小学眼保健操音乐？第一节，主奏乐器：长笛，曲名《The Enchanted Forest》第二节，主奏乐器：长笛，曲名《波莱罗舞曲》（作者：拉威尔）。第三节，主奏乐器：钢琴，曲名《贝多芬的F大调浪漫曲》。第四节：主奏乐器：小号，曲名《midnight cowboy》。学校统一做的眼保健操分旧版本4节（揉天应穴、挤按晴明穴、那么，小学眼保健操音乐？一起来了解一下吧。
眼睛保健操的完整音乐是由四首歌曲衔接而成的，每节歌曲名称如下
第一节，主奏乐器：长笛，曲名《The Enchanted Forest》
第二节，主奏乐器：长笛，曲名《波莱罗舞曲》（作者：拉威尔）。
第三节，主奏乐器：钢琴，曲名《贝多芬的F大调浪漫曲》。
第四节：主奏乐器：小号，曲名《midnight cowboy》。
学校统一做的眼保健操分旧版本4节（揉天应穴、挤按晴明穴、揉四白穴和按太阳穴轮刮眼眶）和新版本的5节，脚趾通过经络与脏腑相通，“脚趾抓地”有助于刺激脚部穴位，进而调节脏腑，增加对眼部的气血供应。
扩展资料：
新版眼保健操：第一节，按揉耳垂眼穴、脚趾抓地；第二节，按揉太阳穴、刮上眼眶；第三节，按揉四白穴；第四节，按揉风池穴；第五节，按头部督脉穴。
造成视疲劳的因素有很多：环境光线过强或者过暗；看的东西过于精细，需要仔细辨认；在不稳定的地铁、公交车、飞机、轮船上看书或电子设备。
第一节，主奏乐器：长笛，曲名不详。
第二节，主奏乐器：长笛，曲名《波莱罗舞曲》（作者：拉威尔）。
第三节，主奏乐器：钢琴，曲名不详。
第四节：主奏乐器：小号，曲名不详。
是不是这版。
1。望远望近。
2。轮转眼球。
3。按摩面颈部。
4。运面揉按眼眶。
我宁波的。这一版是很好听。可惜我们最近刚换了。
眼保健操音乐是《眼保健操》。口令是：指甲短，手洁净。遵要求，神入静。穴位准，手法正。力适度，酸胀疼。合拍节，不乱行。前四节，闭眼睛。后两节，双目睁。眼红肿，操暂停。脸生疖，禁忌症。做眼操，贵在恒。走形式，难见功。
扩展资料：
第一节 按揉耳垂眼穴，脚趾抓地
用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇 指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。
第二节 按揉太阳穴，刮上眼眶
用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松、弯曲。伴随音乐口令以，先用大拇指按揉太阳穴，每拍圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。如此交替，做四个八拍。
第三节 按揉四白穴
用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏的按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。
第四节 按揉风池穴
用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位。每拍一圈，做四个八拍。
是不是这版。
1。望远望近。
2。轮转眼球。
3。按摩面颈部。
4。运面揉按眼眶。
我宁波的。这一版是很好听。可惜我们最近刚换了。
以上就是小学眼保健操音乐的全部内容，有《眼保健操》、《1993少儿社版眼保健操音乐1重编版》、《1993少儿社版眼保健操音乐2重编版》、《1993年少儿社版眼保健操音乐1+2原版》、《眼保健操 - 新眼保健操2.0》。1、《眼保健操》《眼保健操》是由Dodie作曲，并演奏的一首歌曲，是没有歌词的纯音乐，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
