目录生物的生活规律有哪些 低频生物节律是什么意思 身体节律是什么意思 人体生物节律免费查询 生物节律行为有哪些
在人的身体中同样在进行着律动，即所谓的生物的节律，或生物节律。它们也是钟表，但既看不见，也听不到。这个生物钟在我们的体内都做什么呢？生物寿命学搏盯家在人体内发现了500多个节律变化反应。有些以一秒分之几或一分钟之几为一个周期（来自希腊语“uHK”，即“圆圈”之意）这是脑生物电流波动或心肌收缩。有些节律间隔几个小时、几个月、几年。比如，太阳的活动周期，它的高峰期为11年一个周期，它对人的神经器官就有影响。
最为明显的是昼夜的交替。人们认为，一昼夜就是微缩的一年。也就是说，人在24小时内度过春夏秋冬四季。
冬天，自然界里的生物进程明显放慢，许多动物进入冬眠状态。黑夜就像四季中的这个寒冷的季节，在夜里，人的机体进行休息，脉搏的频率降低，呼吸也变得缓慢起来，血压降低。春天是生命的早晨。人们醒来，睁开眼睛，光线照到眼睛的视网膜上。这时，大脑开始活跃起来，呼吸加快，有更多的氧气从肺部进入血液，机体组织释放出夜里积累下来的废物。一昼夜间物质的代谢有时逐渐加快，有时逐渐减慢，这可以影响人的身体状况、情绪和工作能力。
科学家们通过长期的观察和细致的研究证实，有一张对所有人适用的体内时间表存在着。例如，从早晨10点到15点，是人的积极活动时期，大脑在这时的工作最有成效。从13点到14点，胃液的分泌最多，这是午饭的时间。人有一个身体生长期，即从16点至17点，这时头发、指甲的生长速度最快，还有一个感觉敏锐期，即从17点到18点，这时听觉和嗅觉极为灵敏。从20点开始，许多人开始回忆自己没有实现的计划，为失掉的机会而忧伤，比其它时间更强烈地感受孤独。这是人的忧郁期。但是，如果之后能把握自己，希望之光就会穿透内心感受的乌云。心情会变好，也可以想明天的事了。这段平静愉快的时间可以延至23点。然而，23点之后，人体内的肝脏和胆囊的活动活跃起来，人会变得易发怒，并具有挑衅性。因此，要想不与别人吵架，就需要躺下睡觉。况且，时间一过半夜就是“盲期”，眼睛要工作就需付出更多的努力，然而没必要使视力过度紧张。
所以，制定作息制度可不是无稽之谈。尽管也有这种情况：有些人在早晨更富活力，而有些人则是在晚上。第一种人被称为“百灵鸟”，因为他们就像这种鸟一样，早睡早起基伏和。第二种人被叫作“猫头鹰”。半夜早过了，这些人家里的窗口还亮着灯，还在忙着工作，而这时，周围的人们都已进入梦乡。第一种人和第二种人都处在某种经常稳定的厅雀节律中。尽管“百灵鸟”的作息制度对身体来说更符合生理规律，也就是说更为自然些。他们在白天的大部分时间都充满活力，这对新陈代谢十分有利。
在人体中，如果“睡与不睡”的节律易位，通常会导致自我感觉的恶化。白天出现困乏，注意力下降，精神委靡。而夜间，在全身疲劳的情况下还出现失眠有些人慢慢能够习惯夜间不睡。另一些人则会产生疾病导致生理紊乱。科学家们用紊乱这个词来说人的机体中生理和生化过程的相互协调性（同步性）所遭受的破坏。在此情况下，机体就像一个没有指挥的乐队。但是如果根本无人去听这样的乐队的话，那么紊乱就会给人带来不幸或是悲剧。想象一下，航空调度员在定位控制台旁睡着、或外科医生在手术台旁失去注意力将是多么可怕。所以，现在为那些昼夜的作息时间经常受到破坏的人准备了一套训练。
但是，生物寿命学者们认为，如果不是极为需要，人还是不要在夜里工作。为什么尽管昼夜对所有人都是均等的，而有些人在这段时间里会比其他人做得更多些呢？因为他们善于与自己的身体和周围环境的生物节律和睦相处。他们不会空费气力，并且他们能够充分利用自己的才能。
生命现象中的规律性变化。节律是生物的基本特征之一，在生命过程中，从分子、细胞到机体、群体各个层次上都有明显的时间周期现象；其周期从几秒、镇仿几天直到几月、几年。广泛存在的节律使生物能更御森纤好地适应外环境并通过适配的相位关系保持生命过程的协调统一。
虽然从生理学、生物化学、药理学以及行为学的研究中，人们很早就注意到生命现象中的节律变化，但直到春乎20世纪60年代时间生物学建立之后，才开始对节律现象和机制进行的研究。
自然进化赋予生命的基本特征之一，光照强度。自然进化搏游赋予生命的基本特征之一是生物节律，光周期的光照强度影响生物节律。生物节律，亦称"生物钟"。有机体内部发散键生的周期性变化过程，最典型的例子是睡眠与觉基掘销醒的周期性交替。
1、生物节律是什么意思。
2、生物节律是什么意思四年级。
3、生物节律也叫做。
4、与生物节律有关。
1.生物节律是自然进化赋予生命的基本特征之一,人类和一切生物都要受到生物节律的控制和影响。尘氏
2. 人体生物节律是指体力节律、情绪节律和智力节律。
3.每个人枣仔从他出生那天起一直到生命终结,都存在着体力23天、情绪28天、智力33天的周期性波动规律,称为人体生物节律。
4.每一个周期中又存在着高潮期、低潮期和临界期。
5. 由于它具有准确的时间性，因此，也称之为人体生物钟。
6.在我们日常生活中，有人会觉得自己的体力、情绪或智力有时很好，有时很坏，人从他诞生之日起，直至生命终结，其自身的体力、情绪和智力都存在着由强至弱、由弱至强的周期性起伏变化。
7.人们把这种现象称作生物节律，或生物节奏、生命节律等。
8.产生这种现象的原因是生物体内存在派岩散着生物钟，它自动地调节和控制着人体的行为和活动。
人的情绪、智力和体力在每个月部有高潮和低潮。高潮期，人表现的情绪盎然、谈笑风生、体力充沛、智力很高，若夫妇双方都处在高潮期怀孕，能孕育出特别健康聪明的宝宝。这种具有一定规律的现象，称作人体生物节律或人体生物钟。
制约人体情绪的生物钟周期是28天；制约人的体力的生物钟周期是23天；制约人体智力的生物钟周期是33天。人的这三种生物钟，又是互相影响、型隐密切关联的。当人的三种生物钟都处在周期线上，人就会情绪高昂、体力充沛、智力很高，呈现出最理想的状态。
生物钟的计算方法是：
（1）首先计算从出生到打卜芹厅算怀孕的那个月第一天的总天数（注意：要把闰年的天数计算正确，周岁数除以4，所得的整数即要是曾经经历过的闰年数）。
（2）分别用23、28和33来除总天数，所得到3个余数，就是3个周期在所想了解的那个月份第一天所处的位置。注意：计算时整数部分指该生物钟首运已“运行”多少周期；“余数”部分是指除整周期外，新开始的一个周期中生物钟运行到的天数。
如若夫妻双方的智力钟同步运行在高潮期，宝宝智力优秀，若夫妻有一条体力曲线，处在高潮期，则好一些，若再有一条情绪曲线在高潮期，则更好。夫妻6条曲线有4条运行在高潮期，其中智力、体力钟同步或基本同步，就可孕育出先天智商最高体质又好的胎儿。
测过人体生物节律后，可运用药物提前或推后女性的排卵日，使其排卵日的3条曲线与丈夫的3条曲线协调，注意做到智力和体力钟都基本同步，情绪钟偶合（即一方在高峰，一方在低忺峰），如若3项都在高峰最理想。
