目录退烧好办法 6个退烧小妙招 孩子反复发烧一招搞定 怎么使用物理退烧 物理退烧最快方法三种 发烧喝红酒居然退烧了
一、温水擦浴。擦浴的部位，主要是在大血此氏管走行的部位，可以用小毛巾蘸温水，在双侧颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等部位进行擦拭。
二、酒精擦浴。建议不要用纯酒精进行擦浴，也需要兑少量的温水，同样是用毛巾蘸湿之后，在上述大血管走行的部位去擦拭。但要注意对酒精过敏者禁用，而且酒精擦浴，会与头孢类抗生素产生双硫仑样反应，所以如果想要用头孢类抗生素，或者是在之前曾经用过慎链，在一周以内的患者，是不能用酒精擦浴的。
三、可以用冰棒，或者是冰袋物理降温。用干毛巾将冰棒裹好之后，夹在腋窝或者是颈部，可以起到物理降温的作用。但是避免长时间在同一部位进森孝散行降温，以免引起冻伤。
正确的退烧降体温方法如下:
1.酒精擦拭:患者可用75%医用酒精混合温开水擦拭皮肤，浓度为25 ~ 30%。擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位，也要擦拭手掌和脚底。擦酒精退烧是基于酒精蒸发的原理。因为酒精蒸发后会猛扒吸收体热，会降温。但需要注意的是，酒精浓度不能太高，否则可能会刺激皮肤，使表皮失去大量水分。
2.温水退烧:患者可用32℃至34℃的温水洗澡，或用温水擦拭全身皮肤，在腋窝、腹股沟、腋窝等血管丰富的部位多擦几次，可迅速散热。禅中
3.冷敷:患者可以使用湿冷毛巾，放在手腕、额头和小腿上。当冷敷用的毛巾温度升高时，需要立即更换，重复这个动作，直到温度下降。另外可以把冰块放在布袋里，放在额头上，也可以起到物理退烧的作用。
其他方法
首先，用热水泡脚。用热水泡脚可以促进血液循环，缓解不适。
第二，35%酒精擦浴。酒精会扩张血管，蒸发时会带走大量热量。可以用35%的酒精，用毛巾打湿，然后擦拭手掌、脚掌、后背等身体容易散热的部位。可以在肘窝、腘窝等血管丰富的部位多呆一会儿。
第三，用温水洗澡。用温水洗澡可以有效散热。精神状态好的话，可以多洗澡。水温不宜过高或过低，以27℃-37℃为宜。
第四，用冰袋冷敷。在家里放一个化学冰袋。使用时，放在冰箱里，放在额头、脖子、腋窝、腹股沟处。可以反复使用。
五、冰枕。当你发烧时，做一个冰枕头既舒适又有效。
发烧时，如果体温低于38.5℃，可以采用以下物理降温方法:
第一，可以多喝温水，适当出汗，补充发烧流失的水分。
第二，可以用艾叶姜水泡脚，可以促进血液循环。
第三，发烧患者如果没有寒战、颤抖，可以用冰敷。冰敷额头、腋窝、腹股沟，可以有效带走身体的热量。
第四，发烧的时候，贺知山也可以用温水擦澡。用温热的毛巾蘸水后，可以不断擦拭胸部和背部，也有助于体温下降。
五、如果没有酒精过敏，也可以用酒精浴。
并不是所有的发热都能依靠物理降温缓解，当体温未超过38.5℃时，可以选择物理降温的方法，包括擦浴、冰敷等。但当体温超过38.5℃时，则需在物理降温的基础上，再联合药物治疗，才能知橘圆达到较好的缓解效果。
1、擦浴：比如用毛巾浸泡温水拧干后擦伍没拭身体，借助水分的物理蒸发带走皮肤表面热量，达到降温的目的。建议在擦拭时避开皮肤破溃处，以免污染或刺激伤口，影响身体健康。
2、冰敷：可将毛巾包裹冰袋，将其置于大血管经行处，如腋窝、大腿的腹股沟等部位，达到降温的效果。但需注意，应避免冰块直接接触皮肤，以免造成皮肤冻伤。而且冰敷时需避开心前区、腹部、脚底等部位，以免诱发心慌、腹泻等异常情况。除此之外，也可将退热贴贴敷于额头，也能达到降温的目的。
3、其他情况：机体发热时还需多喝水，促进新陈代谢，借助汗液蒸发带走身体多余热量，在一定程度上达到降温效果。
另外，还需要使环境温度降低，适当为患者减少衣物。
但对于中暑的患者，在经过紧急物理降温处理后，若情况没有明显好转，处于高热状态，此时可遵医嘱使用盐酸氯丙嗪注射液，也可搭配冷盐水进行胃或直肠灌洗，以达到降低体温的效果。
如果存在上呼吸道感染、肺炎，在炎性因子刺激下，会引起体温升高。若体温超过38.5℃，需在物理降温的基础上，结合药物治疗，比如遵医嘱使用阿莫西林胶囊、注射用头孢曲松钠等药物进行消炎治疗，以及遵医嘱使用复方布洛芬片、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠缓释片等药物，达到降低体温的效果。
日常生活中，出现发热的患者建议及时前往医院发热门诊、感染科等科室进行抽血、细菌培养等多项检查，以明确诊断。
在治疗期搭塌间，患者应尽量保持清淡饮食，不要吃过于辛辣、刺激的食物，以免影响病情的恢复。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
物理快速退烧的方法有很多，常见的包括以下几种：
一、使用冰袋物理降温，一般需要应用毛巾把冰袋包裹起来后，放置在额头、颈部、腋下、腹股沟，这几个部位有大血管暴露，有利于降温，使用冰袋物理降温需要注意，必须应用模雹毛巾把冰袋包裹起来之后再应用，不能直接使用。
二、可以应用温水擦浴，一般温水擦浴可以应用毛巾蘸温水，擦洗信斗大血管暴露的部位，这样也可以起到降温的作用。
三、应用退热贴，退热贴可以贴在额头、腋下、腹股沟、颈部，而且可以剪成适当的大小。
四、可以应用酒精擦浴，一般酒精擦浴尽可能的减少使用，尤其儿童和老年人应该避免使用酒精擦浴。旦坦帆
物理退烧是对于发烧患者来说简易、有效的降温方法，常用的物理退烧方法有擦浴法、冰袋降昌神温法、灌肠降温法等。
1、擦浴法：擦浴法主要有温水擦浴法和酒精擦浴法。温水擦浴法是用 32 ℃-34 ℃的温水给患者全身拭浴，利用蒸发效应帮助散热。酒精擦浴法的谨迅模作用原理是使酒精挥发吸收热量，同时酒精也可使局部血管扩张，血流增加，能够加速代谢带走人体热量，从而达到退烧效果。也可采用30％-50％的酒精溶于水中，进行泡浴；
2、冰袋降温法：将冰袋放在患者头部，颈部、腘窝、腋窝、腹股沟等血管丰富处，通过传导作用吸收机祥缓体热量；
3、灌肠降温法：适用于发热并伴有便秘的患者，向患者直肠内灌入低温等渗盐水，从而达到退烧的目的，中暑患者可用4℃等渗盐水灌肠退烧。
当患者发烧时，应注意补充水分，做好保暖，如果高热不退或者反复发烧，需及时带患者去医院进行就诊，避免延误病情。
