退烧降温，我的父母会将毛巾用冷水反复的没枣友浸泡之后放在我的头上。这种方法是比较常见的，但是在那个时候虽然我处于发烧的状态，但是我的意识还是比较清醒的，我提出了想吃雪糕，想通过雪糕，让自己降温，我的父母答应了我的要求，我的爸爸大晚上跑去附近的杂货店给我买了雪糕。虽然说雪糕的物理降温效果是相对有限的，但是至少让我感受到了一种幸福和温暖。
当然了，为了让我更好的降温，我的妈妈还是习惯于岩枯用毛巾反复的浸泡在凉水中，然后将毛巾拧干反复的给我擦身体。这样会让我相对好受一些通过这种物理降温的方式，我明显也会感觉身上轻松了许多。虽然说现在的这些很多的物理降温的方式，我们很少再用了，但是每当想起这些我的心中都是充满着温馨和美好的感受。
退烧物理降温正确方法具体如下：
1.酒精擦拭：患者可以用75%的医用酒精兑温开水至浓度25到30%，擦拭患者皮哪手迅肤。擦拭部位为颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位，还可擦拭手心及脚心。酒精擦拭退烧是利用了酒精蒸发的原理，因为酒精蒸发后会吸收身体热量，所以会出现降温的现象。不过要注意酒精浓度不可过高，否则可能会刺激皮肤，并使表皮散失大量的水分。
2.温水退热：患者可采用32℃到34℃的温水泡澡，或用温水擦拭全身皮肤，并且在腋窝、腹股沟、腋窝等血管丰富的部位擦拭反复地擦拭几次，能够快速散热。
3.冷敷：患者可采用湿冷的毛巾，在手腕、额头、小腿上放置。当冷敷所用的毛巾温度升高之后，需要立即更换，一直重复这个动作温度降下来为止。另外也可以把布袋里放上冰块，放在额头上，也是可以起到物理退烧的作用。
其他方法
一、热水泡脚。用热水泡脚，可以促进血液循环，缓解不适。
二、35%的酒精拭浴。酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量的热量。可以用35%的酒精，用毛巾蘸湿后擦拭身体的手心、脚心、背部等易于散热的部位，可以在肘窝、腘窝等血管丰富的部位停留时间稍长一点。
三、用温水洗澡。用温水洗澡可以有效的散热，如果精神状态较好时，可以多洗澡，水温不宜过高，也不宜过低，以27℃-37℃为宜。
四、冰袋冷敷。在家中常备化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，放在额头上颈部、腋下、腹股沟，可以反复使用。
五、冰枕。发烧时做个冰枕枕着既舒服，效果又好。
发烧的时候，如果体温在38.5℃以下属于中度发烧，可以用以下物理降温的方法：
一、可以多喝温开水，适当的出汗，并补充发烧丢失的水分。
二、可以用艾叶生姜水泡脚，这样可以促进血液循环。
三、发烧的患者如果在没有寒战、发抖的情况下，可以用冰敷的方法。可以冰敷额头、双腋下，以及双侧腹股沟这些大血管的位置，可以有效的带走身体的热量。
四、发烧的时候还可以用温水擦浴的方法，用温薯银热的毛巾蘸水后不断的擦拭前胸和后背，这样也有利于体温的下降。
五、如果没有酒精过敏的情况下，也可李此以采用酒精擦浴。
