目录高烧物理降温小妙招 高烧的物理降温方法 大人连续发烧两个月案例 在家怎么物理降温退烧 怕冷高烧不退怎么物理降温
物理降温如下：
1.酒精擦拭：患者可以用75%的医用酒精兑温开水至浓度25到30%，擦拭患者皮肤。擦拭部位为颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位，还可擦拭手心及脚心返链。酒精擦拭退烧是利用了酒精蒸发的原理，因为酒精蒸发后会吸收身体热量，所以会出现降温的现象。不过要注意酒精浓度不可过高，否则可能会刺激皮肤，并使表皮散失大量的水分。
2.温水退热：患者可采用32℃到34℃的温水泡澡，或用温水擦拭全身皮肤，并且在腋窝、腹股沟、腋窝等血管丰富的部位擦拭反复地擦拭几次，能够快速散热。
3.冷敷：患者可采用湿冷的毛巾，在手腕、额头、小腿上放置。当冷敷所用的毛巾温度升高之后，需要立即更换，一直亏桐重复这个动作温度降下来为止。另外也可以把布袋里放上冰块，放在额头上，也是可以起到物理退烧的作用。
其他方法
一、热水泡脚。用热水泡脚，可以促进血液循环，缓解不适。
二、35%的酒精拭浴。酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量的热量。可以用35%的酒精，用毛巾蘸湿后擦拭身体的手心、脚心、背部等易于散热的部位，可以在肘窝、腘窝等血管丰富的部位停留时间稍长一点。
三、用温水洗澡。用温水洗澡可以有效的散热，如果精神状态较好时，可以多洗澡，水温不宜过高，也不宜过低，以27℃-37℃为宜。
四、冰袋冷敷。在家中常备化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，放在额头上颈部、腋下、腹股沟，可以反复使用。
五、冰枕。发烧时做个冰枕枕着既舒服，效果又好。
发烧的时候，如果体温在38.5℃以下属于中度发烧，可以用以下物理降温的方法：
一、可以多喝温开水，适当的出汗，并补充发烧丢失的水分。
二、可以用艾叶生姜水泡脚，这样可以促进血液循环。
三、发烧的患者如果在没有寒战、发抖的情况下，可以用冰敷的方法。可以冰敷额头、双腋下，以及双侧腹股沟这些大血管的位置，可以有效的带走身体的热量。
四、发烧的时候还可以用温水擦浴的方法，用温热的毛巾蘸水后不断的擦拭前胸和后背，这样也有利于体温的下降。
五、如果没有酒精过敏销世坦的情况下，也可以采用酒精擦浴。
多喝水，温水擦拭身体，降低室内温度等。多喝水，补充体液，可以给身体降温。用温水擦老毁键拭全身也可以给身体降温余伏。另外把室内的温度调低一点，也有利于体温缓慢下侍巧降。
当一个妈妈为了给自己高烧的儿子降温而采用尿不湿降温枯槐的方式来达到物理降温的效果。其实想起我小时候发烧的过程中为了让我降温，我的父母也采取过很多其他的方法来帮助我，这些方法有很多让我现在都记忆犹新。
比如说在我小的时候当我发烧的情况下，医疗条件并不像现在这样，完善到了晚上，家附近的医院都已经关门了，为了给我退烧降温，我的父母会将毛巾用冷水反复的没枣友浸泡之后放在我的头上。这种方法是比较常见的，但是在那个时候虽然我处于发烧的状态，但是我的意识还是比较清醒的，我提出了想吃雪糕，想通过雪糕，让自己降温，我的父母答应了我的要求，我的爸爸大晚上跑去附近的杂货店给我买了雪糕。虽然说雪糕的物理降温效果是相对有限的，但是至少让我感受到了一种幸福和温暖。
当然了，为了让我更好的降温，我的妈妈还是习惯于岩枯用毛巾反复的浸泡在凉水中，然后将毛巾拧干反复的给我擦身体。这样会让我相对好受一些通过这种物理降温的方式，我明显也会感觉身上轻松了许多。虽然说现在的这些很多的物理降温的方式，我们很少再用了，但是每当想起这些我的心中都是充满着温馨和美好的感受。
小孩子难免会有头疼脑热的时候，而孩子年龄如果比较小的话，家长就会在孩子发烧的时候束手无策，但其实孩子发烧是属于一种正常的现象，不能够每一次在孩子发烧的时候都吃药物。当家里的孩子发烧，家长其实是可以使用以下这几种物理降温方式的。
降低室内温度相信大家在小的时候发烧经常会穿的非常多，并且将自己捂在被子里发汗。而等到汗液发出了之后，体温也就恢复到了一个正常的状态。
但其实正确的物理降温方式是将孩子放到一个室温22度到24度左右的环境当中，并且适当的减少孩子穿的衣服，利用外界的温度来降低孩子身体的温度，一般一个小时左右孩子的体温就会恢复到一个正常的状态。
但是不同的孩子体质和情况也都是不同的，家长也不要盲目的使用这种方法，如果孩子是比较怕冷的，那么这种方法就不适用了，还是需要适当的提高一下室内温度，或者给孩子多穿一点的。
利用酒精擦拭我们都知道酒精的度数大约是在75%左右，对于小孩子来说直接将酒精涂抹在皮肤上，很有可能造成一些烧灼感，所以说家长在使用酒精的时候，最好将酒精和温水等量混合在一起，温水的温度尽量保持在30度到37度之间。
混合完成的液体可以利用毛巾或者是棉签在孩子的身体部分擦拭。
但使用这种方法的时候一定要注意，如果是新生儿或者是孩子本身就比较小的话，那么就不要使用这种方式了，否则可能会造成孩子出现其他不适的状况。
使用温水洗澡孩子在发烧的时候，很多家长都认为如果在给孩子洗澡的话，很有可能会造成孩子发烧更加的严重，但其实使用温水洗澡也算是一个正确的棚禅物理降温方法。
但链旁尘前提是一定要观察一下孩子的精神状态，如果孩子的精神状态不是很好的话，那么就尽量不要给孩子洗澡了，但如果孩子虽然发烧，但是精神状态依然很好，这个时候就可以尝试着多给孩子洗几次澡，水温尽量控制在27度左右。将温水在宝宝的全身进行打湿。
一定要控制好水温启和，如果水温过高的话，反而会引起孩子全身血管的扩张，这样很有可能会出现缺氧的情况。并且进一步的加重发烧。
敷冰毛巾、少穿衣服散热。孩子发烧散热是最冲晌银重要的，闷在散宴被子里并不能退烧，敷冰毛巾少穿衣服都可以有效降温。谨团
